Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Pınar Labne ölçülü tüketildiğinde sağlıklı bir besin olabilir 1.
Sağlık üzerindeki olumlu etkileri:
- Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimi ve onarımı için faydalıdır 13.
- Kalsiyum, fosfor ve çeşitli vitaminler açısından zengin olup, kemik sağlığı için önemlidir 13.
Ancak, aşırı tüketimi bazı olumsuz etkilere yol açabilir:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: