• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Bezelye protein mi karbonhidrat mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Karbonhidrat

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bezelye hem protein hem de karbonhidrat içerir 13.
    100 gram bezelyede yaklaşık 6 gram protein ve 16 gram karbonhidrat bulunur 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitekran.com
        1
      2. medicalpark.com.tr
        2
      3. proteinocean.com
        3
      4. tr.wikipedia.org
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    • Bezelyenin besin değerleri nelerdir?

    • Bezelyeyi diyette nasıl kullanabilirim?

    • Besin değeri yüksek diğer baklagiller hangileridir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bezelye diyette yenir mi?

    Evet, bezelye diyette yenebilir. Ayrıca bezelye, bitkisel protein, vitamin ve mineraller açısından da zengindir. Ancak, bezelyenin porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Bezelye proteini sağlıklı mı?

    Bezelye proteini, genel olarak sağlıklı bir besin kaynağı olarak kabul edilir. Faydaları: - Yüksek miktarda kaliteli protein içerir ve kas kütlesini artırmaya yardımcı olur. - Uzun süreli tokluk sağlar ve kilo kontrolüne katkıda bulunur. - Kalori alımını azaltır ve kilo verme sürecinde destek olur. - Kalp sağlığını iyileştirebilir; kolesterol ve tansiyon seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Yan etkileri: - Aşırı tüketim, şişkinlik veya gaz gibi sindirim rahatsızlıklarına yol açabilir. - Bazı insanlarda alerji veya hassasiyet reaksiyonlarına neden olabilir. Not: Herhangi bir yeni besin takviyesine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #KiloKontrolü
    5 kaynak

    Baklagiller karbonhidrat mı protein mi?

    Baklagiller hem karbonhidrat hem de protein içerir. - Karbonhidrat: Baklagiller, kompleks karbonhidratlar açısından zengindir ve sindirimleri daha uzun sürer. - Protein: Özellikle soya fasulyesi gibi bazı baklagiller, yüksek miktarda protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Karbonhidrat
    • #Protein
    • #Baklagiller
    5 kaynak

    Bezelye en çok hangi amino asidi içerir?

    Bezelye, dallı zincirli amino asitler (BCAA) olan lösin, izolösin ve valin açısından zengindir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #AminoAsitler
    • #Bezelye
    5 kaynak

    Bezelye protein olarak ne kadar?

    100 gram pişmiş bezelye, 6.7 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Sebze
    5 kaynak

    Bezelye en çok hangi besin içeriği bakımından zengindir?

    Bezelye, lif ve protein bakımından en çok zengin olan besinlerden biridir. Ayrıca bezelye; A ve C vitaminleri, potasyum, kalsiyum, demir ve folik asit gibi çeşitli vitamin ve mineraller de içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Mineraller
    • #Protein
    5 kaynak

    1 tabak bezelye yemeği kaç kaloridir?

    1 tabak (240 gr) bezelye yemeği yaklaşık 194 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Yemekler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"8lz80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fbezelye-protein-mi-karbonhidrat-mi-3735169087%3Flr%3D213%26ncrnd%3D20925","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4757846221753398755","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753398798226977-13591542370398646059-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-224-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8lz8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"8lz81":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8lz8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"8lz82":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Bezelye **hem protein hem de karbonhidrat** içerir [```1```](https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-bezelye/)[```3```](https://proteinocean.com/blog/bezelye-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi).\n\n100 gram bezelyede yaklaşık **6 gram protein** ve **16 gram karbonhidrat** bulunur [```2```](https://www.medicalpark.com.tr/bakliyatlarin-besin-degerleri/hg-2613).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-bezelye/","title":"Taze Bezelye Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-bezelye/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/bakliyatlarin-besin-degerleri/hg-2613","title":"Bakliyatların Besin Değerleri Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/bakliyatlarin-besin-degerleri/hg-2613"},{"sourceId":3,"url":"https://proteinocean.com/blog/bezelye-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi","title":"Bezelye Besin Değerleri! 100 Gram Kaç Kalori? Diyette Yenir...","shownUrl":"https://proteinocean.com/blog/bezelye-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Bezelye","title":"Bezelye - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Bezelye"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/bezelye/","title":"Bezelye Kaç Kalori? Besin Değeri - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/bezelye/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Bezelye protein mi karbonhidrat mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"#Karbonhidrat"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Bezelyenin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Bezelye+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bezelyeyi diyette nasıl kullanabilirim?","url":"/search?text=Bezelye+diyette+nas%C4%B1l+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Besin değeri yüksek diğer baklagiller hangileridir?","url":"/search?text=Protein+ve+karbonhidrat+bak%C4%B1m%C4%B1ndan+zengin+baklagiller&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bezelye+protein+mi+karbonhidrat+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4757846221753398755","reqid":"1753398798226977-13591542370398646059-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-224-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753398798226977-13591542370398646059-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-224-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8lz8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"8lz83":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/bezelye-faydalari/hg-4210?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-bezelye-yenir-mi-diyette-bezelye-yemek-kilo-aldirir-mi-3769000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/bezelye-yemegi-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bezelye.gen.tr/diyette-bezelye-tuketimi-saglikli-mi-tercih-edilmeli-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.doktortakvimi.com/blog/diyette-x-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/bezelye-diyette-yenir-mi-3362681477","header":"Bezelye diyette yenir mi?","teaser":"Evet, bezelye diyette yenebilir. Ayrıca bezelye, bitkisel protein, vitamin ve mineraller açısından da zengindir. Ancak, bezelyenin porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/bezelye-proteini/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/bezelye-faydalari/hg-4210?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/bezelye-proteini-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.probiyotix.com/bezelye-protein-tozunun-faydalari-ve-yan-etkileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazeteyenigun.com.tr/haber/17189943/bezelye-proteini-nedir-nasil-kullanilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bezelye-proteini-saglikli-mi-3677659190","header":"Bezelye proteini sağlıklı mı?","teaser":"Bezelye proteini, genel olarak sağlıklı bir besin kaynağı olarak kabul edilir. Faydaları: - Yüksek miktarda kaliteli protein içerir ve kas kütlesini artırmaya yardımcı olur. - Uzun süreli tokluk sağlar ve kilo kontrolüne katkıda bulunur. - Kalori alımını azaltır ve kilo verme sürecinde destek olur. - Kalp sağlığını iyileştirebilir; kolesterol ve tansiyon seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Yan etkileri: - Aşırı tüketim, şişkinlik veya gaz gibi sindirim rahatsızlıklarına yol açabilir. - Bazı insanlarda alerji veya hassasiyet reaksiyonlarına neden olabilir. Not: Herhangi bir yeni besin takviyesine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kuru-baklagiller/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kuru-baklagiller?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitbull.com/karbonhidrat-ve-protein-iceren-besinler-hangileridir.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yaylabakliyat.com/blog/kuru-baklagil-nedir-kuru-baklagil-cesitleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/bakliyatlarin-besin-degerleri/hg-2613?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/baklagiller-karbonhidrat-mi-protein-mi-284570645","header":"Baklagiller karbonhidrat mı protein mi?","teaser":"Baklagiller hem karbonhidrat hem de protein içerir. - Karbonhidrat: Baklagiller, kompleks karbonhidratlar açısından zengindir ve sindirimleri daha uzun sürer. - Protein: Özellikle soya fasulyesi gibi bazı baklagiller, yüksek miktarda protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"#Karbonhidrat"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/baklagiller","text":"#Baklagiller"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyivitamin.com/bezelye-proteininin-ozellikleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetpazari.com.tr/blog/icerik/bezelye-proteini-nedir-kimler-kullanabilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/bezelyenin-protein-icerigi-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://atamanchemicals.com/pea-protein_u32317/%3flang=TR?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bodyforumtr.com/threads/bezelye-ve-protein.51902/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/bezelye-en-cok-hangi-amino-asidi-icerir-3265426788","header":"Bezelye en çok hangi amino asidi içerir?","teaser":"Bezelye, dallı zincirli amino asitler (BCAA) olan lösin, izolösin ve valin açısından zengindir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/aminoasitler","text":"#AminoAsitler"},{"href":"/yacevap/t/bezelye","text":"#Bezelye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-bezelye-pismis/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/bezelye-kac-kalori-bezelyenin-besin-degerleri-ve-kalorisi-3szcu-wp5553236?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/bakliyatlarin-besin-degerleri/hg-2613?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/veggy/bezelye-proteini/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/bezelye-yemegi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/bezelye-protein-olarak-ne-kadar-3904012319","header":"Bezelye protein olarak ne kadar?","teaser":"100 gram pişmiş bezelye, 6.7 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"#Sebze"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/taze-bezelye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turktarim.gov.tr/Haber/933/bezelye-ekim-nobetinde-onemli-bir-yere-sahip?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/bezelye-faydalari/hg-4210?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Bezelye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bezelye.gen.tr/bezelye-hangi-besin-ogelerini-icerir-ve-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/bezelye-en-cok-hangi-besin-icerigi-bakimindan-zengindir-477089652","header":"Bezelye en çok hangi besin içeriği bakımından zengindir?","teaser":"Bezelye, lif ve protein bakımından en çok zengin olan besinlerden biridir. Ayrıca bezelye; A ve C vitaminleri, potasyum, kalsiyum, demir ve folik asit gibi çeşitli vitamin ve mineraller de içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/bezelye-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-240-gr-bezelye-yeme%C4%9Fi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/bezelye-besin-degeri-bezelye-kac-kalori-bezelye-yemegi-besin-degerleri-2094292?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/bezelye-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/kac-kalori/bezelye-yemegi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-bezelye-yemegi-kac-kaloridir-3626005434","header":"1 tabak bezelye yemeği kaç kaloridir?","teaser":"1 tabak (240 gr) bezelye yemeği yaklaşık 194 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemekler","text":"#Yemekler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8lz8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"8lz84":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8lz8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"8lz85":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8lz8w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}