• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Şekerpare kilo aldirir mı?

    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kilo
    • #Tatlılar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Şekerpare, yüksek şeker ve kalori oranı nedeniyle kilo aldırıcı bir etkiye sahiptir 12.
    Özellikle sık sık ve fazla miktarda tüketildiğinde, şekerpare alımı vücut ağırlığında artışa neden olabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gozdeyemekler.com
        1
      2. yemek.com
        2
      3. kackalori.com.tr
        3
      4. nefisyemektarifleri.com
        4
      5. kalori.club
        5

    • Sağlıklı tatlı alternatifleri nelerdir?

    • Şekerpare tüketimi nasıl dengelenebilir?

    • Şekerparenin besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    100 gr şekerpare ne kadar yağ yapar?

    100 gram şekerpare yaklaşık 10.35 gram yağ içerir.
    • #Teknoloji
    • #Tarifler
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    En çok kilo aldıran tatlı hangisi?

    En çok kilo aldıran tatlı olarak şu seçenekler öne çıkmaktadır: 1. Su böreği: 330 gramında 756 kalori içerir. 2. Tiramisu: 172.4 gramında 385 kalori bulunur. 3. Sufle: 100 gramında 169.2 kalori vardır. 4. Kremalı ve çikolatalı tatlılar: Yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle kilo alımına katkıda bulunur. Kilo alımı sadece tatlı tüketimiyle ilgili değildir, genel beslenme düzeni ve porsiyon kontrolü de önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Tatlı
    • #Kalori
    5 kaynak

    1 adet şekerpare kaç kaloridir?

    1 adet şekerpare (50 gram) yaklaşık olarak 135 kaloridir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Tatlılar
    5 kaynak

    Hangi şekerlemeler kilo yapmaz?

    Kilo yapmayan şekerlemeler arasında şunlar bulunmaktadır: 1. Şekersiz sakız. 2. Şekersiz jelibonlar. 3. Naneli pastil. 4. Meyan kökü. 5. Kurutulmuş yaban mersini. Bu şekerlemeler düşük kalorili ve sağlıklı alternatifler olarak değerlendirilebilir. Ancak, kilo kontrolü için porsiyon büyüklüğüne dikkat edilmelidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Şekerlemeler
    • #KiloKontrolü
    5 kaynak

    Şeker yükselince vücutta neler olur?

    Şeker (kan şekeri) yükseldiğinde vücutta çeşitli belirtiler ve sağlık sorunları ortaya çıkabilir: Sık sık idrara çıkma: Kan şekerinin yüksek olması böbrekleri daha fazla çalıştırır. Sürekli susama: Vücut, fazla şekeri idrar yoluyla atmaya çalıştığı için daha fazla suya ihtiyaç duyar. Yorgunluk ve halsizlik: Enerji kullanımı etkilenir ve vücut yorgun hisseder. Mide bulantısı ve kusma: Keton birikimi mideyi etkileyebilir. Bulanık görme: Yüksek kan şekeri, gözdeki lensin şişmesine yol açabilir. Kilo alımı: Fazla yemek yeme sonucu aşırı kilo alımı gerçekleşebilir. Kan şekerinin kontrol altında tutulması hayati öneme sahiptir.
    • #Sağlık
    • #Diyabet
    • #KanŞekeri
    • #Belirtiler
    5 kaynak

    Şekerin en büyük zararı nedir?

    Şekerin en büyük zararları arasında şunlar yer alır: 1. Obezite: Fazla şeker tüketimi, karaciğerin fruktozu yağ olarak depolamasına neden olarak obeziteye yol açar. 2. Diş çürükleri: Şeker, ağızdaki bakterilerle birleşerek diş minesini aşındıran asitler oluşturur. 3. Kalp hastalıkları: Şeker, kan basıncını yükselterek ve kötü kolesterolü artırarak kalp krizi riskini artırır. 4. İnsülin direnci: Şeker tüketimi, insülin direncine ve tip 2 diyabete neden olabilir. 5. Bağışıklık sisteminin zayıflaması: Şeker, C vitamini gibi faydalı maddelerin emilimini engelleyerek bağışıklık sistemini zayıflatır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Şeker
    • #Obezite
    • #Diyet
    5 kaynak

    Çok şekerli yemek kilo aldırır mı?

    Evet, çok şekerli yemek kilo aldırabilir. Şeker, basit bir karbonhidrat olup her gramında 4 kalori enerji sağlar. Sağlıklı bir kilo yönetimi için, şeker tüketimini sınırlamak ve daha fazla besin değeri içeren gıdaları tercih etmek önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloYönetimi
    • #Şeker
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"f5pg0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fsekerpare-kilo-aldirir-mi-1628544534%3Flr%3D213%26ncrnd%3D77208","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9314948221754448719","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754448745470458-5738379382955794765-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-12-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f5pgw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"f5pg1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f5pgw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"f5pg2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Şekerpare, yüksek şeker ve kalori oranı nedeniyle kilo aldırıcı bir etkiye sahiptir** [```1```](https://gozdeyemekler.com/sekerpare-kac-kalori/)[```2```](https://yemek.com/sekerpare-kac-kalori/).\n\nÖzellikle sık sık ve fazla miktarda tüketildiğinde, şekerpare alımı vücut ağırlığında artışa neden olabilir [```3```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-50gr-sekerpare).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://gozdeyemekler.com/sekerpare-kac-kalori/","title":"Şekerpare Kaç Kalori - 1 Adet Şekerpare Kalori Oranı ve...","shownUrl":"https://gozdeyemekler.com/sekerpare-kac-kalori/"},{"sourceId":2,"url":"https://yemek.com/sekerpare-kac-kalori/","title":"Şekerpare Kaç Kalori, Şekerpare Besin Değerleri - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/sekerpare-kac-kalori/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-50gr-sekerpare","title":"1 Adet (50Gr) Şekerpare Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-50gr-sekerpare"},{"sourceId":4,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/sekerpare/","title":"Şekerpare Kaç Kalori? - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/sekerpare/"},{"sourceId":5,"url":"https://kalori.club/sekerpare-kalori/","title":"Şekerpare Kaç Kalori? Diyette Yenir mi? | Kaç Kalori?","shownUrl":"https://kalori.club/sekerpare-kalori/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Şekerpare kilo aldirir mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kilo","text":"#Kilo"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sağlıklı tatlı alternatifleri nelerdir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+tatl%C4%B1+alternatifleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Şekerpare tüketimi nasıl dengelenebilir?","url":"/search?text=%C5%9Eekerpare+t%C3%BCketimi+nas%C4%B1l+dengelenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Şekerparenin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=%C5%9Eekerpare+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C5%9Eekerpare+kilo+aldirir+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9314948221754448719","reqid":"1754448745470458-5738379382955794765-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-12-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754448745470458-5738379382955794765-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-12-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f5pgw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"f5pg3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mobilsef.com/tarif-sekerpare-134?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/sekerpare/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/sekerpare?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/sekerpare-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tahtakepce.com/irmikli-sekerpare-tarifi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-sekerpare-ne-kadar-yag-yapar-2689898215","header":"100 gr şekerpare ne kadar yağ yapar?","teaser":"100 gram şekerpare yaklaşık 10.35 gram yağ içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"#Tarifler"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/diyet/haber/2795925-hizli-bir-sekilde-kilo-aldiran-tatlilar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/en-cok-hangi-tatli-kilo-aldirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-tatli-yenir-mi-diyette-tatli-yemek-kilo-aldirir-mi-3765932?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/kilo-aldiran-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalitelibeslenme.com/kilo-aldiran-yiyecekler-kilo-almak-icin-ne-yapmaliyim-ve-kilo-almak-icin-diyet-listesi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-cok-kilo-aldiran-tatli-hangisi-3467943482","header":"En çok kilo aldıran tatlı hangisi?","teaser":"En çok kilo aldıran tatlı olarak şu seçenekler öne çıkmaktadır: 1. Su böreği: 330 gramında 756 kalori içerir. 2. Tiramisu: 172.4 gramında 385 kalori bulunur. 3. Sufle: 100 gramında 169.2 kalori vardır. 4. Kremalı ve çikolatalı tatlılar: Yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle kilo alımına katkıda bulunur. Kilo alımı sadece tatlı tüketimiyle ilgili değildir, genel beslenme düzeni ve porsiyon kontrolü de önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"#Tatlı"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=%C5%9Eekerpare?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/sekerpare-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/sekerpare?