• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Gluteni en az olan börek hangisi?

    • #YemekTarifleri
    • #Gıda
    • #Glutensiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Gluteni en az olan börek, glutensiz güllaç yaprağından yapılan börek olarak değerlendirilebilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. lezzet.com.tr
        2
      3. sabah.com.tr
        3
      4. yemek.com
        4
      5. youtube.com
        5
    • Glutenin sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Gluten içermeyen diğer yiyecekler hangileridir?

    • Glutensiz güllaç yaprağı nasıl yapılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Glutensız börekte hangi un kullanılır?

    Glutensiz börek yapımında glutensiz un kullanılır.
    • #Gıda
    • #Glutensiz
    • #Börek
    • #Un
    5 kaynak

    Gluten yerine ne kullanabilirim?

    Gluten yerine kullanılabilecek bazı alternatifler şunlardır: 1. Kurubaklagiller: Mercimek, nohut, fasulye gibi besinler gluten içermez. 2. Mısır ve Pirinç: Bu tahıllar gluten içermeyen güvenli seçeneklerdir. 3. Kinoa ve Karabuğday: "Psödotahıl" olarak adlandırılan bu ürünler glutensizdir. 4. Yulaf: Yetişkinlerde 50 grama kadar yulaf tüketimi glutensiz diyette izin verilebilir, ancak diğer tahıllarla karışmamış olması önemlidir. 5. Yumurta, Et ve Balık: Bu gıdalar doğal olarak gluten içermez. Glutensiz beslenme, çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan kişiler için gereklidir. Bu durumda bir diyetisyenden yardım almak önemlidir.
    • #Gıda
    • #Diyet
    • #Glutensiz
    • #SağlıklıBeslenme
    5 kaynak

    Glutensiz yufka var mı?

    Evet, glutensiz yufka bulunmaktadır. Bu ürünü üreten bazı markalar şunlardır: Burbella: Glutensiz kuru yufka ve lavash çeşitleri üretmektedir. Francefornax: Glutensiz yufka satışı yapmaktadır. Nam Glutensiz: Yufkalık ve böreklik unlar sunmaktadır. Tufoco: Pirinç yufkası üreten bir markadır. Glutensiz yufka, gluten intoleransı veya çölyak hastalığı olan bireyler için uygun bir seçenektir.
    • #Teknoloji
    • #Yemek
    • #Glutensiz
    5 kaynak

    Glutenli ve glutensiz arasındaki fark nedir?

    Glutenli ve glutensiz arasındaki fark, bu ürünlerin içerdikleri ana bileşen olan gluten maddesinde yatmaktadır. Glutenli ürünler, buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunan gluten proteinini içerir. Glutensiz ürünler ise doğal olarak gluten içermeyen tahıl, bakliyat veya tohumlardan elde edilen unlarla yapılır. Glutensiz diyet, çölyak hastalığı olan bireyler için gereklidir ve bu kişiler gluten içeren gıdalardan kaçınmalıdır.
    • #Gıda
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Glutensiz
    5 kaynak

    Gluteni en az olan yufka hangisi?

    Gluteni en az olan yufka, glutensiz yufka olarak adlandırılan üründür.
    • #Gıda
    • #Gluten
    • #Yufka
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Gluteni kimler yememeli?

    Gluteni yememesi gereken kişiler şunlardır: 1. Çölyak hastaları: Gluten, çölyak hastalığının tek tedavi yöntemi olan sıkı bir diyetin parçası olarak tamamen kaçınılması gereken bir proteindir. 2. Gluten intoleransı olanlar: Gluten tüketimi, bu kişilerde sindirim sorunlarına ve çeşitli sağlık problemlerine yol açabilir. 3. Buğday alerjisi olanlar: Buğday ve buğday ürünlerine karşı alerjisi bulunan kişiler gluteni tüketmemelidir. Ayrıca, irritabl bağırsak sendromu gibi rahatsızlıkları olan kişilerin de gluten tüketiminden kaçınmaları önerilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Gluten
    • #Çölyak
    • #Alerji
    5 kaynak

    Gluteni en az hangi unda var?

