• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Canan karatay kırmızı et ne zaman yenmeli?

    • #YemekTarifleri
    • #Beslenme
    • #KırmızıEt

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Canan Karatay'a göre kırmızı et, akşam yemeğinde ızgara veya fırında pişirilerek yenmelidir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. neoldu.com.tr
        1
      2. medicalpark.com.tr
        2
      3. ntv.com.tr
        3
      4. nefisyemektarifleri.com
        4
      5. ahaber.com.tr
        5
    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bir insan günde en fazla ne kadar kırmızı et yemeli?

    Bir insanın günde en fazla 70 gram kırmızı et yemesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KırmızıEt
    5 kaynak

    Canan Karatay hangi eti öneriyor?

    Canan Karatay, kuzu, keçi ve av hayvanlarının etlerini sağlıklı etler olarak önermektedir. Ayrıca, Karatay kuyruk yağının da et yemeklerinde kullanılmasını tavsiye etmektedir.
    • #Güzellik
    • #Ünlüler
    • #SağlıklıYemekler
    • #Eti
    5 kaynak

    En faydalı et hangisi?

    En faydalı et türü olarak genellikle beyaz et (tavuk ve hindi) ve balık kabul edilmektedir. Bunun nedenleri arasında bu et türlerinin: - Düşük doymuş yağ içeriği ve yüksek protein oranı; - Sağlıklı yağ asitleri ve çeşitli vitaminler içermesi; - Kalori alımının daha az olması. Ayrıca, tavşan eti de besin değerleri ve sindirilebilirliği açısından oldukça faydalı bir et türü olarak öne çıkmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Et
    • #Balık
    5 kaynak

    Kırmızı et neden daha çok protein içerir?

    Kırmızı et, diğer besin kaynaklarına göre daha fazla protein içermesinin nedeni yapısında bulunan yüksek miktardaki kas proteinleridir. Ayrıca, 100 gram pişmiş kırmızı et yaklaşık 28-36 gram protein içerirken, aynı miktardaki çiğ kırmızı ette bu değer 20-25 gram civarındadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Et
    5 kaynak

    En çok B12 içeren kırmızı et hangisi?

    Kuzu eti, kırmızı etler arasında en çok B12 içeren et türüdür.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KırmızıEt
    • #B12
    5 kaynak

    En faydalı kırmızı et hangisi?

    Keçi eti, düşük yağ ve kolesterol içeriği nedeniyle en faydalı kırmızı etlerden biri olarak kabul edilir. Diğer faydalı kırmızı et türleri şunlardır: - Dana eti: Protein açısından zengin olup, sindirimi kolaydır. - Koyun eti: Demir ve çinko açısından zengin olmasına rağmen, doymuş yağ oranı yüksektir. Kırmızı et tüketirken, işlenmiş ürünlerden kaçınmak ve yağsız kesimleri tercih etmek önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KırmızıEt
    • #Protein
    • #Demir
    5 kaynak

    Beyaz et ve kırmızı et farkı nedir?

    Beyaz et ve kırmızı et arasındaki temel fark, hayvanların türleridir. Beyaz et, genellikle tavuk, hindi ve balık gibi kümes hayvanlarından elde edilir. Kırmızı et ise sığır (dana veya sığır), koyun veya domuz gibi büyükbaş veya küçükbaş hayvanlardan elde edilir. Diğer farklar: - Yağ içeriği: Beyaz et, genellikle daha düşük yağ içeriğine sahiptir. - Protein içeriği: Kırmızı etteki protein miktarı, beyaz ete göre daha düşüktür. - Tat: Kırmızı etin tadı daha yoğun olarak kabul edilir. - Pişme süresi: Beyaz et, daha ince ve küçük parçalara ayrıldığı için daha hızlı pişer.
    • #Gıda
    • #Et
    • #Hayvanlar
    • #Protein
    • #Yağ
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"363t0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fcanan-karatay-kirmizi-et-ne-zaman-yenmeli-3636586901%3Flr%3D213%26ncrnd%3D78277","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1445155891754946307","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754946316063055-15129686928500288919-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-26-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"363tw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"363t1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"363tw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"363t2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Canan Karatay'a göre kırmızı et, **akşam yemeğinde** ızgara veya fırında pişirilerek yenmelidir [```1```](https://www.neoldu.com.tr/karatay-diyeti-canan-karatay-diyeti-listesi-33155h.htm)[```4```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/canan-karatay-diyeti-ve-diyet-listesi-ornegi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.neoldu.com.tr/karatay-diyeti-canan-karatay-diyeti-listesi-33155h.htm","title":"Karatay Diyeti & Canan Karatay Diyeti Listesi","shownUrl":"https://www.neoldu.com.tr/karatay-diyeti-canan-karatay-diyeti-listesi-33155h.htm"},{"sourceId":2,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/karatay-diyeti/hg-4326","title":"Karatay Diyeti Nedir? Karatay Diyeti Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/karatay-diyeti/hg-4326"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ntv.com.tr/saglik/prof-karatay-kurban-eti-yagiyla-yenmeli,ByeqJGDQtk2S5Nmx4vxCVQ","title":"Prof. Karatay: Kurban Eti Yağıyla Yenmeli - Sağlık Haberleri","shownUrl":"https://www.ntv.com.tr/saglik/prof-karatay-kurban-eti-yagiyla-yenmeli,ByeqJGDQtk2S5Nmx4vxCVQ"},{"sourceId":4,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/canan-karatay-diyeti-ve-diyet-listesi-ornegi/","title":"Canan Karatay Diyeti Listesi Nasıl... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/canan-karatay-diyeti-ve-diyet-listesi-ornegi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2018/08/21/canan-karatay-kurban-eti-yagi-ile-beraber-yenmeli","title":"Canan Karatay: ’’Kurban Eti Yağı ile Beraber Yenmeli’’","shownUrl":"https://www.ahaber.com.tr/saglik/2018/08/21/canan-karatay-kurban-eti-yagi-ile-beraber-yenmeli"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Canan karatay kırmızı et ne zaman yenmeli?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kirmiziet","text":"#KırmızıEt"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Canan+karatay+k%C4%B1rm%C4%B1z%C4%B1+et+ne+zaman+yenmeli%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1445155891754946307","reqid":"1754946316063055-15129686928500288919-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-26-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754946316063055-15129686928500288919-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-26-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"363tw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"363t3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/sosyal/kadin/gunluk-kirmizi-et-tuketimi-ne-kadar-olmali-41709559?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenicaggazetesi.com.tr/kirmizi-eti-gunde-ne-kadar-tuketmeliyiz-kirmizi-et-olum-riskini-arttiriyor-mu-554520h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memurlar.net/haber/544328/kanserden-korunmak-icin-en-fazla-kac-gram-kirmizi-et-yemeli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/1129804-kalp-sagliginiz-icin-kirmizi-et-tuketin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/gunde-3-ogun-kirmizi-et-yediginizde-vucudunuza-verdiginiz-zarara-inanamayacaksiniz-1107537?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/bir-insan-gunde-en-fazla-ne-kadar-kirmizi-et-yemeli-1783854786","header":"Bir insan günde en fazla ne kadar kırmızı et yemeli?","teaser":"Bir insanın günde en fazla 70 gram kırmızı et yemesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kirmiziet","text":"#KırmızıEt"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/yine-ezberleri-alt-ust-etti-en-saglikli-eti-canan-karatay-acikladi-449055?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/canan-karatay-eti-yagiyla-yiyin-2013-10-09?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.saglikpersoneli.com.tr/canan-karataydan-tavuk-eti-aciklamasi-hayatinizi-mahvediyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/galeri/n-life/saglikli-yasam/canan-karatay-omur-uzatan-tavsiyeyi-verdi-etin-icine-katinca-lezzetini-10a-katliyor,h_mwXZKbvU-4Qj8W1LEvPQ?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/prof-dr-canan-karatay-etin-yaninda-israrla-oneriyor-tum-kemik-agrilarini-yok-ediyor/haber-1408880?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/canan-karatay-hangi-eti-oneriyor-1000452892","header":"Canan Karatay hangi eti öneriyor?","teaser":"Canan Karatay, kuzu, keçi ve av hayvanlarının etlerini sağlıklı etler olarak önermektedir. Ayrıca, Karatay kuyruk yağının da et yemeklerinde kullanılmasını tavsiye etmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"#SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/eti","text":"#Eti"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/tavuk-hindi-ya-da-balik-degil-sagliga-en-faydali-beyaz-et-bakin-neymis-p128565?