Probiyotik

Solgar Advanced 40+ probiyotik takviyesi, günde 1-2 kapsül olarak, tercihen yemek zamanı ana öğünlerle birlikte kullanılır.

Activia probiyotik orman meyveli yoğurt, tek başına kilo verdirmez. Düşük kalori ve tokluk etkisi: Lif oranı yüksek ve düşük kalorili olan Activia, tokluk süresini uzatabilir. Bağırsak florası: Bağırsak florasını düzenleyerek metabolizma üzerinde olumlu etkiler yapabilir. Meyveli çeşitler, ilave şeker içerebileceğinden sade olanlara göre daha fazla kalori barındırabilir.

Maflor kapsül, probiyotik bakteriler olan Lactobacillus ve Bifidobacterium türlerini içerir.

Solunum yolu için özellikle aşağıdaki probiyotik türleri önerilmektedir: 1. Bifidobacterium infantis: Solunum yolu hastalıklarında etkilidir ve akciğer hastalıkları geçiren çocuklarda kullanılması faydalıdır. 2. Streptococcus thermophilus: Bademcik iltihabı ve faranjit gibi sık enfeksiyon geçiren kişilerde etkilidir. 3. Lactobacillus rhamnosus: Solunum yolu enfeksiyonlarının süresini kısaltabilir ve bağışıklık hücrelerini aktive edebilir. Probiyotik kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Vivo yoğurt mayasında aşağıdaki bakteriler bulunmaktadır: Streptococcus thermophilus; Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus; Lactobacillus acidophilus (2 suş); Bifidobacterium lactis (2 suş); Lactobacillus casei; Lactobacillus rhamnosus; Lactobacillus paracasei; Bifidobacterium infantis.

Probiyotik yoğurt mayası olarak aşağıdaki ürünler öne çıkmaktadır: 1. BüyüYO Probiyotik Kuru Yoğurt Mayası: Keçi sütü ortamında üretilen, kuru ve doğal probiyotik özellikli bir mayadır. 2. BüyüYO Probiyotik Sıvı Yoğurt Mayası (Aktif Maya): Doğal probiyotik özellikli bir mayadır. 3. Eczanelerde satılan probiyotik tozlar: Probiyotik yoğurt mayası olarak kullanılabilir ve genellikle Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus gibi bakteriler içerir.

Biobellinda Probioplus ürünü, probiyotik özellik taşıyan bir temizlik ürünü olarak çeşitli işlevlere sahiptir: Mikrop ve virüsleri azaltır: Yüzeylerdeki zararlı mikroorganizmalarla savaşarak daha güvenli bir ortam oluşturur. Kötü kokuları giderir: Atık su giderlerinde oluşan kötü kokuları gidermeye yardımcı olur. Geniş kullanım alanı: Halı, perde, koltuk, yatak örtüsü, evcil hayvan kafesleri, ayakkabı ve ıslak zeminler gibi birçok yüzeyde kullanılabilir. Uzun süreli etki: Uygulandıktan sonra yüzeyde uzun süreli bir temizlik etkisi bırakır. Çevre dostu: Biyolojik olarak parçalanabilir özelliklere sahiptir ve doğayla uyumlu bir temizlik sağlar.

Probiyotikler, köpekler için genellikle ishal gibi sindirim sorunlarını hafifletmek amacıyla kullanılır. Ancak, bazı köpeklerde probiyotik kullanımına karşı hafif yan etkiler görülebilir, bunlar arasında gaz, şişkinlik veya nadir durumlarda ishal yer alır.

Sütaş Kaf Kefir, sağlığa çeşitli faydalar sağlayan bir içecektir: 1. Probiyotik bakteriler içerir, bu da sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklığı desteklemeye yardımcı olur. 2. Günlük B12 ihtiyacının %16'sını karşılayarak zindelik ve enerjinin artmasına katkıda bulunur. 3. Kalsiyum içeriği sayesinde kasları, dişleri ve kemikleri korur, enerji oluşturur ve sindirim enzimlerini düzenler.

Aktif kültürlü yoğurdun bazı faydaları: Bağırsak sağlığını destekler. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Daha iyi sindirim sağlar. Kilo kontrolüne destek olur. Duygusal dengeye katkı sağlar. Osteoporozun önlenmesine yardımcı olabilir. Yüksek tansiyon riskini azaltabilir. Vajinal enfeksiyonların önüne geçebilir. Aktif kültürlü yoğurdun faydalarından yararlanabilmek için, ürünün etiketinde "canlı ve aktif kültürler" ifadesinin yer aldığından emin olunmalıdır.

Akkermansia muciniphila probiyotiğinin en çok hangi probiyotikte bulunduğuna dair kesin bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak, Akkermansia muciniphila içeren bazı probiyotik markaları şunlardır: Next Microbiome. Anocin. Akkermansiam. Probiyotik takviyeleri kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Roxflor probiyotik, tercihen yemekten sonra kullanılması önerilir. Kullanım dozajı: - 4-10 yaş grubu çocuklarda: Günde 1 saşe. - 11 yaş ve üstü yetişkinlerde: Günde 2 saşe.

Roxflor iki farklı amaçla kullanılan bir üründür: 1. Hava Tazeleme ve Koku Giderme: Roxflor, evlerde ve iş yerlerinde havayı tazeleyen ve hoş bir koku yayan bir üründür. 2. Probiyotik Takviyesi: Roxflor ayrıca, 10 saşe halinde satılan bir probiyotik takviyesidir.

En iyi probiyotikler aşağıdaki besinlerde bulunur: 1. Yoğurt: Sütün fermente edilmesiyle elde edilir ve Lactobacillus ve Bifidobacterium gibi faydalı bakterileri içerir. 2. Kefir: Yoğurttan daha zengin probiyotik içeriğine sahiptir ve laktoz intoleransı olan bireyler için uygundur. 3. Lahana Turşusu: Fermente edilmiş lahana ile yapılır ve bağırsak florasını destekler. 4. Kombu Çayı: Siyah veya yeşil çayın fermente edilmesiyle elde edilir, sindirimi destekler ve antioksidan özelliklere sahiptir. 5. Miso: Fermente soya fasulyesi ile yapılır, bağırsak sağlığını destekler ve birçok vitamin ve mineral içerir. 6. Kimchi: Kore mutfağının fermente sebzeli yemeği, sindirimi destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Bigaia probiyotik damla, özellikle yeni doğan bebeklerden başlayarak, küçük çocuklara kadar tüm yaş gruplarında kullanılabilir. Kullanım alanları: - Kolik ve sindirim rahatsızlıkları: Sindirim sistemindeki dengesizlikleri düzeltmek ve kolik semptomlarını azaltmak için. - Antibiyotik kullanımı sonrası: Antibiyotik kullanımı nedeniyle zarar görebilecek bağırsak florasını dengelemek. - Bağışıklık sistemi desteği: Bağışıklık sisteminin sağlıklı gelişmesine katkıda bulunmak ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlamak. Kullanım şekli: Günde 5 damla olarak, doğrudan ağızdan veya yiyecek/içeceklerle karıştırılarak verilebilir.

Çilekli kefir, sağlıklı bir içecek olarak kabul edilir. Faydaları: - Probiyotik özellikleri sayesinde sindirim sistemini düzenler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. - Yüksek kalsiyum içeriği ile kemik sağlığını destekler. - Metabolizmayı hızlandırabilir ve kalori yakımını artırabilir. Dikkat edilmesi gerekenler: - Laktoz intoleransı olan bireyler kefirin sindiriminde zorluk yaşayabilir. - Fazla tüketildiğinde, kalori ve şeker içeriği nedeniyle kilo alımına neden olabilir. Sağlıklı bir beslenme planına dahil edilmeden önce, özellikle diyet hedefleri olan bireylerin bir diyetisyen veya beslenme uzmanı ile danışmaları önerilir.

Kombiotik yoğurt, sindirim sistemi sorunları yaşandığı zaman özellikle kabızlık, ishal, hazımsızlık ve şişkinlik gibi durumlarda tüketilebilir. Ayrıca, uyumadan önce tüketmek de faydalı olabilir, çünkü yoğurttaki laktik asit ve triptofan daha iyi bir uyku çekmeye yardımcı olur. Probiyotik yoğurdun günde 1 porsiyondan fazla tüketilmemesi önerilir.

En iyi düzenleyici besin olarak şu seçenekler öne çıkmaktadır: 1. Probiyotik ve prebiyotik besinler: Bağırsak florasını iyileştirir, sağlıklı bakterilerin sayısını artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. 2. Omega-3 kaynakları: İyi bakterilerin sayısını artırarak sağlıklı bir flora oluşturur. 3. Kurubaklagiller: Prebiyotik etkisi ile bağırsak hareketlerini artırır ve toksinlerin atılmasını sağlar. 4. Sebze ve meyveler: Yüksek lif içerikleriyle sindirim sistemini düzenler ve vitamin-mineral deposu olarak genel sağlığı destekler. İşlenmiş gıdalardan ise uzak durulmalıdır, çünkü bunlar bağırsak florasını olumsuz etkiler.

Enterik DRcaps kapsülleri, probiyotiklerin mide asidinden etkilenmeden bağırsağa ulaşmasını sağlamak için kullanılır. Bu kapsüller, sindirim sistemini düzenlemek ve bağışıklık sistemini desteklemek amacıyla üretilen probiyotik takviyelerinde bulunur.

Mg Premix ve Probiomax farklı ürünlerdir ve farklı işlevlere sahiptir: 1. Mg Premix: Büyükbaş ve küçükbaş hayvanların yemlerine eklenerek, canlı maya, inaktif maya, vitamin ve iz mineral ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla hazırlanmış bir premikstir. 2. Probiomax: Sindirim sistemi sağlığını destekleyen bir probiyotik takviyesidir.