CinselSağlık

Vajinal diyaframın doğru kullanımı için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir. Vajinal diyaframın kullanımı şu şekilde özetlenebilir: 1. Hazırlık: Eller ve diyafram yıkanır, diyaframın üzerinde delik veya yırtık olmadığı kontrol edilir. 2. Yerleştirme: Rahat bir pozisyon alınır (örneğin, çömelerek veya bir bacak yükseğe alınarak). Vajina dudakları açılır ve diyafram ikiye katlanarak vajinanın derinliklerine, rahim ağzına yerleştirilir. 3. Spermisit Uygulaması: Diyaframın kubbe kısmına spermisit krem sürülür. 4. İlişki Sonrası: Diyafram, cinsel ilişkiden sonra en az 6 saat, en fazla 24 saat vajinada kalmalıdır. 5. Çıkarma: Diyafram, işaret parmağı ile halka kısmından tutularak çıkarılır. 6. Temizlik: Çıkarıldıktan sonra diyafram, sabun ve suyla yıkanıp kurutulmalıdır. Diyafram, cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlamaz.

Akışkan akıntının nedenleri arasında şunlar bulunabilir: Hormonal değişimler: Ergenlik, yumurtlama dönemi, hamilelik ve menopoz gibi durumlarda hormon seviyelerindeki dalgalanmalar vajinal akıntıyı artırabilir. Cinsel uyarılma: Cinsel ilişki öncesi ve sırasında, vajinal kayganlığı artırmak için doğal olarak akıntı salgılanır. Adet döngüsü: Yumurtlama döneminde akıntının miktarı artabilir ve daha elastik hale gelebilir. Gebelik: Hamilelik sırasında östrojen seviyelerinin artması nedeniyle akıntı miktarında artış olabilir. Egzersiz: Yoğun egzersiz sonrası akışkan akıntı görülebilir. Akıntının rengi, kokusu veya kıvamı normal değilse, bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.

Erken boşalmanın psikolojik nedenleri arasında şunlar yer alır: Stres ve kaygı bozuklukları. Performans kaygısı. Depresyon. Özgüven eksikliği. Cinsel istismar öyküsü. Önceki başarısız cinsel deneyimler. İlişki sorunları. Erken boşalma sorunu yaşayan kişilerin bir uzmana danışması önerilir.

Adet sonrası ilişkide kanamanın kaç gün süreceği, kanamanın neden kaynaklandığına bağlıdır. Cinsel ilişki sonrası kanama (postkoital kanama), hafif ve kısa süreli olabilir, genellikle 1-2 gün içinde sona erer. Bazı kanama nedenleri: Vajinal kuruluk. Enfeksiyonlar. Polipler ve miyomlar. Rahim ağzı kanseri. Doğru teşhis ve tedavi için bir jinekoloğa başvurulması önerilir.

Cowgirl pozisyonunun tercih edilme sebepleri arasında şunlar sayılabilir: Kadının kontrolü elinde tutması. Yüzlerin birbirine dönük olması. Kadının kendi zevk noktalarını keşfetmesi. G noktasına kolay erişim. Ritmin kadının kontrolünde olması. Cowgirl pozisyonu, bazı durumlarda erkeğin ereksiyon kaybetmesine veya penisin dışarı çıkmasına sebep olabileceği için herkes tarafından tercih edilmeyebilir. Cinsel sağlık ve pozisyon tercihleri kişiseldir; bireysel zevklere ve konfora göre değişiklik gösterebilir.

Evet, kondom (prezervatif) eczanelerden alınabilir. Eczaneler, kondom satın almak için en güvenilir ve yaygın seçeneklerdir.

Ainara krem, vajinal kuruluk ve buna bağlı yanma, kaşıntı, tahriş ve cinsel ilişkide ağrı (disparoni) gibi sorunları hafifletmek için özel olarak geliştirilmiş bir su bazlı vajinal nemlendiricidir. Ainara kremin kullanım amaçları: Vajinal kuruluğun giderilmesi. Cinsel ilişki konforunun artırılması. Menopoz döneminde destek. Doğum sonrası veya gebelikte destek. Kimyasal veya fiziksel iritasyona bağlı kurulukta kullanım. Ainara krem, sadece vajinal kullanım içindir ve kadınlar için formüle edilmiştir.

Oral bariyer (prezervatif veya dental dam) kullanımı, oral yolla bulaşan cinsel yolla bulaşan hastalıkların (CYBH) önlenmesinde etkili olabilir. Ancak, prezervatifler %100 koruma sağlamaz; çünkü CYBH'ler sadece vajinal veya anal yolla değil, aynı zamanda ağız ve boğaz yoluyla da bulaşabilir. Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için birden fazla korunma yönteminin birlikte kullanılması önerilir. Cinsel sağlık konularında bir uzmana danışılması tavsiye edilir.

10 cm penise uygun prezervatif boyutu, 53 veya 57 mm nominal genişliğe sahip olanlardır. Nominal genişlik, prezervatifin düz bir yüzeye yayıldığında tabanındaki genişliğidir ve milimetre cinsinden ölçülür. Doğru prezervatif boyutunu belirlemek için penis çevresini veya çapını ölçmek gerekir. Prezervatif boyutu, markalara göre değişiklik gösterebilir. Prezervatif seçimi yaparken bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Cinsel ilişki sonrası yumurtlama bozulmaz. Yumurtlama, kadınlarda üreme döngüsünün bir parçası olarak yumurtalıklardan olgun bir yumurtanın serbest bırakılması sürecidir ve genellikle adet döngüsünün ortalama 14. günü civarında gerçekleşir. Cinsel ilişki sonrası spermler kadın vücudunda 3-5 gün canlı kalabilir. Yumurtlama dönemi ve genel üreme sağlığı hakkında daha fazla bilgi almak için bir uzmana danışılması önerilir.

