Sarkomerin kasılması, kası oluşturan aktin ipliklerinin miyozin iplikler üzerinde kaymasıyla gerçekleşir. Bu süreçte şu adımlar izlenir: 1. Aksiyon potansiyeli: Aksiyon potansiyeli, T-tübüller aracılığıyla kas lifine iletilir ve bu, sarkoplazmik retikulumdan kalsiyum iyonlarının (Ca++) serbest kalmasına neden olur. 2. Kalsiyum ve troponin: Ca++ iyonları, troponin C moleküllerine bağlanır ve bu, troponin kompleksinin şekil değiştirmesine yol açar. 3. Tropomiyosin hareketi: Troponin kompleksinin değişimi, tropomiyosin ipliğinin aktin zincirleri arasına çekilmesini sağlar. 4. Aktin-miyozin bağlanması: Aktin üzerindeki bağlanma yerleri açığa çıkar ve miyozin başları, aktin filamentlerinin aktif bölgelerine bağlanarak çapraz köprü oluşturur. 5. Güç vuruşu: Miyozin başları, aktin filamentlerini sarkomerin merkezine doğru çekerek kasın kasılmasına neden olur. 6. Gevşeme: Kasılma sonrası Ca++ iyonları sarkoplazmik retikuluma geri pompalanır ve aktin-miyozin çapraz köprü oluşumu sona erer. Kasılma sırasında sarkomerde şu değişiklikler meydana gelir: Z çizgileri yakınlaşır, sarkomerin boyu kısalır. I bandının boyu kısalır. Aktin ve miyozin ipliklerinin boyu değişmez. A bandının boyu değişmez. H bandı daralır.