Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Balık sonrası tercih edilebilecek tatlılar arasında helva ve revani bulunmaktadır.
Helva, balıkta biriken ağır metalleri sıfırlayan ve midedeki asit dengesini normalleştiren tahin içeriği sayesinde ideal bir tatlıdır 13.
Revani ise irmik ve un karışımından oluşan, Osmanlı'dan günümüze miras kalan tatlılardan biridir 1. Ortalama 30-35 dakikada hazırlanır ve porsiyonu yaklaşık 345 kalori değerindedir 1.
Sonuç olarak, her iki tatlı da balık sonrası tüketilebilir ancak helva daha sağlıklı bir seçenek olarak öne çıkmaktadır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: