Buradasın
Künefenin içinde hangi yağ var ve kaç kalori?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Künefenin içinde kullanılan yağ, tereyağıdır 1.
Künefenin kalori değeri, kullanılan malzemelere ve porsiyon boyutuna bağlı olarak değişiklik gösterir 4.
- 100 gram künefe ortalama 300-350 kalori içerir 4.
- Bir porsiyon (ortalama 150 gram) künefe yaklaşık 450-500 kalori içerir 4.
Kalorinin büyük kısmı, tatlının şerbetinden ve kadayıf hamurundan gelir 4. İçindeki tuzsuz peynir de künefenin protein içeriğine katkıda bulunur 4.
Künefe, diyabetliler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygun bir tatlı değildir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:
