Kükürt en çok şu besinlerde bulunur: Sebzeler: Sarımsak, soğan, brokoli, lahana, karnabahar, brüksel lahanası, turp, pırasa, şalgam. Hayvansal gıdalar: Yumurta, kırmızı et, tavuk, balık ve deniz ürünleri (somon, sardalya, ton balığı, karides). Baklagiller ve tahıllar: Nohut, mercimek, fasulye, yulaf ve tam tahıllı ürünler. Kuruyemişler ve tohumlar: Fındık, ceviz, chia tohumu, keten tohumu. Süt ve süt ürünleri: Süt, peynir, yoğurt. Kükürt, ayrıca içme sularında da bulunabilir.