Buradasın
Bulgurun sert olmaması için ne yapmak gerekir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bulgurun sert olmaması için şu adımlar izlenebilir:
- Doğru Islatma: Bulguru pişirmeden önce su ile iyice durulamak ve 30-60 dakika ıslatmak, sindirimi kolaylaştırır ve gaz oluşumunu azaltır 12.
- Pişirme Yöntemi: Bulguru haşlama yerine buharda pişirmek, daha yumuşak olmasını sağlar 1.
- Su Miktarı: Pişirme sırasında fazla su kullanmaktan kaçınılmalı, bulgurun suyunu çekmesi için yeterli süre pişirilmelidir 3.
- Dinlendirme: Pişirildikten sonra bulgurun bir süre dinlendirilmesi, kıvamının daha yumuşak olmasına yardımcı olur 3.
Ayrıca, düşük lifli bulgur çeşitlerini tercih etmek de sertlik sorununu önleyebilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: