Koska fındık püreli tahin pekmez, sağlıklı bir ürün olarak değerlendirilebilir. Bu ürünün bazı özellikleri şunlardır: Doğal içerik. Katkı maddesi yok. Temiz içerik. Besleyici. Ancak, her gıda ürününde olduğu gibi, tüketim miktarına dikkat edilmelidir. Diyabet hastaları, tüketim miktarı konusunda doktorlarına danışmalıdır.
Esmer tahin ile kabuklu susam tahini aynıdır, çünkü esmer tahin, kabuklu susamlardan üretilir. Tahin yapımında, susam tohumları kabuklarından ayrılarak işlenir, ancak esmer tahinde bu işlem yapılmaz.
Tahin ve tahin helvası arasındaki temel fark, içerdikleri bileşenler ve yapılarıdır: Tahin: Susam tohumlarının kavrulup ezilmesiyle elde edilen, koyu ve kremsi bir kıvama sahip bir susam ezmesidir. Tahin Helvası: Susamdan elde edilen tahin ve şekerden yapılan, katı ve kesilebilir bir kıvama sahip bir Türk tatlısıdır. Tahin helvası, tahin, şeker, çöven suyu ve bazen vanilya, kakao, Antep fıstığı gibi çeşni maddeleri içerebilir.
Siyah susam tahini, beyaz susam tahinine göre daha fazla antioksidan içerdiği için daha faydalı kabul edilebilir. Tahinlerin faydalı bazı türleri: Yerli tahin: Fındıksı aroma ve hafif acımsı bir tat profiline sahiptir. İthal tahin: Daha açık renkli ve hafif bir tada sahiptir. Çifte kavrulmuş yerli tahin: Daha koyu renk, yoğun aroma ve akışkan bir kıvama sahiptir. Tahin tüketimi konusunda, özellikle özel diyet uygulayanların veya kronik rahatsızlığı olanların bir beslenme uzmanına danışması faydalı olacaktır.
Evet, Koska tahin kabuklu susamdan üretilmektedir. Ürün etiketinde, "Susamın kabukları alınmadan kavrularak değirmenlerde ezilip akabilir krema haline getirilmiştir" ifadesi yer almaktadır.
Koska tahin helvası, sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilebilir. Bazı faydaları: Vitamin ve mineral açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Kemik gelişimini destekler ve kemik sağlığına olumlu etkiler yapar. Enerji verici özelliği vardır, bu nedenle sporcular ve büyüme çağındaki çocuklar için uygundur. Antioksidan içeriği sayesinde cilt sağlığını iyileştirebilir. Dikkat edilmesi gerekenler: Yüksek kalori içerdiği için aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Susam alerjisi olan kişiler tüketmemelidir. Tiroid veya böbrek hastalığı olan kişilerin tüketiminde dikkatli olması önerilir. Her durumda, sağlık sorunları veya özel diyet gereksinimleri için bir uzmana danışılması önerilir.
Koska çifte kavrulmuş tahin, sağlık açısından faydalı kabul edilir. Çifte kavrulmuş tahin, yüksek kalsiyum, protein, lif, vitamin ve mineral içeriği ile bilinir. Ancak, yüksek kalori içerdiği için aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir. Herhangi bir sağlık sorunu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, çifte kavrulmuş tahin tüketmeden önce bir uzmana danışması tavsiye edilir.
{"8oho0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkoska-tahin-in-en-iyisi-hangisi-2779114676%3Flr%3D213%26ncrnd%3D77116","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2710791021762092340","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1762092410460086-5024572082597397064-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-21-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ohow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"8oho1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ohow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"8oho2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Koska Tahin'in en iyisi** olarak değerlendirilebilecek bir ürün, **550 gr Bidon Tahin** veya **620 gr Kavanoz Tahin** gibi seçenekler olabilir [```5```](https://www.akakce.com/tahin/koska.html). \n\nKoska Tahin'in bazı özellikleri:\n* **İçerik**: %100 saf susam [```4```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/hangi-tahin-daha-saglkl)[```5```](https://www.akakce.com/tahin/koska.html).\n* **Üretim**: Kendi kontinü tesislerinde, katkı maddesi ve koruyucu içermeden üretilir [```1```](https://www.eniyilerden.com/en-iyi-tahin-markasi/)[```4```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/hangi-tahin-daha-saglkl)[```5```](https://www.akakce.com/tahin/koska.html).\n* **Kıvam**: Hafif akışkan, sürülmesi kolay [```1```](https://www.eniyilerden.com/en-iyi-tahin-markasi/).\n* **Kullanım Alanı**: Kahvaltılık ve yemek tariflerinde kullanılabilir [```1```](https://www.eniyilerden.com/en-iyi-tahin-markasi/)[```5```](https://www.akakce.com/tahin/koska.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://eniyirehber.com/en-iyi-tahin-markalari/","title":"En İyi Tahin Markaları - EnİyiRehber.com","shownUrl":"https://eniyirehber.com/en-iyi-tahin-markalari/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://koska.com/tr/tuketici-kosesi/sikca-sorulan-sorular","title":"Sıkça Sorulan Sorular | Koska.com.tr","shownUrl":"https://koska.com/tr/tuketici-kosesi/sikca-sorulan-sorular","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://kozmetikstore.com.tr/tag/en-iyi-tahin-markasi-hangisi/","title":"En İyi Tahin Markası Hangisi – kozmetikstore.com.tr","shownUrl":"https://kozmetikstore.com.tr/tag/en-iyi-tahin-markasi-hangisi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://cines.com.tr/hangi-tahin-tercih-edilmeli/","title":"Hangi Tahin Tercih Edilmeli – Blog Sitesi","shownUrl":"https://cines.com.tr/hangi-tahin-tercih-edilmeli/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/en-iyi-tahin-hangi-marka","title":"En İyi Tahin Hangi Marka?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/en-iyi-tahin-hangi-marka","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Koska Tahin'in en iyisi hangisi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/oneriler","text":"Öneriler"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/tahin","text":"Tahin"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Küçükçekmece Tahini'nin özellikleri nelerdir?","url":"/search?text=K%C3%BC%C3%A7%C3%BCk%C3%A7ekmece+Tahini+%C3%B6zellikleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tahin yapımında kullanılan susam çeşitleri nelerdir?","url":"/search?text=Tahin+yap%C4%B1m%C4%B1nda+kullan%C4%B1lan+susam+%C3%A7e%C5%9Fitleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tariş tahin ile Koska tahin arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=Tari%C5%9F+tahin+ile+Koska+tahin+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Koska+Tahin%27in+en+iyisi+hangisi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A warm, sunlit Turkish kitchen with a glass jar of rich, golden Koska tahini on a wooden table, surrounded by fresh sesame seeds and a traditional copper tahini spoon, evoking a sense of authenticity and quality.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-lVIYYkQptiKLjNS2QtiO/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2710791021762092340","reqid":"1762092410460086-5024572082597397064-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-21-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ohow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"8oho3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-koska-f%C4%B1nd%C4%B1k-pureli-tahin-pekmez-kar%C4%B1s%C4%B1m%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macrocenter.com.tr/koska-findik-pureli-tahin-pekmez-karisimi-320-g-p-6c0907?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/tahin-pekmez-faydalari-nelerdir/hg-4245?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enguzelyemektarifleri.net/tahin-pekmez-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=26253709?size=16&stub=1"],"header":"Koska fındık püreli tahin pekmez sağlıklı mı?","teaser":"Koska fındık püreli tahin pekmez, sağlıklı bir ürün olarak değerlendirilebilir. Bu ürünün bazı özellikleri şunlardır: Doğal içerik. Katkı maddesi yok. Temiz içerik. Besleyici. Ancak, her gıda ürününde olduğu gibi, tüketim miktarına dikkat edilmelidir. Diyabet hastaları, tüketim miktarı konusunda doktorlarına danışmalıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/koska-findik-pureli-tahin-pekmez-saglikli-mi-2287556436","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a Turkish kitchen holds a jar of Koska hazelnut tahini-pekmez with a spoon dipped in, surrounded by fresh hazelnuts, grapes, and sesame seeds, evoking natural abundance and wholesome nourishment.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-B8SviAtOwGzdubKL3lB9/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ansiklopedi.halisinden.com/Tahin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pikan.co/blogs/blog/muhtesem-tohumlar-serisi-kabuklu-susamdan-esmer-tahin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/susam-ezmesinin-tahinden-farki/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/kabuklu-susam-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haber.im/koska-kabuklu-susamdan-tahin-gida-dedektifi/?size=16&stub=1"],"header":"Esmer tahin ile kabuklu susam tahini aynı mı?","teaser":"Esmer tahin ile kabuklu susam tahini aynıdır, çünkü esmer tahin, kabuklu susamlardan üretilir. Tahin yapımında, susam tohumları kabuklarından ayrılarak işlenir, ancak esmer tahinde bu işlem yapılmaz.","href":"/yacevap/c/yemek/q/esmer-tahin-ile-kabuklu-susam-tahini-ayni-mi-816833671","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/susam","text":"Susam"},{"href":"/yacevap/t/tahin","text":"Tahin"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a Turkish kitchen holds two small bowls of dark brown tahini, one made from unhulled sesame seeds with a slightly grainy texture, next to a traditional tahini spoon and a jar of golden honey.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-rhpBNLa2HPqKQI4s8Dc5/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.helva.gen.tr/kurek-helvasi-ve-tahin-helvasi-arasindaki-fark-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egricayir.com/tr/blog-detay/tahin-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/tahin-helvasi-faydalari/hg-4577?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://megep.meb.gov.tr/mte_program_modul/moduller/Tahin-Tahin%20Helvas%C4%B1%20%C3%9Cretimi.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diatek.com.tr/Makale-Yontem/Helva-Uretimi/Helva-Uretimi_3343.htm?size=16&stub=1"],"header":"Tahin ve tahin helvasının farkı nedir?","teaser":"Tahin ve tahin helvası arasındaki temel fark, içerdikleri bileşenler ve yapılarıdır: Tahin: Susam tohumlarının kavrulup ezilmesiyle elde edilen, koyu ve kremsi bir kıvama sahip bir susam ezmesidir. Tahin Helvası: Susamdan elde edilen tahin ve şekerden yapılan, katı ve kesilebilir bir kıvama sahip bir Türk tatlısıdır. Tahin helvası, tahin, şeker, çöven suyu ve bazen vanilya, kakao, Antep fıstığı gibi çeşni maddeleri içerebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/tahin-ve-tahin-helvasinin-farki-nedir-1079443993","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"Tatlılar"},{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"}],"imageThumbProps":{"alt":"A wooden table in a Turkish kitchen holds a jar of creamy tahini paste beside a golden-brown block of crumbly tahini halva, with a spoon resting nearby and sesame seeds scattered lightly around them.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-pzlgWfWcPd3qdXbZVMIv/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dokuzeylul.com/tahinin-faydalari-zararlari-nedir-ac-karnina-tahin-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.beyorganik.com/blog/icerik/tahinin-faydalari-sagliga-dost-sofralara-lezzet-katan-bir-mucize?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/tahinin-faydalari/hg-3277?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/2932629-tahin-faydalari-neler-evde-tahin-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/tahin-nedir-tahin-nasil-tuketilir-tahinin-sagliga-faydalari-ve-zararlari?size=16&stub=1"],"header":"Hangi tahin daha faydalı?","teaser":"Siyah susam tahini, beyaz susam tahinine göre daha fazla antioksidan içerdiği için daha faydalı kabul edilebilir. Tahinlerin faydalı bazı türleri: Yerli tahin: Fındıksı aroma ve hafif acımsı bir tat profiline sahiptir. İthal tahin: Daha açık renkli ve hafif bir tada sahiptir. Çifte kavrulmuş yerli tahin: Daha koyu renk, yoğun aroma ve akışkan bir kıvama sahiptir. Tahin tüketimi konusunda, özellikle özel diyet uygulayanların veya kronik rahatsızlığı olanların bir beslenme uzmanına danışması faydalı olacaktır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-tahin-daha-faydali-1069754352","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tahin","text":"Tahin"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalbenefits","text":"NutritionalBenefits"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macrocenter.com.tr/koska-kabuklu-susamdan-tahin-300-g-p-6c0c88?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://koska.com/tr/urunler/tahin-pekmez/tahin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.migros.com.tr/koska-kabuklu-susamdan-tahin-300-g-p-6c0c88?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/koska-tahin-yerli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/koska/kabuklu-susamdan-esmer-tahin/100g%3ffrc=True?size=16&stub=1"],"header":"Koska tahin kabuklu susamdan mı?","teaser":"Evet, Koska tahin kabuklu susamdan üretilmektedir. Ürün etiketinde, \"Susamın kabukları alınmadan kavrularak değirmenlerde ezilip akabilir krema haline getirilmiştir\" ifadesi yer almaktadır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/koska-tahin-kabuklu-susamdan-mi-708642104","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/tahin","text":"Tahin"},{"href":"/yacevap/t/susam","text":"Susam"},{"href":"/yacevap/t/malzemebilgisi","text":"MalzemeBilgisi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemekzevki.com.tr/koskadan-diyabet-hastalarina-helva/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.helva.gen.tr/koska-tahin-helvasinin-kalori-degeri-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://koska.com/tr/basin-odasi/koskadan-haberler/geleneksel-iftar-sofralari-koska-tahin-helvasi-ile-daha-saglikli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-koska-ke%C3%A7iboynuzlu-f%C4%B1nd%C4%B1kl%C4%B1-tahin-helva?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://koska.com/tr/tuketici-kosesi/sikca-sorulan-sorular?size=16&stub=1"],"header":"Koska tahin helvası sağlıklı mı?","teaser":"Koska tahin helvası, sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilebilir. Bazı faydaları: Vitamin ve mineral açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Kemik gelişimini destekler ve kemik sağlığına olumlu etkiler yapar. Enerji verici özelliği vardır, bu nedenle sporcular ve büyüme çağındaki çocuklar için uygundur. Antioksidan içeriği sayesinde cilt sağlığını iyileştirebilir. Dikkat edilmesi gerekenler: Yüksek kalori içerdiği için aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Susam alerjisi olan kişiler tüketmemelidir. Tiroid veya böbrek hastalığı olan kişilerin tüketiminde dikkatli olması önerilir. Her durumda, sağlık sorunları veya özel diyet gereksinimleri için bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/koska-tahin-helvasi-saglikli-mi-2103219942","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zararlar.com/cifte-kavrulmus-tahin-sagliga-zararli-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zirvetahin.com/tr/blog/bloglar/endustriyel-uretimde-cifte-kavrulmus-tahinin-zirvesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.gen.tr/cifte-kavrulmus-tahinin-saglik-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biyomuhendis.com.tr/threads/cifte-kavrulmus-tahin-mi-tek-kavrulmus-tahin-mi.130821/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tazecik.de/products/cifte-kavrulmus-tahin?size=16&stub=1"],"header":"Koska çifte kavrulmuş tahin sağlıklı mı?","teaser":"Koska çifte kavrulmuş tahin, sağlık açısından faydalı kabul edilir. Çifte kavrulmuş tahin, yüksek kalsiyum, protein, lif, vitamin ve mineral içeriği ile bilinir. Ancak, yüksek kalori içerdiği için aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir. Herhangi bir sağlık sorunu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, çifte kavrulmuş tahin tüketmeden önce bir uzmana danışması tavsiye edilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/koska-cifte-kavrulmus-tahin-saglikli-mi-3902382882","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/tahin","text":"Tahin"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"imageThumbProps":{"alt":"A warm, amber-hued jar of Koska double-roasted tahini sits on a wooden table beside a small spoon and a slice of whole-grain bread, with sunlight streaming through a window onto a Turkish breakfast spread featuring olives, honey, and fresh figs.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-LI6vl7NzrpcChg37IOLT/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ohow04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"8oho4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ohow05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"8oho5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ohow06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}