    Gluteni en az içeren unlar arasında çavdar unu ve tritikale unu bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Gluten
    • #Un
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"j7ye0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fgluteni-en-az-olan-borek-hangisi-3543153595%3Flr%3D213%26ncrnd%3D98234","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7886160051755419679","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755419779621789-12282596244348835557-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-78-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j7yew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"j7ye1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j7yew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"j7ye2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Gluteni en az olan börek**, **glutensiz güllaç yaprağından yapılan börek** olarak değerlendirilebilir [```1```](https://www.diyetkolik.com/yemek-tarifi/glutensiz-borek).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetkolik.com/yemek-tarifi/glutensiz-borek","title":"GLUTENSİZ BÖREK Tarifi, Nasıl Yapılır? | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/yemek-tarifi/glutensiz-borek"},{"sourceId":2,"url":"https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/hamurisi-tarifleri/borek-tarifleri/pirinc-yufkasindan-glutensiz-borek","title":"Pirinç Yufkasından Glutensiz Börek Tarifi: Pirinç... | Lezzet","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/hamurisi-tarifleri/borek-tarifleri/pirinc-yufkasindan-glutensiz-borek"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/yemek-tarifleri/glutensiz-tarifler/glutensiz-kiymali-borek-tarifi","title":"Sabah: Glutensiz Kıymalı Börek Tarifi - Glutensiz Tarifler...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/roza/yemek-tarifleri/glutensiz-tarifler/glutensiz-kiymali-borek-tarifi"},{"sourceId":4,"url":"https://yemek.com/tarif/glutensiz-vegan-borek/","title":"Glutensiz Vegan Börek Tarifi, Nasıl Yapılır? - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/tarif/glutensiz-vegan-borek/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.youtube.com/watch?v=9HQ5ibiBDMg","title":"Glutensiz Kıymalı Börek Tarifi | Gluten-Free... - YouTube","shownUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=9HQ5ibiBDMg"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Gluteni en az olan börek hangisi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Glutenin sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Gluten+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9Fa+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Gluten içermeyen diğer yiyecekler hangileridir?","url":"/search?text=Gluten+i%C3%A7ermeyen+yiyecekler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Glutensiz güllaç yaprağı nasıl yapılır?","url":"/search?text=Glutensiz+g%C3%BClla%C3%A7+yapra%C4%9F%C4%B1+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Gluteni+en+az+olan+b%C3%B6rek+hangisi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7886160051755419679","reqid":"1755419779621789-12282596244348835557-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-78-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755419779621789-12282596244348835557-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-78-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j7yew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"j7ye3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kosuyolurezonans.com/public/glutensiz-pirasali-borek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizhayat.com.tr/glutensiz-borek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gastroturkey.com/haber-detay/sedef-iybardan-ispanakli-glutensiz-acma-borek-tarifi-6295c5d0b6a86?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://revanitarifi.com/glutensiz-turk-boregi-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/lezizz/glutensiz-borek-tarifi-40881430?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/glutensiz-borekte-hangi-un-kullanilir-2091914170","header":"Glutensız börekte hangi un kullanılır?","teaser":"Glutensiz börek yapımında glutensiz un kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/borek","text":"#Börek"},{"href":"/yacevap/t/un","text":"#Un"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/gluten-yerine-ne-kullanilmali-1652744?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trthaber.com/haber/saglik/gluten-hassasiyeti-olanlar-nelere-dikkat-etmeli-855035.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/149247/gluten-yerine-ne-kullanilabilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/gluten-nedir-hangi-besinlerde-gluten-bulunur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/glutensiz-beslenme/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/gluten-yerine-ne-kullanabilirim-245496074","header":"Gluten yerine ne kullanabilirim?","teaser":"Gluten yerine kullanılabilecek bazı alternatifler şunlardır: 1. Kurubaklagiller: Mercimek, nohut, fasulye gibi besinler gluten içermez. 2. Mısır ve Pirinç: Bu tahıllar gluten içermeyen güvenli seçeneklerdir. 3. Kinoa ve Karabuğday: \"Psödotahıl\" olarak adlandırılan bu ürünler glutensizdir. 4. Yulaf: Yetişkinlerde 50 grama kadar yulaf tüketimi glutensiz diyette izin verilebilir, ancak diğer tahıllarla karışmamış olması önemlidir. 5. Yumurta, Et ve Balık: Bu gıdalar doğal olarak gluten içermez. Glutensiz beslenme, çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan kişiler için gereklidir. Bu durumda bir diyetisyenden yardım almak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"},{"href":"/yacevap/t/sagliklibeslenme","text":"#SağlıklıBeslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.burbella.com.tr/12/glutensiz-kuru-yufka-140gr-x-3ad?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/glutensiz-yufka-var-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.francefornax.com/urun/glutensiz-kuru-yufka-140gr-x-3-adet/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensiz.net/glutensiz-markalar-listesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/glutensiz-yufka-y-s52323?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/glutensiz-yufka-var-mi-3648081740","header":"Glutensiz yufka var mı?","teaser":"Evet, glutensiz yufka bulunmaktadır. Bu ürünü üreten bazı markalar şunlardır: Burbella: Glutensiz kuru yufka ve lavash çeşitleri üretmektedir. Francefornax: Glutensiz yufka satışı yapmaktadır. Nam Glutensiz: Yufkalık ve böreklik unlar sunmaktadır. Tufoco: Pirinç yufkası üreten bir markadır. Glutensiz yufka, gluten intoleransı veya çölyak hastalığı olan bireyler için uygun bir seçenektir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.asenpa.com/post/glutenli-ve-glutensiz-urunler-arasindaki-farklar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/saglik-rehberi/gluten-nedir-gluten-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.degirmencidede.com/blog/icerik/glutensiz-un-ve-normal-un-arasindaki-farklar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/gluten-nedir-nelerde-var/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/gluten-nedir-glutensiz-yiyecekler-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/glutenli-ve-glutensiz-arasindaki-fark-nedir-101016765","header":"Glutenli ve glutensiz arasındaki fark nedir?","teaser":"Glutenli ve glutensiz arasındaki fark, bu ürünlerin içerdikleri ana bileşen olan gluten maddesinde yatmaktadır. Glutenli ürünler, buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunan gluten proteinini içerir. Glutensiz ürünler ise doğal olarak gluten içermeyen tahıl, bakliyat veya tohumlardan elde edilen unlarla yapılır. Glutensiz diyet, çölyak hastalığı olan bireyler için gereklidir ve bu kişiler gluten içeren gıdalardan kaçınmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/glutensiz","text":"#Glutensiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://glutensizbesinler.com/glutensiz-yufka-tarifi-lezzetli-ve-saglikli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/bilgi/pirinc-yufkasi-gluten-icerir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/glutensiz-yufka-y-s52323?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/gluten-nedir-gluten-hangi-gidalarda-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/gluten-nedir-hangi-besinlerde-gluten-bulunur/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/gluteni-en-az-olan-yufka-hangisi-1595851975","header":"Gluteni en az olan yufka hangisi?","teaser":"Gluteni en az olan yufka, glutensiz yufka olarak adlandırılan üründür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/gluten","text":"#Gluten"},{"href":"/yacevap/t/yufka","text":"#Yufka"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/gluten-nedir-gluten-hangi-besinlerde-bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.veganistasyon.com/tavsiyeler-blog/blog/gluten-nedir-tuketilmeli-midir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/gluten/hg-2278?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/gluten/%3fv=1.0.22?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/gluten-diyeti-glutensiz-beslenme/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gluteni-kimler-yememeli-284457816","header":"Gluteni kimler yememeli?","teaser":"Gluteni yememesi gereken kişiler şunlardır: 1. Çölyak hastaları: Gluten, çölyak hastalığının tek tedavi yöntemi olan sıkı bir diyetin parçası olarak tamamen kaçınılması gereken bir proteindir. 2. Gluten intoleransı olanlar: Gluten tüketimi, bu kişilerde sindirim sorunlarına ve çeşitli sağlık problemlerine yol açabilir. 3. Buğday alerjisi olanlar: Buğday ve buğday ürünlerine karşı alerjisi bulunan kişiler gluteni tüketmemelidir. Ayrıca, irritabl bağırsak sendromu gibi rahatsızlıkları olan kişilerin de gluten tüketiminden kaçınmaları önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/gluten","text":"#Gluten"},{"href":"/yacevap/t/colyak","text":"#Çölyak"},{"href":"/yacevap/t/alerji","text":"#Alerji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://firinbitatlituzlu.com/hangi-unda-gluten-var-cesitleri-ve-ipuclari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizhayat.com.tr/glutenli-gidalar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/gluten-nedir-hangi-besinlerde-gluten-bulunur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/gluten/hg-2278?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/gluten-nedir-gluten-hangi-gidalarda-bulunur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/gluteni-en-az-hangi-unda-var-2738939565","header":"Gluteni en az hangi unda var?","teaser":"Gluteni en az içeren unlar arasında çavdar unu ve tritikale unu bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/gluten","text":"#Gluten"},{"href":"/yacevap/t/un","text":"#Un"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j7yew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"j7ye4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j7yew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"j7ye5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j7yew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}