"Yorgun pilot, tehlikeli pilottur" ifadesi, pilot yorgunluğunun uçuş güvenliğini tehlikeye atabileceği anlamına gelir. Pilot yorgunluğu, ICAO tanımına göre; fiziksel ve zihinsel yoğun uğraş, yeterince dinlenememe, uzamış uyanıklık süresi, uyku yoksunluğu ve biyoritim karmaşası sonrasında ortaya çıkan bedensel ve zihinsel bir yetmezlik halidir. Yorgun pilotun, uyanıklık hali, durumsal farkındalığı, psikomotor performansı ve uçak üzerindeki kumanda ve kontrolü bozulur. Bu nedenle, Avrupa’da bir gerçeklik olan pilot yorgunluğundan kurtulmanın tek yolu dinlenmektir.