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/sekerpare/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-50gr-sekerpare?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-adet-sekerpare-kac-kaloridir-3277467110","header":"1 adet şekerpare kaç kaloridir?","teaser":"1 adet şekerpare (50 gram) yaklaşık olarak 135 kaloridir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"#Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetsistemi.com/kilo-aldiran-yiyecekler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalitelibeslenme.com/kilo-aldiran-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.phytocenter.com.tr/blog/kilo-verdiren-yiyecekler-zayiflatan-yiyecekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://storepreneur.com/tr/faq-tr/en-dusuk-kalorili-sekerleme-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kilo-aldirmayan-yiyecekler-listesi-dunyanin-en-masum-10-fit-besini/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-sekerlemeler-kilo-yapmaz-2343209405","header":"Hangi şekerlemeler kilo yapmaz?","teaser":"Kilo yapmayan şekerlemeler arasında şunlar bulunmaktadır: 1. Şekersiz sakız. 2. Şekersiz jelibonlar. 3. Naneli pastil. 4. Meyan kökü. 5. Kurutulmuş yaban mersini. Bu şekerlemeler düşük kalorili ve sağlıklı alternatifler olarak değerlendirilebilir. Ancak, kilo kontrolü için porsiyon büyüklüğüne dikkat edilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/sekerlemeler","text":"#Şekerlemeler"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/blog/blog/2025/05/13/ani-kan-sekeri-yukselmesi-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyabet.org.tr/kan-sekeri-yukseldiginde-ne-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortadoguhastanesi.com.tr/hiperglisemi-nedir-kan-sekeri-yukselmesi-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tektiklabilgielinde.saglik.gov.tr/ani-kan-sekeri-yuksekligi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hospital.kyrenia.edu.tr/kan-sekerinin-yukselmesi-hiperglisemi-belirtileri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/seker-yukselince-vucutta-neler-olur-2608404917","header":"Şeker yükselince vücutta neler olur?","teaser":"Şeker (kan şekeri) yükseldiğinde vücutta çeşitli belirtiler ve sağlık sorunları ortaya çıkabilir: Sık sık idrara çıkma: Kan şekerinin yüksek olması böbrekleri daha fazla çalıştırır. Sürekli susama: Vücut, fazla şekeri idrar yoluyla atmaya çalıştığı için daha fazla suya ihtiyaç duyar. Yorgunluk ve halsizlik: Enerji kullanımı etkilenir ve vücut yorgun hisseder. Mide bulantısı ve kusma: Keton birikimi mideyi etkileyebilir. Bulanık görme: Yüksek kan şekeri, gözdeki lensin şişmesine yol açabilir. Kilo alımı: Fazla yemek yeme sonucu aşırı kilo alımı gerçekleşebilir. Kan şekerinin kontrol altında tutulması hayati öneme sahiptir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyabet","text":"#Diyabet"},{"href":"/yacevap/t/kansekeri","text":"#KanŞekeri"},{"href":"/yacevap/t/belirtiler","text":"#Belirtiler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medimagazin.com.tr/medilife/sekerin-en-onemli-10-zarari-74700?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/sekerin-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/sekerin-sagligimiza-10-onemli-zarari-2-wp2002573?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akra.media/Medya/MedyaDetay/13655?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://umkaturkiye.com/iyi-yasam/sekerli-gidalarin-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sekerin-en-buyuk-zarari-nedir-936018212","header":"Şekerin en büyük zararı nedir?","teaser":"Şekerin en büyük zararları arasında şunlar yer alır: 1. Obezite: Fazla şeker tüketimi, karaciğerin fruktozu yağ olarak depolamasına neden olarak obeziteye yol açar. 2. Diş çürükleri: Şeker, ağızdaki bakterilerle birleşerek diş minesini aşındıran asitler oluşturur. 3. Kalp hastalıkları: Şeker, kan basıncını yükselterek ve kötü kolesterolü artırarak kalp krizi riskini artırır. 4. İnsülin direnci: Şeker tüketimi, insülin direncine ve tip 2 diyabete neden olabilir. 5. Bağışıklık sisteminin zayıflaması: Şeker, C vitamini gibi faydalı maddelerin emilimini engelleyerek bağışıklık sistemini zayıflatır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/seker-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kilo-aldiran-yiyecekler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulutklinik.com/makale/kilo-aldiran-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetliyiz.com/kilo-aldiran-yiyecekler-nelerdir-kilo-yapan-besinlerin-listesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.saglikaktuel.com/haber/seker-yemek-kilo-aldirir-mi-68342.htm?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/cok-sekerli-yemek-kilo-aldirir-mi-2582007805","header":"Çok şekerli yemek kilo aldırır mı?","teaser":"Evet, çok şekerli yemek kilo aldırabilir. Şeker, basit bir karbonhidrat olup her gramında 4 kalori enerji sağlar. Sağlıklı bir kilo yönetimi için, şeker tüketimini sınırlamak ve daha fazla besin değeri içeren gıdaları tercih etmek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloyonetimi","text":"#KiloYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/seker","text":"#Şeker"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f5pgw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"f5pg4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f5pgw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"f5pg5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f5pgw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}