• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Diyette haşlanmış but yenir mi?

    • #Diyet
    • #SağlıklıBeslenme
    • #Protein
    • #Tavuk

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, diyette haşlanmış but yenebilir 23.
    Haşlanmış tavuk butu, yüksek protein içeriği ve düşük yağ oranı sayesinde diyet programlarında sıkça tercih edilen bir besin kaynağıdır 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tugbayaprak.com
        1
      2. dayibilir.com
        2
      3. haslama.gen.tr
        3
      4. haberturk.com
        4
      5. hastadoktor.com
        5

    • Diyet için başka hangi tavuk yemekleri uygundur?

    • Tavuk butu nasıl daha lezzetli hale getirilir?

    • Diyette hangi tavuk parçaları tercih edilmelidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette tavuk eti ne kadar yenmeli?

    Diyette tavuk eti tüketimi, bireyin fiziksel aktivite düzeyi, yaş, cinsiyet, sağlık durumu ve kilo verme hedeflerine bağlı olarak değişir. Genel olarak, yetişkin bir bireyin günlük ortalama 0.8 gram protein/kg vücut ağırlığı kadar tavuk eti tüketmesi önerilir. Haftada 2-3 kez tavuk eti tüketmek de dengeli bir diyet için önerilen bir sıklıktır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Protein
    5 kaynak

    Diyette hangi yemekler yenmeli?

    Diyet sürecinde yenebilecek bazı sağlıklı yemekler şunlardır: 1. Limonlu Fileto Tavuk Göğsü: Protein açısından zengin, sağlıklı bir tavuk yemeği. 2. Kabak Çintmesi: Az malzemeli ve vitaminli bir sebze yemeği. 3. Karnabahar Mantısı: Sağlıklı beslenmeye uygun, düşük kalorili bir alternatif. 4. Yoğurtlu Pazı Mezesi: Yoğurtlu ve pazılı, hafif bir meze. 5. Fırında Çinekop: Omega-3 açısından zengin, sağlıklı bir balık yemeği. 6. Bulgur Salatalı Patlıcan: Yağsız ve doyurucu bir patlıcan yemeği. 7. Zeytinyağlı İç Bakla: Bahar sebzeleriyle hazırlanan sağlıklı bir yemek. 8. Mercimekli Semizotu Salatası: Protein ve vitamin içeren besleyici bir salata. Ayrıca, diyet sürecinde dikkat edilmesi gerekenler: - Öğün atlamamak: Düzenli ve dengeli beslenmek önemlidir. - Yeterli su tüketimi: Günlük su ihtiyacını karşılamak metabolizmayı hızlandırır. - Tam tahıllar ve lifli besinler: Kompleks karbonhidratlar tercih edilmelidir. - Şok diyetlerden kaçınmak: Sağlıklı ve sürdürülebilir bir kilo kaybı için düşük kalorili şok diyetlerden uzak durulmalıdır.
    • #Diyet
    • #SağlıklıYemekler
    • #Beslenme
    • #Tarifler
    5 kaynak

    Haşlanmış tavuk eti kilo aldırır mı?

    Haşlanmış tavuk eti, düşük yağ oranı ve yüksek protein içeriği sayesinde kilo aldırmaz, aksine kilo kontrolüne yardımcı olur. Ancak, kilo alımını etkileyen faktörler arasında pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü de önemlidir. Dengeli bir diyetle ve günlük kalori dengesine dikkat ederek tüketildiğinde, haşlanmış tavuk eti sağlıklı bir besin kaynağı olarak değerlendirilebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Tavuk
    • #Protein
    • #KiloKontrolü
    5 kaynak

    2 adet haşlanmış but kaç protein?

    2 adet haşlanmış tavuk butu, yaklaşık 96 gram protein içerir.
    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    • #Beslenme
    • #Protein
    5 kaynak

    Diyette 500 gram haşlanmış tavuk yenir mi?

    Evet, diyette 500 gram haşlanmış tavuk yenebilir. Haşlanmış tavuk, düşük yağ içeriği ve yüksek besin değerleriyle doyuruculuğu yüksek bir seçenektir.
    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    5 kaynak

    Diyette yarım tavuk yenir mi?

    Diyette yarım tavuk (100 gram) yenebilir, ancak tüketim şekli ve porsiyon kontrolü önemlidir. - Sağlıklı pişirme yöntemleri (haşlama, ızgara, fırında) tercih edilmelidir. - Porsiyon kontrolü yapıldığında, tavuk sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçası olabilir. - Tavuk but ve kanat gibi bölümler daha fazla yağ içeriği nedeniyle kontrollü tüketilmelidir. Aşırı tüketim, gereğinden fazla kalori alınmasına ve kilo artışına neden olabilir.
    • #Diyet
    • #SağlıklıBeslenme
    • #Tavuk
    • #Protein
    5 kaynak

    Diyette haşlanmış tavuğun neresi yenir?

    Diyette haşlanmış tavuğun göğüs kısmı tercih edilebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Tavuk
    • #Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7llk0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdiyette-haslanmis-but-yenir-mi-3014089865%3Flr%3D213%26ncrnd%3D95319","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9056677941754377450","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754377455747030-4842597692918194636-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-199-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7llkw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7llk1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7llkw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7llk2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, diyette haşlanmış but yenebilir** [```2```](https://www.dayibilir.com/soru/122268/diyette-haslanmis-but-yenir-mi)[```3```](https://www.haslama.gen.tr/haslanmis-tavuk-butu-diyet-listesinde-yer-alir-mi.html).\n\nHaşlanmış tavuk butu, yüksek protein içeriği ve düşük yağ oranı sayesinde diyet programlarında sıkça tercih edilen bir besin kaynağıdır [```3```](https://www.haslama.gen.tr/haslanmis-tavuk-butu-diyet-listesinde-yer-alir-mi.html)[```4```](https://www.haberturk.com/diyette-tavuk-yenir-mi-diyette-tavuk-yemek-kilo-aldirir-mi-3765947).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tugbayaprak.com/haslama-pisirme/","title":"Haşlama Pişirme Ne Kadar Sağlıklı? | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/haslama-pisirme/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/122268/diyette-haslanmis-but-yenir-mi","title":"Diyette Haşlanmış but Yenir mi?-122268...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/122268/diyette-haslanmis-but-yenir-mi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.haslama.gen.tr/haslanmis-tavuk-butu-diyet-listesinde-yer-alir-mi.html","title":"Haşlanmış Tavuk Butu Diyet Listesinde Yer Alır mı?","shownUrl":"https://www.haslama.gen.tr/haslanmis-tavuk-butu-diyet-listesinde-yer-alir-mi.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.haberturk.com/diyette-tavuk-yenir-mi-diyette-tavuk-yemek-kilo-aldirir-mi-3765947","title":"Habertürk: Diyette Tavuk Yenir mi? Diyette Tavuk Yemek...","shownUrl":"https://www.haberturk.com/diyette-tavuk-yenir-mi-diyette-tavuk-yemek-kilo-aldirir-mi-3765947"},{"sourceId":5,"url":"https://hastadoktor.com/diyette-haslanmis-patates-yenir-mi/","title":"Diyette Haşlanmış Patates Yenir mi? Haşlanmış Patates...","shownUrl":"https://hastadoktor.com/diyette-haslanmis-patates-yenir-mi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Diyette haşlanmış but yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/sagliklibeslenme","text":"#SağlıklıBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyet için başka hangi tavuk yemekleri uygundur?","url":"/search?text=Diyet+i%C3%A7in+tavuk+yemekleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tavuk butu nasıl daha lezzetli hale getirilir?","url":"/search?text=Tavuk+butu+nas%C4%B1l+daha+lezzetli+hale+getirilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyette hangi tavuk parçaları tercih edilmelidir?","url":"/search?text=Diyette+hangi+tavuk+par%C3%A7alar%C4%B1+tercih+edilmeli&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Diyette+ha%C5%9Flanm%C4%B1%C5%9F+but+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9056677941754377450","reqid":"1754377455747030-4842597692918194636-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-199-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754377455747030-4842597692918194636-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-199-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7llkw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7llk3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://deryayesilyurt.com.tr/blog/diyette-tavuk-kac-kg-yenmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-tavuk-yenir-mi-diyette-tavuk-yemek-kilo-aldirir-mi-3765947?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/diyette-tavuk-tuketimi-ne-siklikla-olmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/iste-bu-nedenle-haftada-255-gram-tavuk-eti-yemelisiniz-p166193?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyette-tavuk-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-tavuk-eti-ne-kadar-yenmeli-4176849731","header":"Diyette tavuk eti ne kadar yenmeli?","teaser":"Diyette tavuk eti tüketimi, bireyin fiziksel aktivite düzeyi, yaş, cinsiyet, sağlık durumu ve kilo verme hedeflerine bağlı olarak değişir. Genel olarak, yetişkin bir bireyin günlük ortalama 0.8 gram protein/kg vücut ağırlığı kadar tavuk eti tüketmesi önerilir. Haftada 2-3 kez tavuk eti tüketmek de dengeli bir diyet için önerilen bir sıklıktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/farkli-pratik-diyet-yemekleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birunihastanesi.com.tr/saglik-rehberi/hizli-ve-kalici-kilo-vermenizi-saglayacak-10-altin-oneri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/diyetteyken-yenmesi-ve-uzak-durulmasi-gereken-yiyecekler-612141?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://duodiyet.com/diyette-tuketilecek-besinler-ve-uzak-durulacak-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dytiremcevik.com/diyet-yemekleri-ve-2025in-en-iyi-10-diyet-tarifi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-hangi-yemekler-yenmeli-3304455307","header":"Diyette hangi yemekler yenmeli?","teaser":"Diyet sürecinde yenebilecek bazı sağlıklı yemekler şunlardır: 1. Limonlu Fileto Tavuk Göğsü: Protein açısından zengin, sağlıklı bir tavuk yemeği. 2. Kabak Çintmesi: Az malzemeli ve vitaminli bir sebze yemeği. 3. Karnabahar Mantısı: Sağlıklı beslenmeye uygun, düşük kalorili bir alternatif. 4. Yoğurtlu Pazı Mezesi: Yoğurtlu ve pazılı, hafif bir meze. 5. Fırında Çinekop: Omega-3 açısından zengin, sağlıklı bir balık yemeği. 6. Bulgur Salatalı Patlıcan: Yağsız ve doyurucu bir patlıcan yemeği. 7. Zeytinyağlı İç Bakla: Bahar sebzeleriyle hazırlanan sağlıklı bir yemek. 8. Mercimekli Semizotu Salatası: Protein ve vitamin içeren besleyici bir salata. Ayrıca, diyet sürecinde dikkat edilmesi gerekenler: - Öğün atlamamak: Düzenli ve dengeli beslenmek önemlidir. - Yeterli su tüketimi: Günlük su ihtiyacını karşılamak metabolizmayı hızlandırır. - Tam tahıllar ve lifli besinler: Kompleks karbonhidratlar tercih edilmelidir. - Şok diyetlerden kaçınmak: Sağlıklı ve sürdürülebilir bir kilo kaybı için düşük kalorili şok diyetlerden uzak durulmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"#SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"#Tarifler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyidishekimleri.com/haslanmis-tavuk-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-adet-tavuk-eti-derili-haslanmis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/tavuk-kilo-aldirir-mi-tavuk-yemek-kilo-yapar-mi-3781613?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/tavuk/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haslama.gen.tr/haslama-tavuk-yemegi-kilo-aldirir-mi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/haslanmis-tavuk-eti-kilo-aldirir-mi-2650795147","header":"Haşlanmış tavuk eti kilo aldırır mı?","teaser":"Haşlanmış tavuk eti, düşük yağ oranı ve yüksek protein içeriği sayesinde kilo aldırmaz, aksine kilo kontrolüne yardımcı olur. Ancak, kilo alımını etkileyen faktörler arasında pişirme yöntemi ve porsiyon büyüklüğü de önemlidir. Dengeli bir diyetle ve günlük kalori dengesine dikkat ederek tüketildiğinde, haşlanmış tavuk eti sağlıklı bir besin kaynağı olarak değerlendirilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntvspor.net/kac-kalori/tavuk-but-haslama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/tavuk-but-haslanmisderilikemiksiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/tavuk-but-haslanmisderisizkemiksiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fotomac.com.tr/kac-kalori/tavuk-but-haslanmisderisizkemiksiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/tavuk-but-derisiz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-adet-haslanmis-but-kac-protein-3591715148","header":"2 adet haşlanmış but kaç protein?","teaser":"2 adet haşlanmış tavuk butu, yaklaşık 96 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/tavuk/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/tavuk-gogsu-haslanmis-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-tavuk-yenir-mi-diyette-tavuk-yemek-kilo-aldirir-mi-3765947?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tavukiyidir.com/makale/saglikli-tavuk-etinin-besin-degerleri-273?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/500-gram-tavuk.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-500-gram-haslanmis-tavuk-yenir-mi-702931891","header":"Diyette 500 gram haşlanmış tavuk yenir mi?","teaser":"Evet, diyette 500 gram haşlanmış tavuk yenebilir. Haşlanmış tavuk, düşük yağ içeriği ve yüksek besin değerleriyle doyuruculuğu yüksek bir seçenektir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-tavuk-yenir-mi-diyette-tavuk-yemek-kilo-aldirir-mi-3765947?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-tavuk-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/saglik/tavuk-kac-kalori-tavuk-kilo-aldirir-mi-diyette-tavuk-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/diyette-yalnizca-tavugun-gogus-kismi-mi-tuketilirrn?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/diyette-tavuk-yenir-mi-saclara-ve-cilde-iyi-geliyor/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-yarim-tavuk-yenir-mi-3538855428","header":"Diyette yarım tavuk yenir mi?","teaser":"Diyette yarım tavuk (100 gram) yenebilir, ancak tüketim şekli ve porsiyon kontrolü önemlidir. - Sağlıklı pişirme yöntemleri (haşlama, ızgara, fırında) tercih edilmelidir. - Porsiyon kontrolü yapıldığında, tavuk sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçası olabilir. - Tavuk but ve kanat gibi bölümler daha fazla yağ içeriği nedeniyle kontrollü tüketilmelidir. Aşırı tüketim, gereğinden fazla kalori alınmasına ve kilo artışına neden olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/sagliklibeslenme","text":"#SağlıklıBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.vip/haslanmis-tavukla-diyet-yemekleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uzaktanegitimogrenme.com.tr/haslanmis-tavuk-ile-diyet-yemegi-tarifleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-tavuk-yenir-mi-diyette-tavuk-yemek-kilo-aldirir-mi-3765947?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/tavuk-gogsu-haslanmis-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rinnovaincek.com.tr/diyet-yapan-biri-tavugu-nasil-yemeli/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-haslanmis-tavugun-neresi-yenir-862882255","header":"Diyette haşlanmış tavuğun neresi yenir?","teaser":"Diyette haşlanmış tavuğun göğüs kısmı tercih edilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/tavuk","text":"#Tavuk"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7llkw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7llk4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7llkw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7llk5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7llkw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}