İshale iyi gelen çorbalar şunlardır:
- Tavuk Suyu Çorbası: Yüksek besin değeri ve sıvı içeriği sayesinde vücudun kaybettiği sıvıları geri kazandırır 13.
- Pirinç Suyu Çorbası: Sindirimi kolay karbonhidratlar içerir ve bağırsakları yatıştırır 14.
- Havuç Çorbası: Beta karoten ve vitamin A açısından zengin olup, sindirim sistemine dost özellikleri vardır 1.
- Yoğurtlu Çorba: Probiyotik özellikleri sayesinde sindirim sistemini destekler 14.
- Mercimek Çorbası: Yüksek lif içeriği ile sindirim sistemini düzenler 1.
İshal durumunda, bu çorbaları tüketmeden önce bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: