Obezite

Bebeklerin el bileklerinin kalın olmasının en yaygın nedeni genetik faktörlerdir. Bunun yanı sıra, obezite de el bileklerinin kalınlaşmasına katkıda bulunabilir.

Şekerli içecekler, sağlık üzerinde olumsuz etkiler yarattığı için yasaklanmıştır. Bu etkiler şunlardır: 1. Obezite ve Diyabet Riski: Şekerli içecekler, yüksek kalori içeriği ile kilo alımına ve diyabet gibi kronik hastalıklara yol açabilir. 2. Diş Çürümeleri: Şeker, diş çürüklerini tetikleyen bir faktördür. 3. Kalp Hastalıkları: Fazla şeker tüketimi, kalp damar hastalıklarına zemin hazırlayabilir. 4. Bağışıklık Sisteminin Zayıflaması: Şekerli içecekler, bağışıklık sistemini zayıflatabilir. 5. Zihinsel Sağlık Sorunları: Sürekli şekerli gıdalar tüketmek, depresyon ve anksiyete gibi sorunların yaşanma riskini artırabilir. Bu nedenle, günlük şeker tüketimini sınırlamak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir.

Açlık kan şekeri (ASK) yüksekliğinin nedenleri genellikle yaşam tarzı, genetik yatkınlık ve sağlık durumlarıyla ilişkilidir: İnsülin direnci: Vücut hücrelerinin insüline karşı duyarsız hale gelmesi, kan şekerinin yükselmesine neden olur. Obezite: Aşırı kilolu bireylerde insülin direnci sıkça görülür. Yetersiz fiziksel aktivite: Düzenli egzersiz yapmamak, insülinin etkisini azaltarak kan şekerinin yükselmesine yol açabilir. Diyet: Yüksek karbonhidratlı ve şekerli gıdaların tüketimi, kan şekerinin ani yükselmesine neden olabilir. Stres: Psikolojik stres, kortizol gibi hormonların artışına neden olarak kan şekerini yükseltebilir. Genetik faktörler: Ailede diyabet öyküsü olan bireylerde kan şekeri yüksekliği riski daha fazladır. Diğer nedenler arasında kronik böbrek yetmezliği, kalp krizi, travma ve kronik hastalıklar da yer alır. ASK yüksekliğinin teşhisi ve tedavisi için bir sağlık profesyoneline başvurulması önemlidir.

Tirzepatid, iki ana amaçla kullanılan bir ilaçtır: 1. Tip 2 diyabet tedavisi: Kan şekeri düzeylerini kontrol altına almak için insülin sekresyonunu artırarak kullanılır. 2. Kilo kaybı: Obezite tedavisinde, iştahı azaltarak ve yiyeceklerin mideden ince bağırsağa hareketini yavaşlatarak kilo vermeye yardımcı olur. Tirzepatid, deri altına haftalık enjeksiyonlar halinde uygulanır.

Tip 2 diyabet genellikle 30-40 yaşından sonra ortaya çıkar ve yaşla birlikte sıklığı artar. Ancak, son yıllarda yaşam ve günlük aktivitelerdeki değişiklikler ve artan obezite sıklığı nedeniyle daha genç yaşlarda, hatta çocuklukta da görülmeye başlanmıştır.

Hamsterın çok şişman olmasının birkaç nedeni vardır: 1. Aşırı Beslenme: Hamster, özellikle kuru yemden fazla tüketirse obez olabilir. 2. Hareketsizlik: Egzersiz yapmayan hamsterlar kilo alır. 3. Genetik Faktörler: Bazı hamster ırkları doğal olarak daha büyüktür ve daha fazla kilo alabilir. 4. Tıbbi Sorunlar: Tümörler veya hormonal dengesizlikler gibi tıbbi durumlar da obeziteye yol açabilir. Hamsterın sağlıklı bir kiloya ulaşması için bir veterinere danışılması önerilir.

Şişman insanların uyurken daha az hareket etmesinin birkaç nedeni vardır: 1. Uyku Apnesi: Obstrüktif uyku apnesi gibi uyku bozuklukları, nefes almayı zorlaştırır ve uyku sırasında hareketlerin azalmasına yol açar. 2. Hormonel Dengesizlikler: Yetersiz uyku, ghrelin ve leptin gibi hormonların dengesini bozarak iştahın artmasına ve dolayısıyla daha az hareket etmeye neden olabilir. 3. Kas ve Eklem Sorunları: Fazla kilo, kas ve eklemlerde daha fazla yük oluşturur, bu da dinlenme ve hareket etme isteğini azaltabilir.

Obezite, aşağıdaki kanser türlerinin riskini artırabilir: Meme kanseri: Menopoz sonrası kadınlarda östrojen seviyelerinin artması nedeniyle. Kolon ve rektum kanseri: Sindirim sistemi üzerindeki baskı ve inflamasyon etkileri ile. Rahim kanseri: Hormonal değişiklikler nedeniyle. Prostat kanseri: Erkeklerde obezite, prostat kanseri gelişimini tetikleyebilir. Pankreas ve böbrek kanseri: İnsülin direnci ve iltihaplanma, bu kanser türlerinin riskini artırır. Bu ilişki, obezitenin vücutta hormonal değişikliklere neden olması, kronik iltihaplanmayı tetiklemesi ve bağışıklık sistemini zayıflatması gibi mekanizmalar aracılığıyla gerçekleşir.

Sağlığın belirleyicilerine örnek vaka olarak, obeziteyi hedef alan bir halk sağlığı kampanyası gösterilebilir. Bu kampanyada, gıdaya erişilebilirliğin sağlığın sosyal belirleyicisi olarak etkisi vurgulanarak, taze ve uygun fiyatlı ürünlere erişimin kolay olduğu bir toplumda daha etkili sonuçlar elde edildiği belirtilmiştir. Diğer bir örnek ise, ruh sağlığı farkındalığı kampanyaları olup, bu kampanyaların etkilerini en üst düzeye çıkarmak için kültürel damgalamayı ve farklı topluluklardaki ruh sağlığı hizmetlerine erişimi dikkate alması gerektiği ifade edilmiştir.

"One Fat Movie" ifadesi iki farklı filmle ilişkilendirilebilir: 1. "The Fat One" (2017): Bu kısa drama, Annie adlı bir kadının, özellikle güzel bir manken olan en iyi arkadaşı Elena ile karşılaştırıldığında, dış görünüşünün ötesinde bir değer bulma mücadelesini anlatır. 2. "FAT: A Documentary" (2019): Bu belgesel, Amerika Birleşik Devletleri'nde diyabet ve obezite oranlarının artışını ve bu durumun arkasındaki yanlış bilgileri ele alır.

GOPA iki farklı bağlamda kullanılabilir: 1. Global Obesity Patient Alliance (GOPA): Obezite hasta örgütlerinin küresel bir ittifakı olup, obezite ile yaşayan bireylerin seslerini yükseltmek ve küresel değişim sağlamak amacıyla çalışır. 2. GOPA Worldwide Consultants GmbH: Kalkınma danışmanlığında lider bir şirket olup, ulusal ve uluslararası kalkınma ortakları, ulusal otoriteler, endüstri temsilcileri ve sivil toplum kuruluşları adına projeler yürütür.

Tip 2 diyabet, genellikle insülin direnci ve pankreasın yeterli insülin üretememesi sonucu ortaya çıkar. Başlıca nedenleri: - Obezite: Fazla kilo ve yağ dokusu, insülinin etkin kullanımını zorlaştırır. - Hareketsiz yaşam tarzı: Düzenli egzersiz yapmamak insülin direncini artırır. - Genetik faktörler: Ailede diyabet öyküsü olması riski yükseltir. - Yaşlanma: 40 yaş üstü kişilerde daha sık görülür. - Stres: Yönetilemeyen stres de tip 2 diyabetin sebepleri arasında değerlendirilir. Ayrıca, yüksek tansiyon, yüksek kan yağları ve gebelik diyabeti gibi durumlar da tip 2 diyabet riskini artırır.

2. derece obezite, vücut kitle indeksinin (VKİ) 35-39,9 kg/m² arasında olması durumunda teşhis edilir.

Vücut kitle endeksine (VKİ) göre bazı ameliyatlar riskli kabul edilebilir. Obezite cerrahisi, VKİ 30'un altında olan kişiler için riskli olabilir. Ayrıca, karın germe (abdominoplasti) ameliyatı da VKİ yüksek olan hastalarda komplikasyon gelişme riskini artırabilir ve bu nedenle bu tür hastalar için önerilmez.

Diyabetin dört ana nedeni şunlardır: 1. Genetik Yatkınlık: Ailede diyabet öyküsü olan bireylerde risk artar. 2. Obezite: Fazla kilolu olmak, insülin direncini artırarak diyabet gelişimini hızlandırır. 3. Yaşam Tarzı Faktörleri: Dengesiz beslenme, yüksek kalorili gıdalar tüketme ve hareketsizlik diyabetin ortaya çıkmasında etkilidir. 4. Çevresel Tetikleyiciler: Viral enfeksiyonlar gibi çevresel faktörler, özellikle Tip 1 diyabette hastalığı tetikleyebilir.

Obezitenin nedenleri karikatür formatında şu şekilde özetlenebilir: 1. Aşırı ve Dengesiz Beslenme: Yüksek kalorili, yağ ve şeker içeriği yüksek gıdaların aşırı tüketimi. 2. Fiziksel Aktivite Eksikliği: Hareketsiz yaşam tarzı, masa başı işler ve teknolojik cihazlara bağımlılık. 3. Genetik Faktörler: Ailede obezite öyküsü olan bireylerin genetik yatkınlığı. 4. Hormonal Dengesizlikler: Tiroid hastalıkları gibi hormonal bozukluklar. 5. Psikolojik Etkenler: Stres, depresyon ve duygusal yeme alışkanlıkları. Bu faktörler bir araya gelerek obeziteyi tetikler ve sağlık sorunlarına yol açabilir.

Evet, bel çevresi 100 cm olan bir erkek obez olarak kabul edilir. Türkiye'de Endokrin ve Metabolizma Derneği'nin araştırmalarına göre, erkeklerde 100 cm üzerindeki bel çevresi obezliği işaret etmektedir.

Şişman bebekler sağlıklı değildir. Şişmanlık, yani obezite, bebeklerde de ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Aşırı kilolu doğan bebeklerde şunlar görülebilir: Organ gelişiminde bozukluklar ve kalp ile diğer organlarda ciddi etkilenmeler. Yenidoğan döneminde ölüm riskinin artması. Doğum sırasında sakatlanma veya sezaryen gereksinimi. Solunum sıkıntısı, kan şekeri düzensizlikleri, sarılık ve havale geçirme riskinin yükselmesi. Ayrıca, şişman doğan çocukların kilo alma hızları ilk yılda azalsa da, 6-8 yaşlarından itibaren tekrar hızlanır ve bu çocuklar ileriki yaşlarda kalp, tansiyon ve diyabet hastalıklarına aday olurlar.

En tehlikeli karbonhidratlar genellikle işlenmiş, rafine edilmiş ve yüksek şeker içeren gıdalardır. İşte bazıları: 1. Rafine şekerler: Kan şekerini hızla yükseltir ve obezite, diyabet ve kalp hastalıklarına yol açabilir. 2. Beyaz un ve ürünleri: Lif ve besin değerinden yoksundur, kilo alımına ve sindirim sorunlarına neden olabilir. 3. Yüksek fruktozlu mısır şurubu: İnsülin direncine ve yağ birikimine yol açabilir. 4. Gazlı içecekler: Yüksek miktarda şeker ve boş kalori içerir, diş sağlığına zarar verebilir ve mide problemlerine yol açabilir. 5. İşlenmiş gıdalar: Katkı maddeleri, koruyucular ve tatlandırıcılar içerir, obezite ve metabolik sendrom riskini artırır. Sağlıklı bir yaşam için bu tür karbonhidratlardan kaçınmak ve tam tahıllar, sebzeler ve meyveler gibi besin değeri yüksek karbonhidratları tercih etmek önemlidir.

Temencoli olarak belirtilen ilacın, Thincal olabileceği düşünülmektedir. Thincal, obezite tedavisinde kullanılan bir ilaçtır ve vücuda alınan yağların bir kısmının emilmeden dışkı yoluyla atılmasını sağlar. Thincal'in diğer faydaları ve kullanım alanları: - Düşük kalorili diyet ve egzersizle birlikte kullanıldığında kilo kaybına yardımcı olur. - Uzun süreli kullanımda kalıcı kilo kaybına katkı sağlayabilir. - Genellikle ana öğünlerle birlikte günde üç kez alınır. Önemli notlar: - Thincal, doktor kontrolünde kullanılmalıdır. - Hamileler, emziren anneler ve karaciğer-böbrek hastalığı olan bireyler için önerilmez. - Yan etkiler arasında yağlı dışkı, sık dışkılama, gaz ve karın ağrısı bulunabilir.