Kestane şekerinin bazı faydaları: Potasyum ve mineraller: Potasyum ve demir, kalsiyum, magnezyum gibi mineraller içerir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirir ve kemik sağlığını destekler. Antioksidan etki: Flavonoidler sayesinde vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirerek kanser riskini azaltır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim sağlığı: Yüksek lif içeriği ile bağırsak sağlığını korur ve kabızlığı önler. Enerji verici etki: Fiziksel ve zihinsel yorgunluğa karşı enerji verir. Kalp sağlığı: Kalp hastalıklarına karşı koruyucu özellikler taşır. Cilt ve saç sağlığı: Cildi nemlendirir, yumuşatır ve pürüzsüzleştirir; saçı besler ve parlaklık kazandırır. Tok tutucu özellik: Açlık hissini geciktirir. Şeker içeriği nedeniyle, diyabet hastalarının ve damar sertliği sorunu olanların kestane şekerini ölçülü tüketmeleri önerilir.