İnsülinin Faydaları: 1. Kan Şekeri Düzenlemesi: İnsülin, kan şekerinin hücrelere girmesini sağlayarak kan glukoz seviyelerinin normal aralıkta kalmasına yardımcı olur. 2. Metabolizmanın Desteklenmesi: Enerji üretimi için gerekli olan glukozun hücrelerde kullanılmasını sağlar. 3. Yağ Depolama ve Kullanımının Yönetimi: Yağ asitlerinin depolanmasını teşvik ederken, yağ yakımını da düzenler. 4. Protein Sentezinin Artırılması: Kas gelişimini destekler ve onarım süreçlerine katkıda bulunur. 5. Hücre İletişiminin Güçlendirilmesi: Çeşitli biyolojik süreçleri düzenler. İnsülinin Zararları: 1. Hipoglisemi: Aşırı insülin, kan şekerinin tehlikeli seviyede düşmesine neden olabilir. 2. Aşırı Kilo Alımı: İnsülinin yağ depolama etkisi, aşırı kilo almaya ve obeziteye yol açabilir. 3. İnsülin Direnci: Uzun süreli yüksek insülin seviyeleri, hücrelerin insüline karşı direnç göstermesine neden olabilir, bu da tip 2 diyabet riskini artırır. 4. Kalp Hastalıkları Riski: İnsülinin aşırı kullanımı, kalp hastalıkları gibi kardiyovasküler problemleri tetikleyebilir. 5. Metabolik Sendrom: Yüksek insülin seviyeleri, metabolik sendrom riskini artırabilir.