• Buradasın

    1 porsiyon künefe kaç kaloridir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1 porsiyon (ortalama 150 gram) künefe yaklaşık 450-500 kalori içerir 3.
    Orta boy bir künefe, ortalama 175 gramlık porsiyonlarla servis edilir ve 426 kalori içerir 14.
    Kalori değeri, kullanılan malzemelere ve porsiyon boyutuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kalorihesabi.com
        1
      2. hurriyet.com.tr
        2
      3. fatsecret.com.tr
        3
      4. diyetkolik.com
        4
      5. gazetevatan.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    1 tabak künefe diyette yenir mi?

    1 tabak künefe diyette tüketilmesi önerilmez çünkü künefe yüksek kalori ve şeker içeriğine sahiptir. Ortalama olarak bir porsiyon künefe yaklaşık 400 kalori içerir.
    5 kaynak

    100 gr besinlerde kaç kalori var?

    100 gram besinlerdeki kalori değerleri, besine göre değişiklik göstermektedir. Bazı örnekler: Etler: Dana kıyma orta yağlı: 283 kcal. Koyun kıyma yağsız: 200 kcal. Hindi: 160 kcal. Sebzeler: Taze mısır: 96 kcal. Bezelye: 84 kcal. Havuç: 42 kcal. Meyveler: Muz: 85 kcal. İncir: 80 kcal. Erik: 75 kcal. Süt ürünleri: Kaşar peyniri: 404 kcal. Beyaz peynir: 289 kcal. Yoğurt: 62 kcal. Daha fazla bilgi için aşağıdaki kaynakları inceleyebilirsiniz: fatsecret.com.tr; shreddedbrothers.com; sezgingunduz.com.
    5 kaynak

    1 porsiyon künefe kaç şeker?

    1 porsiyon künefe için 2 su bardağı şeker kullanılır. Şeker, künefe şerbeti yapımında kullanılır. Şeker miktarı, künefenin porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. Örneğin, küçük porsiyon künefe için 380 gram, orta porsiyon için 443 gram, büyük porsiyon için ise 759 gram şeker gereklidir.
    5 kaynak