Gelecek kaygısı, bireylerin gelecekteki belirsizlikler ve potansiyel olumsuz durumlar hakkında endişe duymalarıdır. Bu kaygının başlıca nedenleri şunlardır: 1. Belirsizlik: Gelecek hakkında kesin bilgilere sahip olamamak, kişinin kendini güvende hissetmesini zorlaştırır. 2. Ekonomik koşullar: İşsizlik, maddi zorluklar ve finansal güvensizlik gibi ekonomik baskılar kaygıyı artırabilir. 3. Toplumsal beklentiler: Aile, arkadaşlar ve çevre tarafından belirlenen başarı kriterleri, bireyin kendisini sürekli bir yarış içinde hissetmesine yol açabilir. 4. Geçmiş deneyimler: Geçmişte yaşanan olumsuz deneyimler ve travmalar, geleceğe dair kaygıların artmasına neden olabilir. 5. Değişim hızı: Modern dünyadaki hızlı değişimler, bireylerin bu değişimlere ayak uydurmakta zorlanmasına ve kaygı yaşamasına yol açabilir. 6. Mükemmeliyetçilik: Kendi üzerlerine aşırı baskı kuran veya mükemmel sonuçlar bekleyen kişiler, gelecekte başarısızlık korkusuyla kaygı yaşayabilirler. Bu nedenler, her yaştan ve her sosyoekonomik gruptan bireylerde gelecek kaygısına yol açabilir.