• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Yağlı salamura zeytinde hangi besin değerleri vardır?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Zeytin
    • BesinDeğerleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A rustic wooden bowl filled with glossy black olives in oil, surrounded by fresh herbs and a small dish of olive oil, evoking the rich nutritional value of the dish.
    Yağlı salamura zeytinde bulunan bazı besin değerleri:
    • Enerji: 100 g'da 364 kcal 12.
    • Yağ: 37 g 12.
    • Karbonhidrat: 5,7 g 12.
    • Protein: 1,8 g 12.
    • Lif: 2,2 g 12.
    • Sodyum: 5500 mg 12.
    • A, E ve K vitaminleri, demir, kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum ve çinko gibi mineraller içerir 4.
    Besin değerleri, zeytin çeşidine, olgunluk düzeyine ve işlenme yöntemine göre değişiklik gösterebilir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. otsorganik.com
        1
      2. fatsecret.com.tr
        2
      3. gurmejet.com.tr
        3
      4. makbul.com
        4
      5. fatsecret.com
        5

    • Salamura zeytin nasıl yapılır?

    • Yağlı zeytin tüketimi kilo alımına neden olur mu?

    • Yağlı salamura zeytinin sağlık faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    En yüksek yağ oranına sahip zeytin hangisi?

    En yüksek yağ oranına sahip zeytin çeşidi Koroneiki olarak kabul edilmektedir.
    • Gıda
    • Zeytin
    • YağOranı
    5 kaynak

    Premium yağlı salamura zeytin ne demek?

    Premium yağlı salamura zeytin, siyah zeytinlerin tuzlu su çözeltisinde fermente edilerek ve ardından yağ ile karıştırılarak hazırlanan bir zeytin çeşididir. Bu yöntem, zeytinin daha yumuşak bir dokuya ve hafif bir tada sahip olmasını sağlar.
    • Gıda
    • Zeytin
    • Salamura
    • Fermentasyon
    5 kaynak

    100 gr zeytin besin değeri nedir?

    100 gram zeytinin besin değeri şu şekildedir: Kalori: 115 kcal. Karbonhidrat: 6 g. Protein: 0,8 g. Yağ: 10,9 g. Lif: 1,6 g. Doymuş yağ: 2,3 g. Tekli doymamış yağ: 7,7 g. Çoklu doymamış yağ: 0,6 g. A vitamini: 60 IU. E vitamini: 1,65 mg. Demir: 1,6 mg. Zeytin, ayrıca potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum, fosfor gibi mineraller ve çeşitli antioksidanlar içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Zeytin
    • BesinDeğerleri
    5 kaynak

    Sele zeytini mi daha sağlıklı salamura mu?

    Sele zeytini ve salamura zeytini farklı sağlık faydaları sunar, ancak hangisinin daha sağlıklı olduğu kişisel tercihlere bağlıdır. Sele zeytini, doğal kurutma ve fermente süreci nedeniyle daha yüksek oranda antioksidan içerir. Salamura zeytini, tuzlu suyun etkisiyle daha yumuşak bir dokuda ve dengeli bir lezzete sahiptir. Her iki zeytin türü de sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller açısından zengindir.
    • Sağlık
    • Gıda
    • Zeytin
    • Antioksidan
    • Tuz
    5 kaynak

    1 Teneke Marmarabirlik Zeytin Kaç Besin Değerleri?

    1 teneke Marmarabirlik zeytinle ilgili besin değerleri bulunamadı. Ancak, 800 gramlık Marmarabirlik Gold teneke zeytin (201-230 ad/kg) için bazı besin değerleri şu şekildedir: Kalori: 2912 kcal. Karbonhidrat: 45,6 g (%13). Protein: 14,4 g (%4). Yağ: 292,8 g (%83). 100 gram Marmarabirlik yeşil zeytin için ise: Kalori: 285 kcal. Yağ: 29,2 g. Karbonhidrat: 3,9 g. Protein: 1,7 g. Besin değerleri, zeytinin türüne ve işleme yöntemlerine göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Zeytin
    • BesinDeğerleri
    5 kaynak

    Marmarabirlik doğal salamura yağlı zeytin kaç kalori?

    100 gram Marmarabirlik doğal salamura yağlı zeytin 364 kalori içerir.
    • Gıda
    • Kalori
    • Zeytin
    5 kaynak

    Gemlik zeytini neden daha yağlı?

