{"m0nv0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fdiger%2Fq%2Frukuda-ayak-nasil-durmali-1179702529%3Flr%3D213%26ncrnd%3D58343","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4309286681753281377","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753281378852439-2143058659691645233-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-8-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m0nvw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"m0nv1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"other","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m0nvw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"m0nv2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Rukuda ayak pozisyonu** şu şekilde olmalıdır:\n\n1. **Ayaklar omuz genişliğinde açık** ve parmak uçları hafifçe dışa bakacak şekilde konumlandırılmalıdır [```3```](https://www.ayak.gen.tr/rukuda-ayak-pozisyonu-nasil-olmalidir.html).\n2. **Ağırlık, topuklar ve ayak parmakları arasında eşit bir şekilde dağıtılmalıdır** [```3```](https://www.ayak.gen.tr/rukuda-ayak-pozisyonu-nasil-olmalidir.html).\n3. **Bacaklar ve kollar gergin** tutulmalıdır [```1```](https://www.blog.namazsitesi.com/ruku-secde-nasil-yapilir.html).\n4. **Ayak parmakları kıbleye dönük** olmalıdır [```5```](https://www.rehitu.com/2022/03/namazda-ayaklarn-hukmu.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.blog.namazsitesi.com/ruku-secde-nasil-yapilir.html","title":"Rüku ve Secde Nasıl Yapılır, Erkekler ve Bayanlar Resimli","shownUrl":"https://www.blog.namazsitesi.com/ruku-secde-nasil-yapilir.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.islamveihsan.com/namazda-ruku-nedir.html","title":"Namazda Rükû Nedir? | İslam ve İhsan","shownUrl":"https://www.islamveihsan.com/namazda-ruku-nedir.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ayak.gen.tr/rukuda-ayak-pozisyonu-nasil-olmalidir.html","title":"Rukuda Ayak Pozisyonu Nasıl Olmalıdır?","shownUrl":"https://www.ayak.gen.tr/rukuda-ayak-pozisyonu-nasil-olmalidir.html"},{"sourceId":4,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/R%C3%BCk%C3%BB","title":"Rükû - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/R%C3%BCk%C3%BB"},{"sourceId":5,"url":"https://www.rehitu.com/2022/03/namazda-ayaklarn-hukmu.html","title":"Namazda Ayakların Hükmü","shownUrl":"https://www.rehitu.com/2022/03/namazda-ayaklarn-hukmu.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Rukuda ayak nasıl durmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/diger","categoryTitle":"Diğer","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/din","text":"#Din"},{"href":"/yacevap/t/islam","text":"#İslam"},{"href":"/yacevap/t/namaz","text":"#Namaz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ayaklar omuz genişliğinde açık olmanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Ayaklar+omuz+geni%C5%9Fli%C4%9Finde+a%C3%A7%C4%B1k+durman%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ayak parmakları neden kıbleye dönük olmalıdır?","url":"/search?text=Rukuda+ayak+parmaklar%C4%B1n%C4%B1n+k%C4%B1bleye+d%C3%B6n%C3%BCk+olmas%C4%B1n%C4%B1n+nedeni&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Rukuda ağırlık dağılımı nasıl olmalıdır?","url":"/search?text=Rukuda+a%C4%9F%C4%B1rl%C4%B1k+da%C4%9F%C4%B1l%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Rukuda+ayak+nas%C4%B1l+durmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4309286681753281377","reqid":"1753281378852439-2143058659691645233-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-8-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753281378852439-2143058659691645233-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-8-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m0nvw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"m0nv3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.manevihayat.com/konu/namaz-kilarken-rukuda-ne-soylenir.6968/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.namazzamani.net/turkce/namazda-ruku-nedir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.blog.namazsitesi.com/ruku-secde-nasil-yapilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hadiskutuphanesi.blogspot.com/2020/05/rukuda-kollari-koltuktan-ayirmak.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.islamveihsan.com/namazda-ruku-nedir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/erkekler-rukudayken-neden-ayaklarini-ayirir-372620297","header":"Erkekler rukudayken neden ayaklarını ayırır?","teaser":"Erkekler rükuda ayaklarını ayırır, çünkü bu doğru rüku duruşunun bir parçasıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dinipratikler","text":"#DiniPratikler"},{"href":"/yacevap/t/dua","text":"#Dua"},{"href":"/yacevap/t/din","text":"#Din"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sorularlaislamiyet.com/namazda-secdede-iken-ayak-topuklarini-birbirine-degdirilmeli-miayakta-iken-iki-ayagin-arasindaki?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biiznillah.com/ilmihal/namaz/namazlarin-kilinisi/iki-rekatlik-namazin-kilinisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mehmetoruc.com/rehber/namaz2/ResimliNamazrehberi/namazkkilinisi.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dinimizislam.com/detay.asp%3fAid=2806?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sorular.mollacami.com/soru-ve-cevaplar-24.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/namazda-rukuda-neden-iki-ayak-arasi-dort-parmak-acik-olur-2575452711","header":"Namazda rukuda neden iki ayak arası dört parmak açık olur?","teaser":"Namazda rükuda iki ayak arasının dört parmak açık olmasının sebebi, bu durumun huşuya daha yakın olmasıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dinipratikler","text":"#DiniPratikler"},{"href":"/yacevap/t/namaz","text":"#Namaz"},{"href":"/yacevap/t/islam","text":"#İslam"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m0nvw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"m0nv4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m0nvw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"m0nv5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m0nvw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}