Self-help grubu, benzer bir sorunu, durumu veya rahatsızlığı paylaşan bireylerin bir araya gelerek birbirlerine destek ve rehberlik sağladığı bir topluluktur. Bu tür gruplar, kişisel gelişim, duygusal destek, başa çıkma stratejilerinin paylaşımı gibi amaçlarla kurulur ve genellikle şu konularda faaliyet gösterir: bağımlılık kurtarma; akıl sağlığı desteği; yas ve kayıp desteği; ebeveynlik; kronik hastalıklar ve engellilik; bakıcı desteği; boşanma veya ayrılık; kilo kaybı ve sağlıklı yaşam. Self-help grupları, profesyonel bir lider olmadan ve üyelik için genellikle ücret alınmadan veya çok düşük bir bağışla toplanır.