Evet, diyette cacık yenebilir çünkü cacık düşük kalorili bir besindir ve kilo vermeye yardımcı olabilir. Cacığın diyetteki faydaları şunlardır: - Kaslardan değil, yağlardan kilo verdirir. - Tokluk hissi sağlar ve fazla kalori alımını engeller. - Sindirim sistemini destekler ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ancak, diyete eklerken dikkat edilmesi gerekenler de vardır: - Tuzsuz ve yağsız olarak tüketilmelidir. - Aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır, çünkü yağ ve hayvansal protein içerikleri nedeniyle kilo alımına sebep olabilir.