Tansiyonu yükselten besinler arasında kafeinli içecekler, tuzlu yiyecekler ve bazı sebzeler bulunur. Kafeinli içecekler: Kahve, çikolata, yeşil çay, kola ve siyah çay. Tuzlu yiyecekler: Zeytin, tuzlu ayran, turşu. Bazı sebzeler: Ispanak, biberiye. Ayrıca, kuru üzüm ve alkol de tansiyonu yükseltebilir. Tansiyon sorunları olan kişilerin bu besinleri tüketirken dikkatli olmaları önerilir. Yüksek tansiyon sorunu yaşıyorsanız, bir doktora danışmanız önemlidir.