Yüksek pH'lı su içmenin bazı olumlu ve olumsuz etkileri vardır: Olumlu Etkiler: - Yüksek pH'lı su, asidik birikintileri azaltabilir ve hücresel hidrasyonu artırarak enerji seviyelerini yükseltebilir. - Sindirim sistemine yardımcı olabilir ve mide asidini dengeleyerek sindirim sorunlarını azaltabilir. - Antioksidan özellikler taşıyarak serbest radikalleri azaltabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Olumsuz Etkiler: - Mide asidini aşırı derecede nötralize edebilir, bu da sindirim sorunlarına yol açabilir. - Vücudun doğal pH dengesini bozarak, bazı minerallerin emilimini olumsuz etkileyebilir. - Aşırı bazik su tüketimi, bazı bireylerde alerjik reaksiyonlara veya gastrointestinal rahatsızlıklara neden olabilir. - Uzun vadede böbrek sağlığını olumsuz etkileyebilir ve böbrek taşlarının oluşumuna zemin hazırlayabilir. Sonuç olarak, yüksek pH'lı su tüketmeden önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.