• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Torku yarım yağlı yoğurt sağlıklı mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Yoğurt

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Torku yarım yağlı yoğurt, sağlıklı bir besin seçeneği olarak değerlendirilebilir.
    Yarım yağlı yoğurt, daha düşük kalori ve yağ içeriği ile diyet yapanlar için uygundur 23. Ayrıca, protein, kalsiyum ve B vitaminleri gibi önemli besin maddeleri içerir ve sindirim sağlığına faydalı olan probiyotikler açısından zengindir 4.
    Ancak, her yoğurt türünde olduğu gibi, Torku yarım yağlı yoğurdun da şeker içeriğine dikkat edilmelidir 4. Şekerli yoğurtlar, daha yüksek kalori içeriğiyle diyetinizi bozabilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sozcu.com.tr
        1
      2. sakaryagazetesi.com.tr
        2
      3. mardinlife.com
        3
      4. kackalori.com.tr
        4
      5. yorsan.com.tr
        5

    • Probiyotiklerin sindirim sağlığına faydaları nelerdir?

    • Sağlıklı yoğurt seçerken nelere dikkat edilmeli?

    • Yoğurdun protein içeriği ne kadar önemlidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tam yağlı ve yarım yağlı yoğurt farkı nedir?

    Tam yağlı ve yarım yağlı yoğurt arasındaki fark, yağ oranlarından kaynaklanır. - Tam yağlı yoğurt, her 100 gramında 3,8 gram yağ içerir. - Yarım yağlı yoğurt, her 100 gramında 1,5 gram yağ bulunur.
    • #Gıda
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yoğurt
    5 kaynak

    Torku yoğurt yarim yağlı mı tam yağlı mı?

    Torku yoğurtları hem tam yağlı hem de yarım yağlı olarak üretilmektedir.
    • #Gıda
    • #Yoğurt
    • #YağOranı
    5 kaynak

    Torku tam yağlı yoğurt sağlıklı mı?

    Torku tam yağlı yoğurt, yüksek oranda sağlıklı yağlar içermesi ve A, D, E ve K gibi yağda çözünen vitaminler açısından zengin olması nedeniyle sağlık açısından faydalıdır. Ancak, kalori değerinin yüksek olması nedeniyle kilo kontrolüne dikkat edenler tarafından ölçülü tüketilmelidir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Yoğurt
    • #Beslenme
    5 kaynak

    100 gr yoğurtta kaç kalori var?

    100 gram yoğurtta yaklaşık 62 kalori bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Gıda
    5 kaynak

    Torku Yarım Yağlı Yoğurt Kaç Kaloridir?

    Torku Yarım Yağlı Yoğurt'un 100 gramı 54 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KaloriBilgisi
    • #Yoğurt
    5 kaynak

    Tam yağlı yoğurt mu daha iyi kaymaksız mı?

    Tam yağlı yoğurt ve kaymaksız yoğurt arasında seçim yaparken, her iki seçeneğin de kendine özgü avantajları bulunmaktadır. Tam yağlı yoğurt, yüksek oranda sağlıklı yağlar içerir ve A, D, E ve K vitaminleri açısından zengindir. Kaymaksız yoğurt ise, katkı maddesi kullanılmadan üretildiği için daha doğal bir tada sahiptir ve hijyen açısından daha güvenilirdir. Sonuç olarak, en iyi seçim kişisel tercihlere ve sağlık hedeflerine bağlı olarak değişebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yoğurt
    • #Diyet
    5 kaynak

    Yağsız yoğurt mu daha sağlıklı yağlı yoğurt mu?

