• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Keşkül kilo yapar mı?

    • Sağlık
    • Diyet
    • Tatlı
    • Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Keşkül, orta kalorili bir tatlı olduğu için sık tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir 14.
    1 kase (200 gr) keşkül yaklaşık 294 kalori içerir 4.
    Ancak, ara ara ve ölçülü tüketildiğinde, keşkül sağlıklı bir seçenek olabilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tgrthaber.com
        1
      2. aksam.com.tr
        2
      3. fitekran.com
        3
      4. kackalori.com.tr
        4
      5. kisiyeozeldiyet.com.tr
        5

    • Tatlı tüketimi kilo alımını nasıl etkiler?

    • Sağlıklı tatlı alternatifleri nelerdir?

    • Kalorisi düşük tatlılar hangileridir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Keşkülün faydaları nelerdir?

    Keşkülün bazı faydaları: Protein kaynağı: Badem ve süt içerdiği için kas sağlığı ve onarımı, enerji üretimi ve bağışıklık sistemi için önemlidir. Kalsiyum ve fosfor: Kemik sağlığını destekler, dişlerin güçlenmesine katkıda bulunur ve sinir iletimini düzenler. Sağlıklı yağlar: Fındık, özellikle tekli doymamış yağlar içerir, bu da kalp sağlığını destekleyebilir. Lif kaynağı: Sindirim sistemi sağlığını destekler, kabızlık riskini azaltır ve tokluk hissini artırabilir. Enerji kaynağı: İçerdiği badem ve şeker sayesinde hızlı enerji sağlar. Vitamin ve mineral deposu: Badem, E vitamini, magnezyum, kalsiyum ve demir içerir; bu besinler bağışıklık sistemini güçlendirir. Bağışıklık sistemini destekler: Antioksidanlar sayesinde serbest radikallerle mücadele eder. Ruh halini iyileştirir: Mutluluk hormonlarının salgılanmasına yardımcı olabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Tatlılar
    • GıdaFaydaları
    5 kaynak
    A steaming bowl of creamy white keşkül dessert, garnished with crushed pistachios, sits on a traditional Turkish ceramic plate with a spoon beside it, evoking warmth and indulgence.

    Keşkülün kalorisi yüksek mi?

    Keşkül, yüksek kalorili bir tatlı olarak kabul edilebilir. 100 gram keşkül yaklaşık 125 kalori içerir. Ayrıca, 260 gramlık bir porsiyon keşkül yaklaşık 325 kaloridir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Tatlı
    5 kaynak

    Keşkül içinde ne var?

    Keşkül içinde bulunan malzemeler: süt; şeker; pirinç unu veya nişasta; toz badem veya badem tozu; isteğe bağlı olarak yumurta sarısı, vanilya ve Hindistan cevizi. Keşkül, bu malzemelerle hazırlanan, süt, şeker ve badem aromalarının birleştiği, muhallebiye benzer bir tatlıdır.
    • Gıda
    • Tarif
    • Malzemeler
    • Tatlılar
    5 kaynak
    A disappointed person in a Turkish kitchen gazes at a bowl of creamy keşkül with a spoon in hand, surrounded by fresh almonds and a glass of milk.

    Diyette keşkül yenir mi?

    Keşkül, diyet yapanlar için uygun bir tatlı değildir.
    • Diyet
    • Sağlık
    • Beslenme
    5 kaynak

    1 Porsiyon Keşkek Kaç Kaloridir?

    1 porsiyon (150 gram) keşkek, etli olduğunda yaklaşık 481 kalori, tavuklu olduğunda ise yaklaşık 393 kalori içerir. Kalori miktarı, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir.
    • Yemek
    • Beslenme
    • Kalori
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"m9910":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkeskul-kilo-yapar-mi-654376074%3Flr%3D213%26ncrnd%3D38554","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4956078521756823360","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756823362103857-9834201148319884782-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-150-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m991w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"m9911":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m991w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"m9912":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Keşkül, orta kalorili bir tatlı olduğu için sık tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir** [```1```](https://www.tgrthaber.com/mavikadin/keskul-kac-kalori-besin-degeri-nasil-kilo-yapar-mi/)[```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-200gr-keskul).\n\n1 kase (200 gr) keşkül yaklaşık 294 kalori içerir [```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-200gr-keskul).\n\nAncak, ara ara ve ölçülü tüketildiğinde, keşkül sağlıklı bir seçenek olabilir [```4```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-200gr-keskul).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/keskul-kac-kalori-besin-degeri-nasil-kilo-yapar-mi/","title":"Keşkül Kaç Kalori? Besin Değeri Nasıl? Kilo Yapar mı?","shownUrl":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/keskul-kac-kalori-besin-degeri-nasil-kilo-yapar-mi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/en-hafif-keskul-tarifi-kaselerce-tuketseniz-de-rahatsiz-etmiyor-kilo-aldirmayan-keskul-tarifi/haber-1400644","title":"Akşam: En Hafif Keşkül Tarifi! Kaselerce Tüketseniz de...","shownUrl":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/en-hafif-keskul-tarifi-kaselerce-tuketseniz-de-rahatsiz-etmiyor-kilo-aldirmayan-keskul-tarifi/haber-1400644","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/keskul/","title":"Keşkül Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/keskul/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-200gr-keskul","title":"1 Kase (200Gr) Keşkül Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kase-200gr-keskul","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/keskul-kilo-aldirir-mi","title":"Keşkül Kilo Aldırır mı","shownUrl":"https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/keskul-kilo-aldirir-mi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Keşkül kilo yapar mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"Tatlı"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tatlı tüketimi kilo alımını nasıl etkiler?","url":"/search?text=Tatl%C4%B1+t%C3%BCketimi+kilo+al%C4%B1m%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı tatlı alternatifleri nelerdir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+tatl%C4%B1+alternatifleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kalorisi düşük tatlılar hangileridir?","url":"/search?text=Kalorisi+d%C3%BC%C5%9F%C3%BCk+tatl%C4%B1lar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ke%C5%9Fk%C3%BCl+kilo+yapar+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4956078521756823360","reqid":"1756823362103857-9834201148319884782-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-150-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756823362103857-9834201148319884782-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-150-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m991w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"m9913":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/keskulun-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besin.gen.tr/keskulun-besin-degeri-nedir-ve-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livashop.com/blog/icerik/keskul?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pandermos.net/incirli-keskul-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.toplumsal.com.tr/keskulun-faydalari?size=16&stub=1"],"header":"Keşkülün faydaları nelerdir?","teaser":"Keşkülün bazı faydaları: Protein kaynağı: Badem ve süt içerdiği için kas sağlığı ve onarımı, enerji üretimi ve bağışıklık sistemi için önemlidir. Kalsiyum ve fosfor: Kemik sağlığını destekler, dişlerin güçlenmesine katkıda bulunur ve sinir iletimini düzenler. Sağlıklı yağlar: Fındık, özellikle tekli doymamış yağlar içerir, bu da kalp sağlığını destekleyebilir. Lif kaynağı: Sindirim sistemi sağlığını destekler, kabızlık riskini azaltır ve tokluk hissini artırabilir. Enerji kaynağı: İçerdiği badem ve şeker sayesinde hızlı enerji sağlar. Vitamin ve mineral deposu: Badem, E vitamini, magnezyum, kalsiyum ve demir içerir; bu besinler bağışıklık sistemini güçlendirir. Bağışıklık sistemini destekler: Antioksidanlar sayesinde serbest radikallerle mücadele eder. Ruh halini iyileştirir: Mutluluk hormonlarının salgılanmasına yardımcı olabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/keskulun-faydalari-nelerdir-2169522346","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"Tatlılar"},{"href":"/yacevap/t/gidafaydalari","text":"GıdaFaydaları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/keskul/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/keskul/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/keskul-tarifi-keskulun-malzemeleri-nelerdir-nasil-yapilir-keskul-kac-kaloridir-1974101?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/keskul?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/ev-yapimi-kolay-keskul-tarifi-keskul-kac-kalori-wp2329410?size=16&stub=1"],"header":"Keşkülün kalorisi yüksek mi?","teaser":"Keşkül, yüksek kalorili bir tatlı olarak kabul edilebilir. 100 gram keşkül yaklaşık 125 kalori içerir. Ayrıca, 260 gramlık bir porsiyon keşkül yaklaşık 325 kaloridir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/keskulun-kalorisi-yuksek-mi-539130281","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/tatli","text":"Tatlı"}],"imageThumbProps":{"alt":"A steaming bowl of creamy white keşkül dessert, garnished with crushed pistachios, sits on a traditional Turkish ceramic plate with a spoon beside it, evoking warmth and indulgence.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-JLFtVabzcSD9dIwJz6Oq/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Ke%C5%9Fk%C3%BCl?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/keskul-tarifi-osmanli-mutfagi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livapastacilik.com/blogs/p/keskul-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cumhuriyet.com.tr/yasam/keskul-tarifi-keskulun-malzemeleri-nelerdir-nasil-yapilir-keskul-kac-kaloridir-1974101?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ardaninmutfagi.com/yemek-tarifleri/tatlilar/keskul-3?size=16&stub=1"],"header":"Keşkül içinde ne var?","teaser":"Keşkül içinde bulunan malzemeler: süt; şeker; pirinç unu veya nişasta; toz badem veya badem tozu; isteğe bağlı olarak yumurta sarısı, vanilya ve Hindistan cevizi. Keşkül, bu malzemelerle hazırlanan, süt, şeker ve badem aromalarının birleştiği, muhallebiye benzer bir tatlıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/keskul-icinde-ne-var-4042856828","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/tarif","text":"Tarif"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/tatlilar","text":"Tatlılar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://reeltarim.com.tr/keskul-ne-kadar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/keskul-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/keskul-kac-kalori-besin-degeri-nasil-kilo-yapar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyette-keskul-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-tane-keskul-kac-kalori?size=16&stub=1"],"header":"Diyette keşkül yenir mi?","teaser":"Keşkül, diyet yapanlar için uygun bir tatlı değildir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-keskul-yenir-mi-2406828264","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"imageThumbProps":{"alt":"A disappointed person in a Turkish kitchen gazes at a bowl of creamy keşkül with a spoon in hand, surrounded by fresh almonds and a glass of milk.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-wK6Wr1fQmK2hNNTc5hlR/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/diger-tarifler/baklagil-ve-tahilli-yemekler/keskek-590678?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/keskek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/keskek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberler.com/keskek-nasil-yapilir-keskek-malzemeleri-nelerdir-13677551-haberi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/keskek?size=16&stub=1"],"header":"1 Porsiyon Keşkek Kaç Kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (150 gram) keşkek, etli olduğunda yaklaşık 481 kalori, tavuklu olduğunda ise yaklaşık 393 kalori içerir. Kalori miktarı, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-keskek-kac-kaloridir-2410587442","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m991w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"m9914":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m991w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"m9915":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m991w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}