Buradasın
Vajinal diyafram nasıl kullanılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Vajinal diyafram (kadın kondomu) kullanımı şu adımlarla gerçekleştirilir:
- Temizlik: Ellerinizi sabun ve suyla yıkayarak temizleyin, ardından diyaframı da temiz ve ılık suyla yıkayın 12.
- Konumlandırma: Rahat bir pozisyonda durun, bir ayağınızı yukarı kaldırarak veya yatarken bacaklarınızı bükerek diyaframın daha kolay yerleşmesini sağlayın 1.
- Katlama: Diyaframı "U" şeklinde katlayın 1.
- Yerleştirme: Katlanmış diyaframı vajinanın içine yerleştirin, parmaklarınızı kullanarak diyaframı doğru konumlandırın ve rahim ağzını tamamen kaplayacak şekilde yerleştirin 12.
- Doğrulama: Parmaklarınızla diyaframın düzgünce yerleşip yerleşmediğini kontrol edin 1.
- Krem veya Jel Kullanımı: İsteğe bağlı olarak sperm öldürücü krem veya jeli diyaframın kenarlarına sürerek ekstra koruma sağlayın 1.
- İlişki Sonrası Çıkarma: Cinsel ilişki sonrasında en az 6 saat boyunca diyaframı çıkarmayın 12.
- Çıkarma: Diyaframı çıkarmadan önce tekrar ellerinizi yıkayın, parmaklarınızı vajinanın içine sokarak diyaframı dikkatlice çıkarın 1.
- Temizlik ve Saklama: Diyaframı ılık suyla yıkayıp kurulayarak saklayın, ardından temiz ve kuru bir kutuda saklayarak bir sonraki kullanım için hazır hale getirin 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: