Keton cisimlerinin ölçümü için üç ana yöntem bulunmaktadır: kan testi, idrar testi ve nefes testi. Kan Testi: En doğru sonuçları verir. Küçük bir damla kan gerektiren test çubukları kullanılır. Bu cihazlar, kanda bulunan beta-hidroksibütirat (BHB) adı verilen en yaygın keton türünü ölçer. Ölçüm için sabah aç karnına veya egzersizden sonraki ilk saatler uygundur. İdrar Testi: Başlangıçta ketojenik diyete yeni başlayanlar için popüler bir yöntemdir. Özel test çubukları kullanılır. Çubuğun idrarla temas ettirilmesinden sonra renk değişimi gözlemlenir ve bu değişim, kutunun üzerindeki renk skalasıyla karşılaştırılarak keton seviyesi belirlenir. Nefes Testi: Aseton adı verilen keton türünü ölçer. Taşınabilir cihazlar kullanılır. Cihazı üflediğinde, içindeki sensörler nefesindeki aseton seviyesini algılar ve dijital bir değer gösterir. Keton ölçümü için doğru yöntemi seçerken yaşam tarzına ve özel hedeflere uygun olmak, basitlik, kolaylık, doğruluk ve ayrıntı gibi faktörler göz önünde bulundurulmalıdır. Keton seviyelerinin yüksek olması, acil tıbbi müdahale gerektiren bir durum olabilir ve dikkatle izlenmelidir.