• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    En iyi sardalya ne zaman yenir?

    • Teknoloji
    • Yemek
    • Mezeler
    • Balık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    En iyi sardalya Temmuz ve Eylül ayları arasında yenir, çünkü bu dönemlerde sardalya bol ve yağlı olur 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. blog.tazemasa.com
        1
      2. kadinvekadin.com
        2
      3. mehmetalimersin.com.tr
        3
      4. blog.obilet.com
        4
      5. denizpostasi.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    A bustling Turkish fish market with fresh istavrit and sardalya displayed on ice, a vendor holding up a gleaming istavrit while a customer leans in to inspect it, the warm glow of sunset reflecting off the fish scales.

    İstavrit mi daha lezzetli sardalya mı?

    İstavrit ve sardalya, her ikisi de lezzetli balık türlerindendir. İstavrit, özellikle kasım ile şubat ayları arasında en lezzetli dönemindedir. Sardalya ise, özellikle temmuz ile ekim sonu arasında en sık tüketilen balıktır. Hangi balığın daha lezzetli olduğu kişisel tercihlere bağlıdır.
    • Gıda
    • Balık
    • Lezzet
    • Karşılaştırma
    5 kaynak

    Sardalya tavada mı güzel olur ızgarada mı?

    Sardalya hem tavada hem de ızgarada güzel olabilir, ancak tercih kişisel zevklere bağlıdır. Tavada sardalya pişirmek, dışı çıtır sevenler için uygundur. Izgarada sardalya ise dışı hafifçe kızarır ve içi nemli kalır, daha sağlıklı bir seçenektir.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • PişirmeYöntemleri
    5 kaynak

    Sardalya en faydalı nasıl tüketilir?

    Sardalyanın en faydalı tüketim şekilleri: Izgara: En sağlıklı pişirme yöntemlerinden biridir. Fırında: Sebzelerle birlikte pişirildiğinde dengeli bir öğün oluşturur. Buğulama: İçeriğindeki vitamin ve minerallerin en etkin şekilde alınmasını sağlar. Konserve: Hızlı ve pratik bir alternatiftir. Sardalya, taze, dondurulmuş veya konserve olarak da tüketilebilir. Dikkat edilmesi gerekenler: Taze sardalya parlak gözlere ve sıkı bir ete sahiptir. Aşırı tüketimden kaçınılmalıdır; yüksek omega-3 içeriği bazı bireylerde mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Hamileler ve küçük çocuklar cıva içeriği nedeniyle dikkatli olmalıdır.
    • Yemek
    • SağlıklıYaşam
    • Balık
    • PişirmeYöntemleri
    5 kaynak

    Sardalya omega 3'te hangi balıktan daha iyi?

    Sardalya, omega-3 yağ asitleri açısından somon ve uskumru gibi yağlı balıklardan sonra üçüncü sırada yer alır. 100 gram sardalya, yaklaşık 1.5 gram omega-3 içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Balık
    • Omega-3
    5 kaynak

    Sardalya lezzetli bir balık mı?

    Evet, sardalya lezzetli bir balık türüdür. Sardalya, özellikle ızgara, fırın, tava ve buğulama gibi pişirme yöntemlerinde tercih edilir.
    • Yemek
    • Balık
    • PişirmeYöntemleri
    5 kaynak

    Hamsi mi daha lezzetli sardalya mı?

    Hamsi ve sardalyenin lezzetleri kişisel damak tadına bağlıdır. Hamsi, daha baskın, yoğun ve genellikle daha tuzlu bir tada sahiptir. Sardalya ise daha yumuşak ve hafif bir lezzete sahiptir. Her iki balık da omega-3 yağ asitleri, kalsiyum, demir, protein ve B12 vitamini açısından zengindir.
    • Yemekler
    • Balık
    • Lezzet
    • Tarifler
    5 kaynak

    Büyük sardalya lezzetli mi?

