Acı suyun faydaları: Mineral zenginliği: Magnezyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineraller içerir, bu da vücut fonksiyonlarının düzgün çalışmasına yardımcı olur. Toksinlerin atılması: Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Sindirim sistemi: Sindirim sistemini uyararak sindirim problemlerinin önlenmesine yardımcı olabilir. İltihaplanma: İltihap önleyici özelliklere sahip olabilir, bu da romatizma ve artrit gibi hastalıklara karşı koruyucu bir rol oynayabilir. Bağışıklık sistemi: Mineral ve vitamin kaynağı olması nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Acı suyun zararları: Yüksek tuz içeriği: Hipertansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Dehidrasyon: Aşırı miktarda tüketim, vücudun su dengesini bozarak dehidrasyona neden olabilir. Mineral dengesizliği: Aşırı mineral alımı, vücutta dengesizliklere yol açabilir, bu özellikle böbrek hastalıkları olan bireyler için risk teşkil edebilir. Gastrointestinal sorunlar: Mide bulantısı veya ishal gibi sorunlara yol açabilir. Alışkanlık: Aşırı tüketim, bazı insanlar için alışkanlık oluşturabilir.