Namaz kılmak çeşitli faydalar sağlar: 1. Günlük Hayatı Planlama: Namaz, günlük yaşamı bir program dahilinde düzenlemeye yardımcı olur. 2. Temizlik: Abdest almak, el, yüz ve ayakların yıkanmasını içerdiği için temel hijyen kurallarına uyulmasını sağlar. 3. Manevi Huzur: Namaz kılan kişi, Allah'ı hatırlayarak kendisini huzurlu hisseder ve günahlardan sakınır. 4. Sağlık: Namazdaki rüku ve secdeler, eklemleri hareket ettirir ve kan dolaşımını hızlandırır, bu da genel sağlığı olumlu etkiler. 5. Dua: Namaz, Allah'a dua etme imkanı sunar ve bu da kişinin manevi gelişimine katkıda bulunur. 6. Ekonomik Fayda: Günahlardan kaçınmak, maddi kayıpların önüne geçer.