    Gemlik zeytininin daha yağlı olmasının nedeni, bu zeytin türünün yağ oranının %15 ile %25 arasında değişmesidir. Yağ oranı, zeytinlerin olgunlaşma dönemine, iklim koşullarına ve yetiştirme yöntemlerine bağlı olarak farklılık gösterebilir.
    • Gıda
    • Zeytin
    • YağOranı
    • Tarım
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gnri0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fyagli-salamura-zeytinde-hangi-besin-degerleri-vardir-1466950062%3Flr%3D213%26ncrnd%3D27445","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8382822171759319173","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759319185982438-2197500751181744188-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-241-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gnriw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gnri1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gnriw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gnri2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Yağlı salamura zeytinde bulunan bazı besin değerleri**:\n* **Enerji**: 100 g'da 364 kcal [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/marmarabirlik/do%C4%9Fal-siyah-zeytin-(ya%C4%9Fl%C4%B1-salamura)/100g)[```2```](https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=31505796).\n* **Yağ**: 37 g [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/marmarabirlik/do%C4%9Fal-siyah-zeytin-(ya%C4%9Fl%C4%B1-salamura)/100g)[```2```](https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=31505796).\n* **Karbonhidrat**: 5,7 g [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/marmarabirlik/do%C4%9Fal-siyah-zeytin-(ya%C4%9Fl%C4%B1-salamura)/100g)[```2```](https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=31505796).\n* **Protein**: 1,8 g [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/marmarabirlik/do%C4%9Fal-siyah-zeytin-(ya%C4%9Fl%C4%B1-salamura)/100g)[```2```](https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=31505796).\n* **Lif**: 2,2 g [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/marmarabirlik/do%C4%9Fal-siyah-zeytin-(ya%C4%9Fl%C4%B1-salamura)/100g)[```2```](https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=31505796).\n* **Sodyum**: 5500 mg [```1```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/marmarabirlik/do%C4%9Fal-siyah-zeytin-(ya%C4%9Fl%C4%B1-salamura)/100g)[```2```](https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=31505796).\n* **A, E ve K vitaminleri**, demir, kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum ve çinko gibi mineraller içerir [```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-dogal-siyah-zeytin-yagli-salamura).\n\nBesin değerleri, zeytin çeşidine, olgunluk düzeyine ve işlenme yöntemine göre değişiklik gösterebilir [```5```](https://www.dogumark.com/zeytin-besin-degerleri/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://otsorganik.com/organik-siyah-zeytin-gemlik-tipi-dogal-yagli-salamura","title":"Organik Siyah Zeytin Gemlik Tipi Doğal Yağlı Salamura","shownUrl":"https://otsorganik.com/organik-siyah-zeytin-gemlik-tipi-dogal-yagli-salamura","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/marmarabirlik/do%C4%9Fal-siyah-zeytin-(ya%C4%9Fl%C4%B1-salamura)/100g","title":"Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura) Kalorisi...","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/marmarabirlik/do%C4%9Fal-siyah-zeytin-(ya%C4%9Fl%C4%B1-salamura)/100g","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.gurmejet.com.tr/ots-organik-dogal-yagli-salamura-siyah-zeytin-310-gr","title":"Ots Organik Doğal Yağlı Salamura Siyah Zeytin - Gurmejet","shownUrl":"https://www.gurmejet.com.tr/ots-organik-dogal-yagli-salamura-siyah-zeytin-310-gr","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.makbul.com/urun/detay/genel/dogal-salamura-siyah-zeytin-1000-g/587","title":"Doğal Salamura Siyah Zeytin 1000... - Fiyatı ile Makbul'de.","shownUrl":"https://www.makbul.com/urun/detay/genel/dogal-salamura-siyah-zeytin-1000-g/587","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=31505796","title":"Calories in Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı...)","shownUrl":"https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=31505796","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yağlı salamura zeytinde hangi besin değerleri vardır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/zeytin","text":"Zeytin"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Salamura zeytin nasıl yapılır?","url":"/search?text=Salamura+zeytin+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yağlı zeytin tüketimi kilo alımına neden olur mu?","url":"/search?text=Ya%C4%9Fl%C4%B1+zeytin+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yağlı salamura zeytinin sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Ya%C4%9Fl%C4%B1+salamura+zeytinin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ya%C4%9Fl%C4%B1+salamura+zeytinde+hangi+besin+de%C4%9Ferleri+vard%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden bowl filled with glossy black olives in oil, surrounded by fresh herbs and a small dish of olive oil, evoking the rich nutritional value of the dish.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-v95Fsw3W9YxcWGzyz5f5/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8382822171759319173","reqid":"1759319185982438-2197500751181744188-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-241-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759319185982438-2197500751181744188-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-241-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gnriw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"gnri3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mirliya.com.tr/en-verimli-zeytin-cinsi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://oleamea.com.tr/blogs/news/turkiyede-uretilen-zeytin-cesitleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.seninmekan.com/zeytin-cesitleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gaiaoliva.com.tr/zeytin-secmenin-ilk-adimi-zeytin-cesitleri-ve-ozellikleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kackg.com.tr/yaglik-zeytin-cesitleri?size=16&stub=1"],"header":"En yüksek yağ oranına sahip zeytin hangisi?","teaser":"En yüksek yağ oranına sahip zeytin çeşidi Koroneiki olarak kabul edilmektedir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/en-yuksek-yag-oranina-sahip-zeytin-hangisi-3177335964","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/zeytin","text":"Zeytin"},{"href":"/yacevap/t/yagorani","text":"YağOranı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livvy.com.tr/sele-zeytin-ile-salamura-zeytin-arasindaki-farklar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zeytinana.com/salamura-zeytin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/yagl-salamura-zeytin-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.forazeytin.com.tr/blog/siyah-zeytinden-vazgecemeyenlere/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zeytininadigemlik.com/urun/10-kg-xl-yagli-salamura-siyah-zeytin/?size=16&stub=1"],"header":"Premium yağlı salamura zeytin ne demek?","teaser":"Premium yağlı salamura zeytin, siyah zeytinlerin tuzlu su çözeltisinde fermente edilerek ve ardından yağ ile karıştırılarak hazırlanan bir zeytin çeşididir. Bu yöntem, zeytinin daha yumuşak bir dokuya ve hafif bir tada sahip olmasını sağlar.","href":"/yacevap/c/yemek/q/premium-yagli-salamura-zeytin-ne-demek-1944881583","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/zeytin","text":"Zeytin"},{"href":"/yacevap/t/salamura","text":"Salamura"},{"href":"/yacevap/t/fermentasyon","text":"Fermentasyon"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/zeytin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/ye%C5%9Fil-zeytin%3fportionid=55660&portionamount=100,000&frc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://benliogluzeytin.com/blog/zeytin-ve-zeytinyagi/100-gr-konserve-veya-siselenmis-yesil-zeytinin-icerdigi-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.paksell.com.tr/zeytin-kalori-degerleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogumark.com/zeytin-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"header":"100 gr zeytin besin değeri nedir?","teaser":"100 gram zeytinin besin değeri şu şekildedir: Kalori: 115 kcal. Karbonhidrat: 6 g. Protein: 0,8 g. Yağ: 10,9 g. Lif: 1,6 g. Doymuş yağ: 2,3 g. Tekli doymamış yağ: 7,7 g. Çoklu doymamış yağ: 0,6 g. A vitamini: 60 IU. E vitamini: 1,65 mg. Demir: 1,6 mg. Zeytin, ayrıca potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum, fosfor gibi mineraller ve çeşitli antioksidanlar içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-zeytin-besin-degeri-nedir-1558134720","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/zeytin","text":"Zeytin"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gaiaoliva.com.tr/sele-zeytin-ile-salamura-zeytin-arasindaki-fark-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ayvada.com.tr/blog/icerik/dogal-siyah-zeytin-sele-mi-salamura-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yesiliris.com/docs/zeytin_cesitleri.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://oleamea.com.tr/blogs/news/sele-zeytin-ile-salamura-zeytin-arasindaki-fark-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livvy.com.tr/sele-zeytin-ile-salamura-zeytin-arasindaki-farklar/?size=16&stub=1"],"header":"Sele zeytini mi daha sağlıklı salamura mu?","teaser":"Sele zeytini ve salamura zeytini farklı sağlık faydaları sunar, ancak hangisinin daha sağlıklı olduğu kişisel tercihlere bağlıdır. Sele zeytini, doğal kurutma ve fermente süreci nedeniyle daha yüksek oranda antioksidan içerir. Salamura zeytini, tuzlu suyun etkisiyle daha yumuşak bir dokuda ve dengeli bir lezzete sahiptir. Her iki zeytin türü de sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller açısından zengindir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/sele-zeytini-mi-daha-saglikli-salamura-mu-65443187","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/zeytin","text":"Zeytin"},{"href":"/yacevap/t/antioksidan","text":"Antioksidan"},{"href":"/yacevap/t/tuz","text":"Tuz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macrocenter.com.tr/marmarabirlik-gold-teneke-zeytin-800-g-201-230-adkg-p-f4504b?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/marmarabirlik-gold-teneke-zeytin-800-g-201-230-adkg-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mopas.com.tr/marmarabirlik-soslu-zeytin-350-gr/p/495932?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&invid=212477&rid=7287678?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=marmarabirlik?size=16&stub=1"],"header":"1 Teneke Marmarabirlik Zeytin Kaç Besin Değerleri?","teaser":"1 teneke Marmarabirlik zeytinle ilgili besin değerleri bulunamadı. Ancak, 800 gramlık Marmarabirlik Gold teneke zeytin (201-230 ad/kg) için bazı besin değerleri şu şekildedir: Kalori: 2912 kcal. Karbonhidrat: 45,6 g (%13). Protein: 14,4 g (%4). Yağ: 292,8 g (%83). 100 gram Marmarabirlik yeşil zeytin için ise: Kalori: 285 kcal. Yağ: 29,2 g. Karbonhidrat: 3,9 g. Protein: 1,7 g. Besin değerleri, zeytinin türüne ve işleme yöntemlerine göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-teneke-marmarabirlik-zeytin-kac-besin-degerleri-709232130","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/zeytin","text":"Zeytin"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a Turkish kitchen holds an open tin of glossy green Marmarabirlik olives, with a small bowl of them spilled beside it, evoking curiosity about their nutritional value.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-SoVnE7mDEIeEjFRo2b92/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/marmarabirlik/do%C4%9Fal-siyah-zeytin-%28ya%C4%9Fl%C4%B1-salamura%29/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=31505796?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.ru/Diary.aspx%3fpa=fjrd&invid=619154&rid=31505796?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/marmarabirlik-xl-201-230-dogal-yagli-salamura-zeytin-1000-gr-p-30473926?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-dogal-siyah-zeytin-yagli-salamura?size=16&stub=1"],"header":"Marmarabirlik doğal salamura yağlı zeytin kaç kalori?","teaser":"100 gram Marmarabirlik doğal salamura yağlı zeytin 364 kalori içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/marmarabirlik-dogal-salamura-yagli-zeytin-kac-kalori-1322820359","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/zeytin","text":"Zeytin"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zeytinyagli.gen.tr/gemlik-zeytininin-yag-orani-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cosarzeytincilik.wordpress.com/2017/05/22/neden-gemlik-yagli-sele-diye-soracak-olursaniz-eger-cunku/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://alanzeytin.com/blog/gemlik-zeytini--turkiyenin-efsanevi-lezzeti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozlemzeytincilik.com/gemlik-zeytinin-ozellikleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bahceblog.com/trilye-gemlik-zeytini-ozellikleri-yetistiriciligi/?size=16&stub=1"],"header":"Gemlik zeytini neden daha yağlı?","teaser":"Gemlik zeytininin daha yağlı olmasının nedeni, bu zeytin türünün yağ oranının %15 ile %25 arasında değişmesidir. Yağ oranı, zeytinlerin olgunlaşma dönemine, iklim koşullarına ve yetiştirme yöntemlerine bağlı olarak farklılık gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/gemlik-zeytini-neden-daha-yagli-1925498498","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/zeytin","text":"Zeytin"},{"href":"/yacevap/t/yagorani","text":"YağOranı"},{"href":"/yacevap/t/tarim","text":"Tarım"}],"imageThumbProps":{"alt":"A sunlit olive grove in Turkey with plump, dark Gemlik olives glistening on the branches, their skins taut with rich oil, while a farmer in traditional attire gently inspects the fruit.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-1p7kdDcMd7BwVUO4dYr2/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gnriw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"gnri4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gnriw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gnri5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gnriw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}