Balıktan sonra tatlı yemenin önerilmemesinin bazı nedenleri: Sindirim süreci: Balık, protein açısından zengin ve genellikle sindirimi daha kolay bir ana yemektir. Besinlerin uyumsuzluğu: Balık ve sütlü tatlılar birlikte tüketildiğinde, kazein gibi maddeler nedeniyle besin emiliminin azalması ve hazımsızlık gibi mide-bağırsak rahatsızlıklarına yol açabilir. Alerjik reaksiyonlar: Balık ve sütlü tatlıların birlikte tüketilmesi, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara veya intoleranslara neden olabilir. Ancak, her bireyin sindirim sistemi farklı çalıştığı için, bazı insanlar bu iki gıdayı birlikte rahatça tüketebilir. Balık yedikten sonra tatlı yemek istenirse, meyve bazlı hafif tatlılar veya bitki çayları tercih edilebilir.