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.gen.tr/hangi-et-turu-en-faydali-olarak-kabul-edilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lezizmutfaktarifleri.com/tarifler/keci-eti-mi-dana-mi-koyun-mu-en-saglikli-kirmizi-et-hangisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/sagliga-en-faydali-10-yiyecek-278277?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.palatabledishes.com/10592765-which-meat-is-most-useful?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-faydali-et-hangisi-1101590458","header":"En faydalı et hangisi?","teaser":"En faydalı et türü olarak genellikle beyaz et (tavuk ve hindi) ve balık kabul edilmektedir. Bunun nedenleri arasında bu et türlerinin: - Düşük doymuş yağ içeriği ve yüksek protein oranı; - Sağlıklı yağ asitleri ve çeşitli vitaminler içermesi; - Kalori alımının daha az olması. Ayrıca, tavşan eti de besin değerleri ve sindirilebilirliği açısından oldukça faydalı bir et türü olarak öne çıkmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"#Et"},{"href":"/yacevap/t/balik","text":"#Balık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uzmankasap.migros.com.tr/kirmizi-et/neden-kirmizi-et/temel-besin-ogeleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/saglik/ette-mi-daha-cok-protein-yoksa-tavukta-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/protein-iceren-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/protein-iceren-besinler/hg-2752?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitocco.com.tr/saglikli-yasam-ve-beslenme/en-cok-protein-iceren-besinler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kirmizi-et-neden-daha-cok-protein-icerir-3425279528","header":"Kırmızı et neden daha çok protein içerir?","teaser":"Kırmızı et, diğer besin kaynaklarına göre daha fazla protein içermesinin nedeni yapısında bulunan yüksek miktardaki kas proteinleridir. Ayrıca, 100 gram pişmiş kırmızı et yaklaşık 28-36 gram protein içerirken, aynı miktardaki çiğ kırmızı ette bu değer 20-25 gram civarındadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"#Et"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2019/09/06/b12-vitamini-hangi-yiyeceklerde-bulunur-b12-eksikliginin-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/b12-vitamini-hangi-gidalarda-bulunur-iste-b12-acisindan-zengin-olan-gidalar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/b12-nelerde-var-b12-iceren-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://akademihastaneleri.com/saglik_B12-Vitamini-Nelerde-Bulunur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/b12-vitamini-zengini-besinler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-cok-b-12-iceren-kirmizi-et-hangisi-899119018","header":"En çok B12 içeren kırmızı et hangisi?","teaser":"Kuzu eti, kırmızı etler arasında en çok B12 içeren et türüdür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kirmiziet","text":"#KırmızıEt"},{"href":"/yacevap/t/b-12","text":"#B12"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lezizmutfaktarifleri.com/tarifler/keci-eti-mi-dana-mi-koyun-mu-en-saglikli-kirmizi-et-hangisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/kirmizi-etin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/kirmizi-etin-faydalari-neden-tuketilmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kgrthaber.com/en-saglikli-kirmizi-et-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2022/07/21/etin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-kirmizi-ette-hangi-vitaminler-var?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-faydali-kirmizi-et-hangisi-3214437545","header":"En faydalı kırmızı et hangisi?","teaser":"Keçi eti, düşük yağ ve kolesterol içeriği nedeniyle en faydalı kırmızı etlerden biri olarak kabul edilir. Diğer faydalı kırmızı et türleri şunlardır: - Dana eti: Protein açısından zengin olup, sindirimi kolaydır. - Koyun eti: Demir ve çinko açısından zengin olmasına rağmen, doymuş yağ oranı yüksektir. Kırmızı et tüketirken, işlenmiş ürünlerden kaçınmak ve yağsız kesimleri tercih etmek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kirmiziet","text":"#KırmızıEt"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/demir","text":"#Demir"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.beslenmebilgisi.com/post/beyaz-et-ile-kirmizi-et-arasindaki-farklar-nelerdi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vangoluet.com/blog/kirmizi-et-ve-beyaz-et-karsilastirmasi-hangisi-daha-saglikli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.afiaolsun.com/et-ve-et-urunleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/kirmizi-et-neden-kirmizi-beyaz-et-neden-beyazdir-9036?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://infoldia.com/blog-detay-567587-Kirmizi-et-beyaz-et-ve-tavuk-eti-arasindaki-farklar.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/beyaz-et-ve-kirmizi-et-farki-nedir-1445821793","header":"Beyaz et ve kırmızı et farkı nedir?","teaser":"Beyaz et ve kırmızı et arasındaki temel fark, hayvanların türleridir. Beyaz et, genellikle tavuk, hindi ve balık gibi kümes hayvanlarından elde edilir. Kırmızı et ise sığır (dana veya sığır), koyun veya domuz gibi büyükbaş veya küçükbaş hayvanlardan elde edilir. Diğer farklar: - Yağ içeriği: Beyaz et, genellikle daha düşük yağ içeriğine sahiptir. - Protein içeriği: Kırmızı etteki protein miktarı, beyaz ete göre daha düşüktür. - Tat: Kırmızı etin tadı daha yoğun olarak kabul edilir. - Pişme süresi: Beyaz et, daha ince ve küçük parçalara ayrıldığı için daha hızlı pişer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"#Et"},{"href":"/yacevap/t/hayvanlar","text":"#Hayvanlar"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/yag","text":"#Yağ"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"363tw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"363t4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"363tw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"363t5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"363tw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}