Durex Extreme 10'lu prezervatif, hem güvenlik hem de performans açısından çeşitli özellikler sunar: Geciktirici etki: Partnerler arasında daha uzun ve doyurucu bir deneyim sağlar. Tırtık ve noktalar: Duyuları harekete geçirerek cinsel deneyimi zenginleştirir. Kayganlaştırıcı özellik: Sürtünmeyi azaltarak rahat bir kullanım sunar. Yüksek koruma: Kalın yapısı ve rezervuar ucu ile yüksek koruma sağlar. Prezervatiflerin doğru ve güvenli kullanımı için son kullanma tarihinin kontrol edilmesi ve ambalajın hasar görmediğinden emin olunması önerilir.

Yohimbe, Afrika'nın batısında yetişen Pausinystalia yohimbe ağacının kabuğundan elde edilen bir alkaloiddir. Çeşitli kullanım alanları vardır: Erektil disfonksiyon tedavisi. Yağ yakımı ve kilo kaybı. Atletik performans artışı. Yüksek tansiyon ve göğüs ağrısı tedavisi. Diyabetik nöropati. Yohimbe kullanmadan önce, özellikle başka sağlık sorunları veya düzenli kullanılan ilaçlar varsa, bir doktora danışılması önerilir. Yohimbe kullanımı, mide problemleri, yüksek tansiyon, anksiyete, taşikardi gibi yan etkilere yol açabilir.

En büyük prezervatifin kaç cm olduğu ile ilgili bilgi bulunamadı. Ancak, prezervatif boyutları hakkında şu bilgiler bulundu: Büyük boy prezervatif. Orta boy prezervatif. Küçük boy prezervatif. Ekstra küçük prezervatif. Prezervatif boyutları, markalar arasında değişiklik gösterebilir.

Spiral taktırdıktan sonra en az 1 hafta cinsel ilişkiye girilmemesi önerilir. Bu süre, spiralin kaymaması ve enfeksiyon riskinin azalması için gereklidir. Her durumda, spiral sonrası cinsel ilişki zamanı konusunda en doğru bilgiyi vermek için bir jinekoloğa danışılması önerilir.

Cinsel ilişki sonrası duş almamak şu durumlara yol açabilir: Enfeksiyon riski: Vajinal duş almamak, bakterilerin kadın üreme sistemi içinde yukarı doğru taşınmasına ve enfeksiyon riskinin artmasına neden olabilir. Üriner sistem enfeksiyonları: Cinsel ilişki sırasında vajina içindeki bazı bakteriler üretraya ulaşabilir ve mesanenin boşaltılmaması bu bakterilerin üremesine zemin hazırlayabilir. Gebeliğin önlenmesi: Vajinal duş, gebelikten korunma yöntemi olarak etkisizdir; çünkü spermler boşalma sonrası hızla rahme ulaşır. Cinsel ilişki sonrası, idrar yapmak ve ardından suyla yıkanmak önerilir.

Gardasil aşısı, genellikle 9-26 yaş arası erkekler ve kadınlar için uygundur. 9-14 yaş arası bireyler için iki dozluk takvim (0, 6-12 ay) önerilir. 15 yaş ve üzeri bireyler için üç dozluk takvim (0, 2, 6 ay) önerilir. 45 yaşa kadar aşılama programları dâhilinde desteklenmektedir. Aşının kullanımı, resmi otoritenin önerileri ile uyumlu olmalıdır. Aşı öncesi bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.

Ortalama penis kalınlığı, erekte halde yaklaşık 11,6 santimetredir. Parmak cinsinden ifade edildiğinde, bu değer yaklaşık olarak 4,6 parmak genişliğine denk gelir. Ancak, penis kalınlığı kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ve kesin bir ölçü vermek zordur. Penis boyutuyla ilgili endişeler varsa, bir üroloji uzmanına danışılması önerilir.

Prezervatif, kayganlaştırıcı olarak kullanılmamalıdır. Prezervatiflerin genellikle ince bir kayganlaştırıcı tabakasıyla kaplanmış olması, onların dayanıklılıklarına rağmen çok fazla sürtünme olduğunda daha hassas hale gelmelerine ve en kötü durumda kırılmalarına neden olabilir. Kayganlaştırıcı olarak sadece su bazlı veya silikon bazlı ürünler kullanılabilir.

Sigara kullanımının götü (kalçayı) büyüttüğü yönünde doğrudan bir kanıt bulunmamaktadır. Ancak, sigaranın genel sağlık üzerindeki olumsuz etkileri arasında kan dolaşımını ve damar sağlığını bozması yer alır. Dolayısıyla, sigaranın dolaylı yollarla fiziksel görünüm üzerinde olumsuz etkiler yaratma potansiyeli vardır.

Oksitosin, haz hormonu olarak kabul edilir ve orgazmı asıl yaratan hormon olarak bilinir. Oksitosin, güven, sevgi ve bağlılık duygularıyla ilişkilidir. Diğer haz hormonları arasında endorfin ve serotonin de bulunur.