• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Tam yağlı ve yarım yağlı yoğurt farkı nedir?

    • #Gıda
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yoğurt

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tam yağlı ve yarım yağlı yoğurt arasındaki fark, yağ oranlarından kaynaklanır.
    • Tam yağlı yoğurt, her 100 gramında 3,8 gram yağ içerir 1. Yüksek kalori ve vitamin-mineral içeriğine sahiptir 3.
    • Yarım yağlı yoğurt, her 100 gramında 1,5 gram yağ bulunur 1. Daha düşük kaloriye sahip olup, diyet yapanlar için uygun bir seçenektir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. icim.com.tr
        1
      2. yorsan.com.tr
        2
      3. mardinlife.com
        3
      4. carrefoursa.com
        4
      5. sakaryagazetesi.com.tr
        5

    • Tam yağlı yoğurdun besin değerleri nelerdir?

    • Hangi yoğurt türü daha sağlıklıdır?

    • Yoğurdun yağ oranı nasıl belirlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette yarım yağlı mı tam yağlı mı?

    Diyette yarım yağlı süt, tam yağlı süte göre daha avantajlı olabilir. Yarım yağlı süt, daha az kalori ve yağ içerdiği için kilo kontrolü yapmak isteyenler ve kalp sağlığına dikkat eden bireyler için uygundur. Ancak, tam yağlı süt, yağda çözünen A, D, E ve K vitaminlerinin emilimini artırarak bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Bu nedenle, enerji ihtiyacı yüksek olan veya kilo almak isteyenler tam yağlı sütü tercih edebilirler. Her iki süt türünü de tüketmeden önce, kişinin sağlık durumu ve beslenme hedefleri göz önünde bulundurularak bir doktora veya diyetisyene danışması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Süt
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Pınar 500g tam yağlı mı az yağlı mı?

    Pınar 500 g süzme peynir az yağlı olarak üretilmektedir.
    • #Gıda
    • #Peynir
    • #YağOranı
    5 kaynak

    Bakraç yarım yağlı yoğurt sağlıklı mı?

    Bakraç yarım yağlı yoğurt, sağlıklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir. Yarım yağlı yoğurt, daha düşük kalori ve yağ içeriği ile diyet yapanlar için uygundur. Ancak, her yoğurt türünde olduğu gibi, bakraç yarım yağlı yoğurdun da aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir. Bu nedenle, dengeli bir beslenme programı içinde yer alması önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yoğurt
    • #Diyet
    5 kaynak

    Mis yoğurt tam yağlı mı?

    Evet, Mis yoğurt tam yağlı bir üründür.
    • #Gıda
    • #Yoğurt
    5 kaynak

    Diyette yağlı mı yağsız mı?

    Diyette yağlı ürünler, yağsız ürünlere göre daha uygundur. Yağlar, vücut için elzem asitler içerir ve hormonların düzenli çalışmasında etkilidir. Ancak, diyette yağ tüketimi dengeli olmalıdır. Doymuş yağlar ve trans yağlar gibi "kötü" yağlardan kaçınılmalı, bunun yerine tekli doymamış ve çoklu doymamış yağlar gibi "iyi" yağlar tercih edilmelidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Yağlar
    5 kaynak

    Marketlerde yarım yağlı yerine tam yağlı satılıyor mu?

    Evet, marketlerde yarım yağlı yerine tam yağlı ürünler satılmaktadır. Tam yağlı ürünler, sütün doğal yağ oranını koruyarak üretilirken, yarım yağlı ürünlerde sütün yağ oranının bir kısmı alınmaktadır.
    • #Gıda
    • #SütÜrünleri
    • #YağOranı
    5 kaynak

    Tam yağlı yoğurt mu daha iyi kaymaksız mı?

    Tam yağlı yoğurt ve kaymaksız yoğurt arasında seçim yaparken, her iki seçeneğin de kendine özgü avantajları bulunmaktadır. Tam yağlı yoğurt, yüksek oranda sağlıklı yağlar içerir ve A, D, E ve K vitaminleri açısından zengindir. Kaymaksız yoğurt ise, katkı maddesi kullanılmadan üretildiği için daha doğal bir tada sahiptir ve hijyen açısından daha güvenilirdir. Sonuç olarak, en iyi seçim kişisel tercihlere ve sağlık hedeflerine bağlı olarak değişebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yoğurt
    • #Diyet
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"94000":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Ftam-yagli-ve-yarim-yagli-yogurt-farki-nedir-566529498%3Flr%3D213%26ncrnd%3D78756","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7775724181754539202","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754539217475713-15887989158096566298-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-28-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9400w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"94001":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9400w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"94002":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tam yağlı ve yarım yağlı yoğurt arasındaki fark, yağ oranlarından kaynaklanır.**\n\n- **Tam yağlı yoğurt**, her 100 gramında 3,8 gram yağ içerir [```1```](https://www.icim.com.tr/urunler/yogurt/kaymaksiz-yogurt/). Yüksek kalori ve vitamin-mineral içeriğine sahiptir [```3```](https://www.mardinlife.com/saglik/tam-yagli-suzme-yarim-yagli-veya-kaymakli-en-saglikli-yogurt-hangisi).\n- **Yarım yağlı yoğurt**, her 100 gramında 1,5 gram yağ bulunur [```1```](https://www.icim.com.tr/urunler/yogurt/kaymaksiz-yogurt/). Daha düşük kaloriye sahip olup, diyet yapanlar için uygun bir seçenektir [```3```](https://www.mardinlife.com/saglik/tam-yagli-suzme-yarim-yagli-veya-kaymakli-en-saglikli-yogurt-hangisi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.icim.com.tr/urunler/yogurt/kaymaksiz-yogurt/","title":"Kaymaksız Yoğurt Çeşitleri ve Doğal Organik Yoğurt... - İçim","shownUrl":"https://www.icim.com.tr/urunler/yogurt/kaymaksiz-yogurt/"},{"sourceId":2,"url":"https://yorsan.com.tr/yogurt-seciminde-dikkat-edilmesi-gerekenler/","title":"Yoğurt Çeşitleri Nelerdir? Doğru Yoğurt Seçimi İçin İpuçları","shownUrl":"https://yorsan.com.tr/yogurt-seciminde-dikkat-edilmesi-gerekenler/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.mardinlife.com/saglik/tam-yagli-suzme-yarim-yagli-veya-kaymakli-en-saglikli-yogurt-hangisi","title":"Tam Yağlı, Süzme, Yarım Yağlı veya Kaymaklı! En Sağlıklı...","shownUrl":"https://www.mardinlife.com/saglik/tam-yagli-suzme-yarim-yagli-veya-kaymakli-en-saglikli-yogurt-hangisi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.carrefoursa.com/blog/yogurt-cesitleri/","title":"Yoğurt Çeşitleri ve Özellikleri - CarrefourSA Blog","shownUrl":"https://www.carrefoursa.com/blog/yogurt-cesitleri/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.sakaryagazetesi.com.tr/hangi-yogurt-daha-saglikli-yogurtlarin-faydalari-ve-farklari","title":"Hangi Yoğurt Daha Sağlıklı? Yoğurtların Faydaları ve Farkları!","shownUrl":"https://www.sakaryagazetesi.com.tr/hangi-yogurt-daha-saglikli-yogurtlarin-faydalari-ve-farklari"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tam yağlı ve yarım yağlı yoğurt farkı nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tam yağlı yoğurdun besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Tam+ya%C4%9Fl%C4%B1+yo%C4%9Furdun+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hangi yoğurt türü daha sağlıklıdır?","url":"/search?text=Tam+ya%C4%9Fl%C4%B1+ve+yar%C4%B1m+ya%C4%9Fl%C4%B1+yo%C4%9Furt+sa%C4%9Fl%C4%B1k+a%C3%A7%C4%B1s%C4%B1ndan+hangisi+daha+iyi%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yoğurdun yağ oranı nasıl belirlenir?","url":"/search?text=Yo%C4%9Furttaki+ya%C4%9F+oran%C4%B1+nas%C4%B1l+anla%C5%9F%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tam+ya%C4%9Fl%C4%B1+ve+yar%C4%B1m+ya%C4%9Fl%C4%B1+yo%C4%9Furt+fark%C4%B1+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7775724181754539202","reqid":"1754539217475713-15887989158096566298-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-28-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754539217475713-15887989158096566298-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-28-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9400w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"94003":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/diyette-hangi-peynir-tuketilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/saglik-haberleri/hep-yanlis-bilmiyormusuz-tam-yagli-sut-mu-yarim-yagli-sut-mu-daha-1875022?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/galeri/yasam/tam-yagli-sut-mu-yarim-yagli-sut-mu-hangisini-icmeniz-gerekiyor,6rGwRRcSXEOX9G9CAjlMdA?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tam-yagli-sut-kilo-verdirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sagligabiradim.com/hangisi-daha-iyi-tam-yagli-sut-mu-yarim-yagli-sut-mu/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-yarim-yagli-mi-tam-yagli-mi-1078200882","header":"Diyette yarım yağlı mı tam yağlı mı?","teaser":"Diyette yarım yağlı süt, tam yağlı süte göre daha avantajlı olabilir. Yarım yağlı süt, daha az kalori ve yağ içerdiği için kilo kontrolü yapmak isteyenler ve kalp sağlığına dikkat eden bireyler için uygundur. Ancak, tam yağlı süt, yağda çözünen A, D, E ve K vitaminlerinin emilimini artırarak bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Bu nedenle, enerji ihtiyacı yüksek olan veya kilo almak isteyenler tam yağlı sütü tercih edebilirler. Her iki süt türünü de tüketmeden önce, kişinin sağlık durumu ve beslenme hedefleri göz önünde bulundurularak bir doktora veya diyetisyene danışması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"#Süt"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pttavm.com/p%C4%B1nar-az-tuzlu-az-ya%C4%9Fl%C4%B1-s%C3%BCzme-peynir-500-g-p-1007555925?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arabunu.com/peynir/en-ucuz-pinar-az-yagli-suzme-inek-peyniri-500-gr-fiyatlari-134095?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cimri.com/market/peynir/en-ucuz-pinar-az-tuzlu-az-yagli-500-gr-suzme-peynir-fiyatlari,17629?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/pinar-az-tuzlu-az-yagli-suzme-peynir-500-gr-p-30216726?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.a101.com.tr/kapida/sut-urunleri-kahvaltilik/surulebilir-peynir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/pinar-500-g-tam-yagli-mi-az-yagli-mi-3203912829","header":"Pınar 500g tam yağlı mı az yağlı mı?","teaser":"Pınar 500 g süzme peynir az yağlı olarak üretilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/yagorani","text":"#YağOranı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sakaryagazetesi.com.tr/hangi-yogurt-daha-saglikli-yogurtlarin-faydalari-ve-farklari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/tam-yagli-yarim-yagli-ya-da-kaymakli-degil-sagliga-en-faydali-yogurt-buymus-p108136?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mardinlife.com/saglik/tam-yagli-suzme-yarim-yagli-veya-kaymakli-en-saglikli-yogurt-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/yogurt-tuketimi-ve-bagirsak-sagligi-iliskisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yorsan.com.tr/yogurt-seciminde-dikkat-edilmesi-gerekenler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/bakrac-yarim-yagli-yogurt-saglikli-mi-3792195744","header":"Bakraç yarım yağlı yoğurt sağlıklı mı?","teaser":"Bakraç yarım yağlı yoğurt, sağlıklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir. Yarım yağlı yoğurt, daha düşük kalori ve yağ içeriği ile diyet yapanlar için uygundur. Ancak, her yoğurt türünde olduğu gibi, bakraç yarım yağlı yoğurdun da aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir. Bu nedenle, dengeli bir beslenme programı içinde yer alması önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/mis/tam-ya%C4%9Fl%C4%B1-yo%C4%9Furt/100g%3fv=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/426371/mis-yogurt-helal-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/mis-yogurt-kim-uretiyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sokmarket.com.tr/mis-yogurt-tam-yagli-homojenize-1500-g-p-5902?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/mis-yogurt-tam-yagli-homojenize-500-g-kac-kalori?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/mis-yogurt-tam-yagli-mi-1157340040","header":"Mis yoğurt tam yağlı mı?","teaser":"Evet, Mis yoğurt tam yağlı bir üründür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sagligimicinhersey.com/tamamen-yagsiz-beslenmek-dogru-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/saglikli-diyet-listesi/hg-1688?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/hangi-yagi-tukettiginiz-ne-miktarda-tukettiginiz-kadar-onemli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenimesaj.com.tr/diyet-yapanlar-yag-faktorune-dikkat-H1325978.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dorahospital.com/yagsiz-diyetlerin-saglik-uzerindeki-etkileri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-yagli-mi-yagsiz-mi-3331795712","header":"Diyette yağlı mı yağsız mı?","teaser":"Diyette yağlı ürünler, yağsız ürünlere göre daha uygundur. Yağlar, vücut için elzem asitler içerir ve hormonların düzenli çalışmasında etkilidir. Ancak, diyette yağ tüketimi dengeli olmalıdır. Doymuş yağlar ve trans yağlar gibi \"kötü\" yağlardan kaçınılmalı, bunun yerine tekli doymamış ve çoklu doymamış yağlar gibi \"iyi\" yağlar tercih edilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yaglar","text":"#Yağlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogumark.com/tam-yagli-yarim-yagli-kasar-ne-demektir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yorsan.com.tr/tam-yagli-sut-ile-yarim-yagli-sutun-farklari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://abcgazetesi.com.tr/tam-yagli-sut-mu-yarim-yagli-sut-mu-sut-turleri-arasindaki-farklari-ogrenin-753737?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haber240.com/ekonomi/ucuz-oldugu-icin-raflarin-yeni-sahibi-tam-degil-yarim-yagli-tereyagi-6730h?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halktv.com.tr/ekonomi/yarim-yagli-tereyagi-daha-ucuz-diye-vitrinde-nereden-nereye-890275h?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/marketlerde-yarim-yagli-yerine-tam-yagli-satiliyor-mu-15767095","header":"Marketlerde yarım yağlı yerine tam yağlı satılıyor mu?","teaser":"Evet, marketlerde yarım yağlı yerine tam yağlı ürünler satılmaktadır. Tam yağlı ürünler, sütün doğal yağ oranını koruyarak üretilirken, yarım yağlı ürünlerde sütün yağ oranının bir kısmı alınmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/suturunleri","text":"#SütÜrünleri"},{"href":"/yacevap/t/yagorani","text":"#YağOranı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.icim.com.tr/urunler/yogurt/kaymaksiz-yogurt/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mardinlife.com/saglik/tam-yagli-suzme-yarim-yagli-veya-kaymakli-en-saglikli-yogurt-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.beslenmebilgisi.com/post/yogurt-tercihleri-yagsiz-mi-tam-yagli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yorsan.com.tr/yogurt-seciminde-dikkat-edilmesi-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/entry/121524732?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tam-yagli-yogurt-mu-daha-iyi-kaymaksiz-mi-58946583","header":"Tam yağlı yoğurt mu daha iyi kaymaksız mı?","teaser":"Tam yağlı yoğurt ve kaymaksız yoğurt arasında seçim yaparken, her iki seçeneğin de kendine özgü avantajları bulunmaktadır. Tam yağlı yoğurt, yüksek oranda sağlıklı yağlar içerir ve A, D, E ve K vitaminleri açısından zengindir. Kaymaksız yoğurt ise, katkı maddesi kullanılmadan üretildiği için daha doğal bir tada sahiptir ve hijyen açısından daha güvenilirdir. Sonuç olarak, en iyi seçim kişisel tercihlere ve sağlık hedeflerine bağlı olarak değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9400w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"94004":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9400w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"94005":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9400w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}