    Yağsız yoğurt ve yağlı yoğurt her ikisinin de sağlık açısından farklı faydaları ve dezavantajları vardır. Yağsız yoğurt, düşük kalori ve yağ içeriği nedeniyle kilo kontrolü yapmak isteyenler için uygundur. Yağlı yoğurt ise doygunluk hissi vererek daha uzun süre tok kalmanızı sağlar ve enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. En sağlıklı seçenek, tam yağı azaltılmış doğal yoğurtlar olarak kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Yoğurt
    • #Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fhjf0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Ftorku-yarim-yagli-yogurt-saglikli-mi-1313869023%3Flr%3D213%26ncrnd%3D33688","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3006240491754473076","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754473093766282-2844671736674143307-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-223-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fhjfw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fhjf1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fhjfw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fhjf2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Torku yarım yağlı yoğurt, sağlıklı bir besin seçeneği olarak değerlendirilebilir.**\n\nYarım yağlı yoğurt, daha düşük kalori ve yağ içeriği ile diyet yapanlar için uygundur [```2```](https://www.sakaryagazetesi.com.tr/hangi-yogurt-daha-saglikli-yogurtlarin-faydalari-ve-farklari)[```3```](https://www.mardinlife.com/saglik/tam-yagli-suzme-yarim-yagli-veya-kaymakli-en-saglikli-yogurt-hangisi). Ayrıca, protein, kalsiyum ve B vitaminleri gibi önemli besin maddeleri içerir ve sindirim sağlığına faydalı olan probiyotikler açısından zengindir [```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-yarim-yagli-yogurt).\n\nAncak, her yoğurt türünde olduğu gibi, Torku yarım yağlı yoğurdun da şeker içeriğine dikkat edilmelidir [```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-yarim-yagli-yogurt). Şekerli yoğurtlar, daha yüksek kalori içeriğiyle diyetinizi bozabilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sozcu.com.tr/tam-yagli-yarim-yagli-ya-da-kaymakli-degil-sagliga-en-faydali-yogurt-buymus-p108136","title":"Tam Yağlı, Yarım Yağlı ya da Kaymaklı Değil: Sağlığa...","shownUrl":"https://www.sozcu.com.tr/tam-yagli-yarim-yagli-ya-da-kaymakli-degil-sagliga-en-faydali-yogurt-buymus-p108136"},{"sourceId":2,"url":"https://www.sakaryagazetesi.com.tr/hangi-yogurt-daha-saglikli-yogurtlarin-faydalari-ve-farklari","title":"Hangi Yoğurt Daha Sağlıklı? Yoğurtların Faydaları ve Farkları!","shownUrl":"https://www.sakaryagazetesi.com.tr/hangi-yogurt-daha-saglikli-yogurtlarin-faydalari-ve-farklari"},{"sourceId":3,"url":"https://www.mardinlife.com/saglik/tam-yagli-suzme-yarim-yagli-veya-kaymakli-en-saglikli-yogurt-hangisi","title":"Tam Yağlı, Süzme, Yarım Yağlı veya Kaymaklı! En Sağlıklı...","shownUrl":"https://www.mardinlife.com/saglik/tam-yagli-suzme-yarim-yagli-veya-kaymakli-en-saglikli-yogurt-hangisi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-yarim-yagli-yogurt","title":"100 G Yarım Yağlı Yoğurt Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-yarim-yagli-yogurt"},{"sourceId":5,"url":"https://yorsan.com.tr/yogurt-seciminde-dikkat-edilmesi-gerekenler/","title":"Yoğurt Çeşitleri Nelerdir? Doğru Yoğurt Seçimi İçin İpuçları","shownUrl":"https://yorsan.com.tr/yogurt-seciminde-dikkat-edilmesi-gerekenler/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Torku yarım yağlı yoğurt sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Probiyotiklerin sindirim sağlığına faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Probiyotiklerin+sindirim+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı yoğurt seçerken nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+yo%C4%9Furt+nas%C4%B1l+se%C3%A7ilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yoğurdun protein içeriği ne kadar önemlidir?","url":"/search?text=Yo%C4%9Furdun+protein+i%C3%A7eri%C4%9Fi+ne+kadar+%C3%B6nemli%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Torku+yar%C4%B1m+ya%C4%9Fl%C4%B1+yo%C4%9Furt+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3006240491754473076","reqid":"1754473093766282-2844671736674143307-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-223-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754473093766282-2844671736674143307-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-223-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fhjfw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fhjf3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.icim.com.tr/urunler/yogurt/kaymaksiz-yogurt/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yorsan.com.tr/yogurt-seciminde-dikkat-edilmesi-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mardinlife.com/saglik/tam-yagli-suzme-yarim-yagli-veya-kaymakli-en-saglikli-yogurt-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/blog/yogurt-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sakaryagazetesi.com.tr/hangi-yogurt-daha-saglikli-yogurtlarin-faydalari-ve-farklari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tam-yagli-ve-yarim-yagli-yogurt-farki-nedir-566529498","header":"Tam yağlı ve yarım yağlı yoğurt farkı nedir?","teaser":"Tam yağlı ve yarım yağlı yoğurt arasındaki fark, yağ oranlarından kaynaklanır. - Tam yağlı yoğurt, her 100 gramında 3,8 gram yağ içerir. - Yarım yağlı yoğurt, her 100 gramında 1,5 gram yağ bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://torku.com.tr/torku-kaymaksiz-yogurtlar-yagli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://torku.com.tr/ev-disi-tuketim-urunleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yorsan.com.tr/yogurt-seciminde-dikkat-edilmesi-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/torku/tam-ya%C4%9Fl%C4%B1-yo%C4%9Furt/100g%3fv=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://panagro.com.tr/universitelilerin-yiyecek-markasindaki-tercihi-torku?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/torku-yogurt-yarim-yagli-mi-tam-yagli-mi-2741984160","header":"Torku yoğurt yarim yağlı mı tam yağlı mı?","teaser":"Torku yoğurtları hem tam yağlı hem de yarım yağlı olarak üretilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"},{"href":"/yacevap/t/yagorani","text":"#YağOranı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/tam-yagli-yarim-yagli-ya-da-kaymakli-degil-sagliga-en-faydali-yogurt-buymus-p108136?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sakaryagazetesi.com.tr/hangi-yogurt-daha-saglikli-yogurtlarin-faydalari-ve-farklari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-tam-yagli-yogurt?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/tam-yagli-yogurt.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mardinlife.com/saglik/tam-yagli-suzme-yarim-yagli-veya-kaymakli-en-saglikli-yogurt-hangisi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/torku-tam-yagli-yogurt-saglikli-mi-1597785366","header":"Torku tam yağlı yoğurt sağlıklı mı?","teaser":"Torku tam yağlı yoğurt, yüksek oranda sağlıklı yağlar içermesi ve A, D, E ve K gibi yağda çözünen vitaminler açısından zengin olması nedeniyle sağlık açısından faydalıdır. Ancak, kalori değerinin yüksek olması nedeniyle kilo kontrolüne dikkat edenler tarafından ölçülü tüketilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yogurt/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yogurt-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yo%C4%9Furt?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/yogurt-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/yogurt-tam-yagli%3fi=1293?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-yogurtta-kac-kalori-var-1441058681","header":"100 gr yoğurtta kaç kalori var?","teaser":"100 gram yoğurtta yaklaşık 62 kalori bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/torku/yar%C4%B1m-ya%C4%9Fl%C4%B1-yo%C4%9Furt/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=11473735?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.a101.com.tr/kapida/sut-urunleri-kahvaltilik/torku-yarim-yagli-yogurt-2-kg_p-12000104%3frecommended_by=dynamic&recommended_code=6835632a2c3798f788e7a5196f8074b9?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/yogurt-yarim-yagli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2015/11/yogurt-kac-kalori.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/torku-yarim-yagli-yogurt-kac-kaloridir-667597584","header":"Torku Yarım Yağlı Yoğurt Kaç Kaloridir?","teaser":"Torku Yarım Yağlı Yoğurt'un 100 gramı 54 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.icim.com.tr/urunler/yogurt/kaymaksiz-yogurt/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mardinlife.com/saglik/tam-yagli-suzme-yarim-yagli-veya-kaymakli-en-saglikli-yogurt-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.beslenmebilgisi.com/post/yogurt-tercihleri-yagsiz-mi-tam-yagli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yorsan.com.tr/yogurt-seciminde-dikkat-edilmesi-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/entry/121524732?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tam-yagli-yogurt-mu-daha-iyi-kaymaksiz-mi-58946583","header":"Tam yağlı yoğurt mu daha iyi kaymaksız mı?","teaser":"Tam yağlı yoğurt ve kaymaksız yoğurt arasında seçim yaparken, her iki seçeneğin de kendine özgü avantajları bulunmaktadır. Tam yağlı yoğurt, yüksek oranda sağlıklı yağlar içerir ve A, D, E ve K vitaminleri açısından zengindir. Kaymaksız yoğurt ise, katkı maddesi kullanılmadan üretildiği için daha doğal bir tada sahiptir ve hijyen açısından daha güvenilirdir. Sonuç olarak, en iyi seçim kişisel tercihlere ve sağlık hedeflerine bağlı olarak değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.beslenmebilgisi.com/post/yogurt-tercihleri-yagsiz-mi-tam-yagli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sakaryagazetesi.com.tr/hangi-yogurt-daha-saglikli-yogurtlarin-faydalari-ve-farklari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tezcanlarsut.com/yogurt-alirken-neye-dikkat-etmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberhurriyeti.com/haber/21694787/yogurt-yagli-mi-yagsiz-mi-olsun?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gercekgundem.com/yasam/tam-yagli-az-yagli-kaymakli-suzme-en-saglikli-yogurt-bakin-hangisiymis-499885?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yagsiz-yogurt-mu-daha-saglikli-yagli-yogurt-mu-3469605504","header":"Yağsız yoğurt mu daha sağlıklı yağlı yoğurt mu?","teaser":"Yağsız yoğurt ve yağlı yoğurt her ikisinin de sağlık açısından farklı faydaları ve dezavantajları vardır. Yağsız yoğurt, düşük kalori ve yağ içeriği nedeniyle kilo kontrolü yapmak isteyenler için uygundur. Yağlı yoğurt ise doygunluk hissi vererek daha uzun süre tok kalmanızı sağlar ve enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. En sağlıklı seçenek, tam yağı azaltılmış doğal yoğurtlar olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fhjfw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fhjf4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fhjfw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fhjf5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fhjfw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}