Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Zerde tatlısı, içerdiği malzemeler sayesinde sağlığa faydalı bir tatlıdır 1.
Zerde tatlısının faydaları şunlardır:
- Safran 1. Antioksidan, antidepresan, antienflamatuar ve afrodizyak özelliklere sahiptir 1. Stresi azaltır, ruh halini iyileştirir, cilt sağlığını korur ve cinsel gücü artırır 1.
- Zerdeçal 1. Antioksidan, antienflamatuar, antikanser ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir 1. Bağışıklığı güçlendirir, iltihabı önler, sindirimi kolaylaştırır ve kanser riskini azaltır 1.
- Gül suyu 1. Antioksidan, antiseptik, antienflamatuar ve antidepresan özelliklere sahiptir 1. Cilt sağlığını korur, enfeksiyonları önler, iltihabı azaltır ve ruh halini iyileştirir 1.
- Kuş üzümü 1. Antioksidan, lif, demir, kalsiyum ve C vitamini kaynağıdır 1. Kan yapar, kemik sağlığını destekler, bağışıklığı güçlendirir ve kabızlığı önler 1.
- Dolmalık fıstık 1. Protein, lif, yağ asidi, magnezyum, fosfor, potasyum ve E vitamini kaynağıdır 1. Kalp sağlığını korur, kolesterolü düşürür, enerji verir ve cilt sağlığını destekler 1.
Zerde tatlısı, yüksek kalorili bir tatlı olduğu için ölçülü tüketilmelidir 1.
Herhangi bir sağlık sorununuz varsa, zerde tatlısı tüketmeden önce bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:
