Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Arpa şehriye, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemi sağlığını destekler, kan şekerini dengelemeye yardımcı olur ve kalp sağlığını korur 12. Ayrıca, düşük yağ ve kalori içeriğiyle diyetlerde sıkça tercih edilen bir gıdadır 2.
Ancak, arpa şehriye glüten içeren bir tahıldır, bu nedenle çölyak hastalarının tüketmesi uygun değildir 2.
Herhangi bir sağlık sorunu veya beslenme düzeni hakkında doğru bilgi ve yönlendirme için bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: