İlköğretim fen ve matematik öğretmenlerinin kaygı düzeylerini azaltmak için aşağıdaki stratejiler önerilmektedir: 1. Olumlu Tutum Geliştirme: Öğretmenlerin matematiği zorlayıcı ve ilginç bir ders olarak görmeleri, negatif düşünceler yerine olumlu ifadeler kullanmaları önemlidir. 2. Düzenli Çalışma Alışkanlığı: Zamanlarını etkili bir şekilde yöneterek düzenli çalışma saatleri belirlemeleri, öğrencilerin de düzenli çalışmasını teşvik eder. 3. Kademeli Yaklaşım: Matematik konularını adım adım öğrenmek ve temel kavramları iyi anlamak, öğrencilerin kaygısını azaltır. 4. Farklı Kaynaklar Kullanma: Ders kitapları, video dersler, çevrimiçi kaynaklar ve interaktif uygulamalar gibi çeşitli kaynakları kullanarak konuları farklı perspektiflerden görmek. 5. İşbirliği ve Grup Çalışmaları: Öğrenciler ve diğer öğretmenlerle birlikte çalışmak, farklı bakış açılarından faydalanmayı sağlar. 6. Stresle Başa Çıkma Teknikleri: Derin nefes almak, meditasyon yapmak gibi rahatlama teknikleri kullanmak stresi azaltır. 7. Uzman Desteği: Eğer kaygı çok yoğunsa, bir uzmandan destek almak faydalı olabilir.