Eti Yulaf Ezmesi, diyette tüketilebilecek sağlıklı bir besindir. - Düşük kalori: Bir porsiyon Eti Yulaf Ezmesi yaklaşık 107 kalori içerir. - Yüksek lif: Sindirim sistemini destekler ve tokluk hissi verir. - Bağışıklık güçlendirici: Beta-glukan adı verilen bir bileşen içerir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak, yulaf ezmesinin tek başına kilo verdirici bir etkisi yoktur.
Yulaf ezmesi, kan şekerini ani olarak yükseltmez, çünkü düşük glisemik indekse sahip bir besindir. Yulaf ezmesinin içeriğinde bulunan çözünür lif, yemekten sonra kan şekeri seviyesinin yükselmesini önleyebilir.
Yulaf, düşük glisemik indeksli bir besin olduğu için kan şekerini yavaşça yükseltir ve insülin seviyelerinin dengede kalmasına yardımcı olur. Ancak, yulafın şeker veya diğer kalorili malzemelerle birlikte tüketilmesi durumunda kalori ve şeker içeriği artabilir.
{"1mqa0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fyulaf-ezmesinde-seker-orani-yuksek-mi-815294087%3Flr%3D213%26ncrnd%3D47278","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2212770801754041648","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754041683876295-10201044540151781317-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-100-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1mqaw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1mqa1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1mqaw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1mqa2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Yulaf ezmesinde şeker oranı düşüktür**. 100 gram yulaf ezmesinde sadece **0,24 gram şeker** bulunur [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yulaf-ezmesi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yulaf-ezmesi","title":"Yulaf Ezmesi Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yulaf-ezmesi"},{"sourceId":2,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/yulaf-ezmesi-faydalari/","title":"Yulaf Ezmesi Faydaları Nelerdir? Sağlıklı... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/yulaf-ezmesi-faydalari/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.fitbull.com/yulaf-ezmesi-karbonhidrat-degeri-nedir.htm","title":"Yulaf Ezmesi Karbonhidrat Değeri Nedir? | Fitbull.com","shownUrl":"https://www.fitbull.com/yulaf-ezmesi-karbonhidrat-degeri-nedir.htm"},{"sourceId":4,"url":"https://listonic.com/p/tr/Beslenme/yulaf-ezmeli-atistirmalik","title":"Yulaf Ezmeli Atıştırmalık — Besin Değerleri, Sağlık Faydaları...","shownUrl":"https://listonic.com/p/tr/Beslenme/yulaf-ezmeli-atistirmalik"},{"sourceId":5,"url":"https://www.medicana.com.tr/yulaf-ezmesi-faydalari-nelerdir-kilo-aldirir-mi-zayiflatir-mi/blog/22810","title":"Yulaf Ezmesi Faydaları Nelerdir? Kilo Aldırır Mı?","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/yulaf-ezmesi-faydalari-nelerdir-kilo-aldirir-mi-zayiflatir-mi/blog/22810"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yulaf ezmesinde şeker oranı yüksek mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gidabilgisi","text":"#GıdaBilgisi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Yulaf+ezmesinde+%C5%9Feker+oran%C4%B1+y%C3%BCksek+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2212770801754041648","reqid":"1754041683876295-10201044540151781317-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-100-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754041683876295-10201044540151781317-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-100-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1mqaw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1mqa3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yulaf-ezmesi%3fportionid=18308&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/yulaf-ezmesi-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Yulaf-Ezmesi-1-kase-kurumalzemeden-yapilmis_2464.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-50-gr-lifalif-yulaf-ezmesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-kase-yulaf-ezmesi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-yulaf-ezmesi-kac-besin-degeri-1177121863","header":"1 kase yulaf ezmesi kaç besin değeri?","teaser":"1 kase yulaf ezmesi (kuru malzemeden yapılmış) aşağıdaki besin değerlerini içerir: - Kalori: 290 kcal; - Yağ: 4,77 g; - Doymuş Yağ: 0,843 g; - Tekli Doymamış Yağ: 1,497 g; - Çoklu Doymamış Yağ: 1,741 g; - Karbonhidrat: 50,73 g; - Şeker: 1,12 g; - Lif: 7,5 g; - Protein: 12,12 g; - Sodyum: 557 mg; - Kolesterol: 0 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-eti-lifalif-yulaf-ezmesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/yulaf-ezmesi-faydalari/hg-4357?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/yulaf-ezmesi-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2024/04/15/yulaf-ezmesi-nasil-yenir-pratik-kahvaltilik-yulaf-tarifleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2020/11/24/yulaf-ezmesi-nasil-yenir-yulaf-kahvaltida-nasil-yenir-s1?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-yulaf-ezmesi-diyette-yenir-mi-30239141","header":"Eti Yulaf Ezmesi diyette yenir mi?","teaser":"Eti Yulaf Ezmesi, diyette tüketilebilecek sağlıklı bir besindir. - Düşük kalori: Bir porsiyon Eti Yulaf Ezmesi yaklaşık 107 kalori içerir. - Yüksek lif: Sindirim sistemini destekler ve tokluk hissi verir. - Bağışıklık güçlendirici: Beta-glukan adı verilen bir bileşen içerir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak, yulaf ezmesinin tek başına kilo verdirici bir etkisi yoktur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/sagliklibeslenme","text":"#SağlıklıBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/lif","text":"#Lif"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"#BağışıklıkSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.forbiome.com/beslenme-onerileri/yulaf-ezmesinin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozgurdiyet.com/saglimiz-icin-yulaf/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://siparis-guzelgida.com/blogs/news/yulaf-ezmesi-ile-i%CC%87lgili-en-cok-sorulanlar-neler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/yulaf-ezmesinin-duyulmadik-faydalari-yulaf-ezmesi-kilo-aldirir-mi-faydalari-ve-zararlari-neler-htfd-3739543?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.probest.com.tr/probest-saglikli-yasam-rehberi/yulaf-ezmesinin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yulaf-ezmesi-kan-sekerini-yukseltir-mi-4212317932","header":"Yulaf ezmesi kan şekerini yükseltir mi?","teaser":"Yulaf ezmesi, kan şekerini ani olarak yükseltmez, çünkü düşük glisemik indekse sahip bir besindir. Yulaf ezmesinin içeriğinde bulunan çözünür lif, yemekten sonra kan şekeri seviyesinin yükselmesini önleyebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kansekeri","text":"#KanŞekeri"},{"href":"/yacevap/t/diyabet","text":"#Diyabet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/yulaf-ezmesi-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/g%C3%BCzel-g%C4%B1da/yulaf-ezmesi/1-yemek-ka%C5%9F%C4%B1%C4%9F%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yulaf-ezmesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yulaf-ezmesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetebasliyorum.com/yulaf-ezmesi-ile-zayiflayanlar-var-mi-7860?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-yulaf-ezmesi-kac-kaloridir-1885674706","header":"1 yemek kaşığı yulaf ezmesi kaç kaloridir?","teaser":"1 yemek kaşığı yulaf ezmesi yaklaşık olarak 39 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.denizliyeniolay.com/life/68847-diyette-yulaf-tuketimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://siparis-guzelgida.com/blogs/news/yulaf-ezmesi-ile-i%CC%87lgili-en-cok-sorulanlar-neler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/yulaf-nedir-yulaf-ne-ise-yarar-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/yulafin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/yulaf-kilo-aldirir-mi-yulaf-yemek-kilo-yapar-mi-3792404?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-yulafin-sekeri-yukseltir-mi-324225708","header":"Diyette yulafın şekeri yükseltir mi?","teaser":"Yulaf, düşük glisemik indeksli bir besin olduğu için kan şekerini yavaşça yükseltir ve insülin seviyelerinin dengede kalmasına yardımcı olur. Ancak, yulafın şeker veya diğer kalorili malzemelerle birlikte tüketilmesi durumunda kalori ve şeker içeriği artabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kansekeri","text":"#KanŞekeri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yulaf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesabi.com/kac-kalori/yulaf-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/yulaf-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/bir-su-bardagi-yulaf.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yulaf-ezmesi-besin-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-su-bardagi-dolusu-yulaf-kac-kaloridir-2865267955","header":"1 su bardağı dolusu yulaf kaç kaloridir?","teaser":"1 su bardağı dolusu yulaf (yaklaşık 80 gram) 281 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slimfit.net/tr/kac-kalori/Yulaf-1-kase_2451.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-kase-yulaf.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/yasam/haber/1244512-hangi-gidada-ne-kadar-seker-var/12?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birbes.com/eti-lifalif-yulaf-ezmesi-icinde-neler-var-bir-porsiyonu-kac-kaloridir-17704/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/yulafin-karbonhidrat-degeri-ne-kadardir.htm?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-yulafta-kac-gram-seker-var-12225051","header":"1 kase yulafta kaç gram şeker var?","teaser":"1 kase yulafta yaklaşık 10,76 gram şeker bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gidabilgisi","text":"#GıdaBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1mqaw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1mqa4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1mqaw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1mqa5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1mqaw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}