ErkekSağlığı

Pelvik kaslar erkekte şu işlevlere sahiptir: Mesane ve bağırsak kontrolü. Cinsel sağlık. Prostat sağlığı. Pelvik organların desteği. Kronik pelvik ağrının hafifletilmesi. Pelvik kasların zayıflaması, idrar kaçırma, cinsel işlev bozuklukları ve kronik pelvik ağrı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Erkeklerde orgazm sonrası şu duygular ve fiziksel durumlar gözlemlenebilir: Hormonal değişiklikler: Orgazm sırasında salgılanan dopamin ve oksitosin gibi mutluluk hormonlarının seviyesi bir süre sonra düşer, bu da duygusal bir inişe neden olabilir. Fiziksel rahatlama: Kaslar gevşer ve vücutta bir rahatlama hissi oluşur. Refrakter dönem: Cinsel uyarılma seviyesi düşer ve bir süreliğine yeniden uyarılma mümkün olmayabilir. Duygusal dalgalanmalar: Hüzün, stres veya huzursuzluk gibi duygular ortaya çıkabilir. Uyku eğilimi: Beyindeki kimyasal değişiklikler ve yorgunluğun etkisiyle hemen uykuya dalma eğilimi görülebilir. Her erkeğin orgazm sonrası yaşadığı duygular farklı olabilir ve bu durum normal bir tepki olarak kabul edilir.

Evet, vasektomi olan erkek boşalabilir. Vazektomi, sperm kanallarının kesilip kapatılması ile gerçekleştirilen bir doğum kontrol yöntemidir.

Penisin içinde şu yapılar bulunur: Süngersi doku. Kavernöz cisimler. Üretra. Glans penis. Ayrıca, penisin dışında, onu saran bir deri bulunur.

Vücut yağ oranı, cinsiyet ve yaşa göre değişiklik gösterir: Kadınlar için: 20-39 yaş aralığı: %21-32. 40-59 yaş aralığı: %23-33. 60-79 yaş aralığı: %24-35. Erkekler için: 20-39 yaş aralığı: %8-19. 40-59 yaş aralığı: %11-21. 60-79 yaş aralığı: %13-24. İdeal yağ oranı, sporcular için kadınlarda %14-20, erkeklerde %6-13; fitness yapanlar için kadınlarda %21-24, erkeklerde %14-17 aralığındadır. Yağ oranı %30'un üzerindeki kadınlar ve %25'in üzerindeki erkekler obez olarak tanımlanır. Vücut yağ oranını hesaplamak için boy, kilo, bel, kalça ve boyun ölçümleri gereklidir. Sağlık durumunuzla ilgili kesin bilgi almak için bir uzmana danışmanız önerilir.

Bir erkeğin boşaldıktan sonra spermin geri gelmesinin nedeni, retrograd boşalma olarak adlandırılan bir durumdur. Retrograd boşalma, orgazm sırasında meni sıvısının dış ortama doğru değil, mesaneye kaçmasıdır. Bu durumun nedenleri arasında şunlar yer alır: Cerrahi girişimler. İlaç kullanımı. Sinir hasarı. Retrograd boşalma, erkek için zararlı bir durum değildir ancak kısırlığa neden olabilir.

Damat dolgusu (penis dolgusu), kullanılan dolgu maddesine ve kişinin metabolizma hızına bağlı olarak genellikle 6 ila 18 ay arasında kalıcılığını korur. Hyaluronik asit bazlı dolgular: Vücut tarafından zamanla emilir ve etkisi 6-12 ay içinde kaybolur. Kolajen veya silikon bazlı dolgular: Daha kalıcı olabilir, ancak zamanla vücut tarafından emilir veya doğal şekilde dağılarak etkisini kaybeder. Kalıcılık süresi, kişisel faktörlere, yaşa, cilt tipine ve uygulama bölgesine göre değişiklik gösterebilir.

Hayır, androloji ve üroloji aynı değildir. Üroloji, idrar yolları ve erkek üreme sistemi hastalıklarının tanı ve tedavisini gerçekleştiren uzmanlık dalıdır. Her ürolog androloji alanında uzmanlaşmak zorunda değildir, ancak androlog olmak isteyen kişiler üroloji branşında uzmanlaşır.

Sperm analizi (spermiogram, semen testi) için aç olmak gerekmez. Sperm numunesi verecek olan kişi, aç ya da tok olarak numune verebilir.

Bir erkeğin sperm yenileme döngüsü ortalama 64 gün sürer. Ancak bu süre, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.

Erkek doktor muayenesi genellikle şu adımları içerir: 1. Hasta Geçmişi: Doktor, hastanın genel sağlık durumu, ailedeki genetik öykü, geçirdiği hastalıklar ve kullandığı ilaçlar gibi bilgileri alır. 2. Fiziksel Muayene: Genel bir fiziksel muayene yapılır. 3. Genital Organ Muayenesi: Testisler, penis ve skrotum muayene edilir. Testislerin boyutu, kıvamı ve simetrisi kontrol edilir. 4. Prostat Muayenesi: Rektal muayene yöntemiyle doktor, parmağını rektuma sokarak prostatın boyutunu, kıvamını ve düzenini kontrol eder. 5. İdrar Yolu Muayenesi: İdrar yolu açıklığı, idrar akış hızı ve idrarın tam olarak boşaltılıp boşaltılmadığı değerlendirilir. 6. Cinsel Sağlık Muayenesi: Cinsel fonksiyonlar, erektil disfonksiyon, erken boşalma ve cinsel isteksizlik gibi konular değerlendirilir. Bu muayene genellikle bir üroloji uzmanı tarafından gerçekleştirilir.

Erkeklerin boşalırken titremesinin birkaç nedeni olabilir: Serotonin hormonu: Boşalmaya yakın kalp atışları hızlanır ve beyin serotonin hormonu salgılamaya başlar. Uzun süre cinsel ilişkiye girememe: Uzun süren boşalmama durumu, boşalma sırasında titremeye neden olabilir. Bu tür fiziksel tepkiler kişiden kişiye değişebilir ve genellikle normal kabul edilir. Ancak, sürekli veya rahatsız edici titreme durumunda bir uzmana danışılması önerilir.

DHT (Dihidrotestosteron), testosteronun 5-alfa redüktaz enzimi tarafından metabolize edilmesiyle oluşan bir hormondur. DHT'nin bazı işlevleri: Erkeklerde: Cinsiyet organlarının gelişiminde ve saç büyümesinde rol oynar. Kas kütlesinin artmasına yardımcı olur. Ergenlik döneminde sesin derinleşmesi ve yüz kıllarının artması gibi fiziksel değişikliklere neden olur. Mantıksal ve olgun düşünmeyi teşvik eder. Kadınlarda: Östrojenle birlikte çalışarak normal cinsel gelişimi destekler. Adet dönemi sırasında artabilir ve tüylenme gibi sorunlara yol açabilir. DHT seviyesinin fazla veya az olması sağlık sorunlarına neden olabilir.

Penis kalınlaştırma ameliyatları sonrasında elde edilen büyüme genellikle 2-3 cm civarındadır. Ancak, penis kalınlaştırma ameliyatları mikropenis sorunu olmayan kişilerde önemli bir değişikliğe sebep olmaz. Penis kalınlaştırma ve diğer cinsel sağlık konularında bir uzmana danışılması önerilir.

Andropoz belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve her erkekte aynı derecede görülmeyebilir. Yaygın andropoz belirtileri: Cinsel işlev değişiklikleri: Cinsel istekte azalma, ereksiyon sorunları, orgazm zorlukları. Ruhsal ve duygusal değişiklikler: Sinirlilik, anksiyete, depresyon belirtileri, özsaygı kaybı, odaklanma ve konsantrasyon güçlükleri. Fiziksel değişiklikler: Kas kaybı veya kas kitlesinde azalma, vücut yağının artışı, özellikle karın bölgesinde, kemik yoğunluğu kaybı, yorgunluk ve enerji eksikliği. Uyku sorunları: Uykusuzluk veya uyku düzeninde değişiklikler. Diğer belirtiler: Terleme artışı veya sıcak basmalar, vücut tüylerinde azalma, cilt kuruluğu veya kaşıntı. Andropoz belirtileri yaşam kalitesini olumsuz etkiliyorsa veya başka sağlık sorunlarına yol açıyorsa, bir doktora başvurmak ve uygun tedavi seçeneklerini tartışmak önemlidir.

Erkeklerde doktorda yapılan testlerden bazıları şunlardır: Kan tahlili. Prostat testleri. Dışkıda gizli kan testi. Efor testi. Sperm analizi (spermiyogram). Ultrason ve diğer görüntüleme yöntemleri. Testlerin türü ve sıklığı, kişinin yaş, sağlık durumu ve risk faktörlerine göre değişebilir.

Erkek masörler, çeşitli masaj türlerini uygulayabilir. İşte bazı örnekler: Spor Masajı: Sporcular için uygun olup, kas yorgunluğunu ve gerilmeyi azaltır. Klasik (İsveç) Masajı: Rahatlatıcı etkisi ile bilinir, kas gerginliğini azaltır ve kan dolaşımını artırır. Derin Doku Masajı: Kaslardaki yoğun gerginliği hedefler. Refleksoloji: Ayaklardaki belirli noktalara baskı uygulayarak vücudun farklı bölgelerine etki eder. Aromaterapi Masajı: Aromatik yağlarla yapılır, rahatlama ve stres giderme amacı taşır. Bali Masajı: Kas dokularını rahatlatır, kan dolaşımını artırır ve vücut enerjisini dengeler. Erkek masörlerin uyguladığı masaj türleri, kişinin ihtiyaçlarına ve tercihlerine göre değişebilir.

Androloji, erkek üreme sistemi ve cinsel sağlık sorunlarının yanı sıra hormonal dengesizliklerin tanı ve tedavisini amaçlayan bir tıp dalıdır. Androlojinin ilgilendiği bazı konular: erkek kısırlığı (infertilite); erektil disfonksiyon (sertleşme sorunu); testis ve penis patolojileri; cinsel isteksizlik; cinsel yolla bulaşan hastalıklar; prostat hastalıkları. Androloji, ürolojinin bir alt dalı olarak kabul edilir.

Erkeklerde kısırlık testi şu şekilde yapılır: 1. Spermiogram (Sperm Testi). 2. Hormon Testleri. 3. Fiziksel Muayene ve Ultrason. 4. Genetik Testler. Kısırlık testi için bir üroloji uzmanına başvurulmalıdır.

Sperm kalitesi, aşağıdaki parametrelere bakılarak anlaşılabilir: Sperm sayısı. Sperm hareketliliği. Sperm morfolojisi. Sperm kalitesi testi (semen analizi) yapılarak bu değerler ölçülebilir. Evde, kendi başına sperm kalitesi testi yapmak mümkün değildir. Sperm kalitesinin düşük olması, gebelik oluşumunu zorlaştırabilir veya düşükle sonuçlanabilir. Bu durumda bir uzmana danışılması önerilir.