Çükündür yemeği yapmak için gerekli malzemeler: 2 adet şeker pancarı (çükündür); 1 adet soğan; 2-3 adet sarımsak; 1 çay bardağı su; sıvı yağ; tuz. Yapılışı: 1. Tavaya sıvı yağ alınır. 2. Küp küp doğranan soğan ve sarımsaklar tavada sotelenir. 3. Bir yandan şeker pancarları sapları ve yaprakları ile birlikte küçük küçük doğranır. 4. Soğanlar kavrulunca tavaya bırakılır. 5. Hepsi birlikte yağda kavrulur. 6. Şeker pancarları yumuşayınca içine tuzu eklenir ve altı kapatılır. Çükündür yemeği, haşlanıp rendelenerek tavada kavrularak veya haşlanıp halka şeklinde doğranarak sirkeli su ile turşu yapılarak da hazırlanabilir.