    Büyük sardalya, lezzetli olarak kabul edilir. Sardalya, eti yumuşak ve lezzetli bir balık türüdür.
    • Gıda
    • Balık
    • Lezzet
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7k330":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fen-iyi-sardalya-ne-zaman-yenir-2339042811%3Flr%3D213%26ncrnd%3D47532","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3680990281756306349","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756306428529814-13027611623309085125-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-241-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7k33w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7k331":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7k33w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7k332":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**En iyi sardalya** **Temmuz ve Eylül ayları** arasında yenir, çünkü bu dönemlerde sardalya bol ve yağlı olur [```1```](https://blog.tazemasa.com/hangi-balik-ne-zaman-yenir/)[```2```](https://www.kadinvekadin.com/omega-3-deposu-sardalyayi-nasil-pisirmelisiniz-lezzetli-puf-noktalari-8099).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://blog.tazemasa.com/hangi-balik-ne-zaman-yenir/","title":"Hangi Balık Ne Zaman Yenir? | Tazemasa Blog","shownUrl":"https://blog.tazemasa.com/hangi-balik-ne-zaman-yenir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kadinvekadin.com/omega-3-deposu-sardalyayi-nasil-pisirmelisiniz-lezzetli-puf-noktalari-8099","title":"Omega-3 Deposu Sardalyayı Nasıl Pişirmelisiniz? Lezzetli Püf...","shownUrl":"https://www.kadinvekadin.com/omega-3-deposu-sardalyayi-nasil-pisirmelisiniz-lezzetli-puf-noktalari-8099","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://mehmetalimersin.com.tr/balik-takvimi-hangi-balik-ne-zaman-yenmeli/","title":"Balık Takvimi: Hangi Balık Ne Zaman... | Mehmet Ali Mersin","shownUrl":"https://mehmetalimersin.com.tr/balik-takvimi-hangi-balik-ne-zaman-yenmeli/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://blog.obilet.com/balik-sezonu-acildi-hangi-ayda-hangi-balik-yenir/","title":"Hangi Ayda Hangi Balık Yenir?","shownUrl":"https://blog.obilet.com/balik-sezonu-acildi-hangi-ayda-hangi-balik-yenir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.denizpostasi.com/hangi-balik-ne-zaman-yenir","title":"Hangi Balık Ne Zaman Yenir? - En Çok Okunan Kayseri Yerel...","shownUrl":"https://www.denizpostasi.com/hangi-balik-ne-zaman-yenir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"En iyi sardalya ne zaman yenir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/mezeler","text":"Mezeler"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=En+iyi+sardalya+ne+zaman+yenir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3680990281756306349","reqid":"1756306428529814-13027611623309085125-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-241-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756306428529814-13027611623309085125-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-241-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7k33w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7k333":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enuygun.com/bilgi/turkiye-de-tadabileceginiz-en-lezzetli-7-balik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/sozluk/istavrit/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mehmetalicioglu.wixsite.com/tazegidauzmani/single-post/2016/10/18/bal%C4%B1k-sezonlar%C4%B1-ve-pi%C5%9Firme-%C5%9Fekilleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gmaps.com.tr/istavrit-bir-buyugu-hangi-balik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/166873/hangi-balik-daha-lezzetlidir?size=16&stub=1"],"header":"İstavrit mi daha lezzetli sardalya mı?","teaser":"İstavrit ve sardalya, her ikisi de lezzetli balık türlerindendir. İstavrit, özellikle kasım ile şubat ayları arasında en lezzetli dönemindedir. Sardalya ise, özellikle temmuz ile ekim sonu arasında en sık tüketilen balıktır. Hangi balığın daha lezzetli olduğu kişisel tercihlere bağlıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/istavrit-mi-daha-lezzetli-sardalya-mi-2123627661","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/lezzet","text":"Lezzet"},{"href":"/yacevap/t/karsilastirma","text":"Karşılaştırma"}],"imageThumbProps":{"alt":"A bustling Turkish fish market with fresh istavrit and sardalya displayed on ice, a vendor holding up a gleaming istavrit while a customer leans in to inspect it, the warm glow of sunset reflecting off the fish scales.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-Nbh9I5FQ0Q6Dw9b14RDR/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/sardalya-nasil-pisirilir-sardalya-pisirmenin-puf-noktalari-nelerdir-nelere-dikkat-etmek-gerekir-3783721?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yemek/sardalya-nasil-pisirilir-firinda-ve-tavada-sardalya-baligi-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/sardalya-tava-mi-izgara-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/sardalya-nasil-pisirilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/izgara-sardalya/?size=16&stub=1"],"header":"Sardalya tavada mı güzel olur ızgarada mı?","teaser":"Sardalya hem tavada hem de ızgarada güzel olabilir, ancak tercih kişisel zevklere bağlıdır. Tavada sardalya pişirmek, dışı çıtır sevenler için uygundur. Izgarada sardalya ise dışı hafifçe kızarır ve içi nemli kalır, daha sağlıklı bir seçenektir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/sardalya-tavada-mi-guzel-olur-izgarada-mi-1584209979","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/pisirmeyontemleri","text":"PişirmeYöntemleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ecekirmit.com/sardalya-besin-degeri-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/konserve-sardalya-nasil-yenir-tuketilir-konserve-sardalyanin-faydalari-nelerdir-htfd-3752395?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.baliklar.gen.tr/sardalya-baligi-nedir-ve-nasil-tuketilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalarim.com.tr/sardalya-baliginin-faydalari-ve-zararlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemeksozluk.com/sozluk/baliklar/sardalya/?size=16&stub=1"],"header":"Sardalya en faydalı nasıl tüketilir?","teaser":"Sardalyanın en faydalı tüketim şekilleri: Izgara: En sağlıklı pişirme yöntemlerinden biridir. Fırında: Sebzelerle birlikte pişirildiğinde dengeli bir öğün oluşturur. Buğulama: İçeriğindeki vitamin ve minerallerin en etkin şekilde alınmasını sağlar. Konserve: Hızlı ve pratik bir alternatiftir. Sardalya, taze, dondurulmuş veya konserve olarak da tüketilebilir. Dikkat edilmesi gerekenler: Taze sardalya parlak gözlere ve sıkı bir ete sahiptir. Aşırı tüketimden kaçınılmalıdır; yüksek omega-3 içeriği bazı bireylerde mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Hamileler ve küçük çocuklar cıva içeriği nedeniyle dikkatli olmalıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/sardalya-en-faydali-nasil-tuketilir-2421963530","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/pisirmeyontemleri","text":"PişirmeYöntemleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/omega-3-en-cok-hangi-balikta-var.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/omega-3-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sinanakkurt.com.tr/en-iyi-omega-3-kaynaklari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akdenizgercek.com.tr/hangi-balik-daha-fazla-omega-3-iceriyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akra.media/Haber/HaberDetay/103480/dort-mevsim-omega-3-kaynagi-yagli-baliklarimiz?size=16&stub=1"],"header":"Sardalya omega 3'te hangi balıktan daha iyi?","teaser":"Sardalya, omega-3 yağ asitleri açısından somon ve uskumru gibi yağlı balıklardan sonra üçüncü sırada yer alır. 100 gram sardalya, yaklaşık 1.5 gram omega-3 içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/sardalya-omega-3-te-hangi-baliktan-daha-iyi-2970739993","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/omega-3","text":"Omega-3"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/sozluk/sardalya/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmerehberi.com/sozluk/denizlerin-lezzeti-sardalya-baliginin-farkli-yonleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enuygun.com/bilgi/turkiye-de-tadabileceginiz-en-lezzetli-7-balik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mikroyesilim.com/sardalya-faydalari-nelerdir-nasil-pisirilmelidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/sardalya-baligi-nedir-nasil-bir-baliktir-sardalya-baligi-nerelerde-yasar-ozellikleri-nelerdir-htka-3586358?size=16&stub=1"],"header":"Sardalya lezzetli bir balık mı?","teaser":"Evet, sardalya lezzetli bir balık türüdür. Sardalya, özellikle ızgara, fırın, tava ve buğulama gibi pişirme yöntemlerinde tercih edilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/sardalya-lezzetli-bir-balik-mi-2924991051","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/pisirmeyontemleri","text":"PişirmeYöntemleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hamsi.gen.tr/sardalya-ile-hamsi-arasindaki-farklar-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgiustam.com/hamsilerin-sardalyelerden-farklari-sagliga-faydalari-ve-kullanim-sekilleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/206619/sardalya-mi-iyi-hamsi-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedirnedemek.com.tr/nedir/hamsi-ile-sardalya-arasindaki-fark-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avenuehotel.com.tr/sardalya-lezzetli-bir-balik-mi/?size=16&stub=1"],"header":"Hamsi mi daha lezzetli sardalya mı?","teaser":"Hamsi ve sardalyenin lezzetleri kişisel damak tadına bağlıdır. Hamsi, daha baskın, yoğun ve genellikle daha tuzlu bir tada sahiptir. Sardalya ise daha yumuşak ve hafif bir lezzete sahiptir. Her iki balık da omega-3 yağ asitleri, kalsiyum, demir, protein ve B12 vitamini açısından zengindir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/hamsi-mi-daha-lezzetli-sardalya-mi-2634627816","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemekler","text":"Yemekler"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/lezzet","text":"Lezzet"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"Tarifler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/sozluk/sardalya/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mikroyesilim.com/sardalya-faydalari-nelerdir-nasil-pisirilmelidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgihanem.com/sardalya-baligi-hakkinda-bilgi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.esk.gov.tr/tr/10977/SARDALYA?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmerehberi.com/yemek-kulturu/genel-bilgiler/hamsi-ve-sardalya?size=16&stub=1"],"header":"Büyük sardalya lezzetli mi?","teaser":"Büyük sardalya, lezzetli olarak kabul edilir. Sardalya, eti yumuşak ve lezzetli bir balık türüdür.","href":"/yacevap/c/yemek/q/buyuk-sardalya-lezzetli-mi-2403068527","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"Balık"},{"href":"/yacevap/t/lezzet","text":"Lezzet"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7k33w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7k334":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7k33w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7k335":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7k33w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}