• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Badem ve leblebi aynı besin değeri mi?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kuruyemiş
    • #NutritionalValue

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Badem ve leblebi farklı besin değerlerine sahiptir.
    Badem, protein ve yağ içeriği yüksek sağlıklı bir kuruyemiştir 12. 100 gramında 570 kkal enerji, 3,7 gram karbonhidrat, 18,7 gram protein ve 54,1 gram yağ bulunur 2.
    Leblebi ise nohut tanelerinin kaynatılıp kurutulmasıyla elde edilen bir besindir 3. 100 gramında yaklaşık 20 gram protein, 46,36 gram karbonhidrat ve 12,2 gram lif bulunur 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medicalpark.com.tr
        1
      2. ustayemektarifleri.com
        2
      3. dokuzeylul.com
        3
      4. kuruyemisborsasi.com
        4
      5. acibadem.com.tr
        5

    • Leblebinin besin değeri nasıl hesaplanır?

    • Badem ve leblebi arasındaki farklar nelerdir?

    • Nohutun besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Badem en çok hangi besin içeriği bakımından zengindir?

    Badem, sağlıklı yağlar ve E vitamini bakımından en zengin besin içeriklerinden bazılarına sahiptir. Ayrıca badem; protein, lif, kalsiyum, magnezyum, demir ve çinko gibi mineraller açısından da oldukça zengindir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Mineraller
    • #Vitaminler
    5 kaynak

    1 avuç badem kaç kuruyemiş yerine geçer?

    1 avuç badem, yaklaşık olarak 1 porsiyon kuruyemiş yerine geçer.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kuruyemiş
    5 kaynak

    Badem neye iyi gelir?

    Badem, insan sağlığına birçok fayda sağlar: 1. Kalp Sağlığı: Bademin içeriğindeki E vitamini ve magnezyum, kalp-damar hastalıkları riskini azaltır. 2. Kan Şekeri: Karbonhidrattan fakir, yağ ve posadan zengin olması nedeniyle kan şekerini dengede tutar. 3. Bağışıklık Sistemi: Badem, alkali maddeler açısından zengindir ve bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. 4. Kemik Sağlığı: Fosfor içeriği sayesinde osteoporoz gibi kemik erimesi sorunlarını önler. 5. Sindirim: Posalı yapısı sayesinde kabızlığı önler ve sindirim sistemini düzenler. Kavrulmuş ve çiğ badem arasında besin değeri farklılıkları vardır; çiğ badem daha fazla lif içerir ve tuzsuz olması tercih edilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #SağlıklıGıda
    • #Badem
    5 kaynak

    Sarı leblebi besin değeri nedir?

    Sarı leblebinin 100 gramındaki besin değerleri şu şekildedir: - Kalori: 364 kcal; - Karbonhidrat: 60 g; - Protein: 20 g; - Yağ: 6 g; - Lif: 17 g; - Sodyum: 15 mg; - Potasyum: 1000 mg; - Kalsiyum: 105 mg; - Demir: 4,7 mg. Ayrıca sarı leblebi, A, C ve E vitaminleri ile çinko ve demir gibi mineraller açısından da zengindir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Leblebi
    5 kaynak

    1 avuç badem besin değeri nedir?

    1 avuç (25 gram) badem, yaklaşık olarak şu besin değerlerini içerir: - Kalori: 142 kcal; - Protein: 3.9 gram; - Yağ: 12.2 gram; - Karbonhidrat: 4.7 gram; - Lif: 2.7 gram. Ayrıca badem, E vitamini, magnezyum, demir ve kalsiyum gibi mineraller açısından da zengindir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Badem
    • #BesinDeğerleri
    5 kaynak

    Badem hangi besin grubuna girer?

    Badem, yağlı tohumlar grubuna girer.
    • #Beslenme
    5 kaynak

    Beyaz leblebi besin değeri nedir?

    100 gram beyaz leblebi aşağıdaki besin değerlerini içerir: - Kalori: 358 kcal; - Protein: 23,9 g; - Yağ: 5,5 g; - Karbonhidrat: 42,7 g; - Fiber: 20,9 g; - Şeker: 4,8 g.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğerleri
    • #Leblebi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"l8f00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fbadem-ve-leblebi-ayni-besin-degeri-mi-1387666994%3Flr%3D213%26ncrnd%3D92471","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2581948591753919617","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753919648012255-12066240889957300157-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-34-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l8f0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"l8f01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l8f0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"l8f02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Badem ve leblebi farklı besin değerlerine sahiptir.**\n\n**Badem**, protein ve yağ içeriği yüksek sağlıklı bir kuruyemiştir [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/besin-degerleri/hg-2360)[```2```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/badem-de-protein-var-m). 100 gramında 570 kkal enerji, 3,7 gram karbonhidrat, 18,7 gram protein ve 54,1 gram yağ bulunur [```2```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/badem-de-protein-var-m).\n\n**Leblebi** ise nohut tanelerinin kaynatılıp kurutulmasıyla elde edilen bir besindir [```3```](https://www.dokuzeylul.com/leblebinin-faydalari-kilo-aldirir-mi-diyette-leblebi-yemek-yararli-mi). 100 gramında yaklaşık 20 gram protein, 46,36 gram karbonhidrat ve 12,2 gram lif bulunur [```5```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/leblebinin-faydalari-nelerdir-leblebi-kalori-degeri-nedir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/besin-degerleri/hg-2360","title":"Besin Değerleri","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/besin-degerleri/hg-2360"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/badem-de-protein-var-m","title":"Badem de Protein Var mı?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/badem-de-protein-var-m"},{"sourceId":3,"url":"https://www.dokuzeylul.com/leblebinin-faydalari-kilo-aldirir-mi-diyette-leblebi-yemek-yararli-mi","title":"Leblebinin Faydaları, Kilo Aldırır mı? Diyette Leblebi Yemek...","shownUrl":"https://www.dokuzeylul.com/leblebinin-faydalari-kilo-aldirir-mi-diyette-leblebi-yemek-yararli-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kuruyemisborsasi.com/blogs/k/b12-iceren-kuruyemisler","title":"Altın Değerinde Mutlaka Tüketin: B12 İçeren Kuruyemişler","shownUrl":"https://www.kuruyemisborsasi.com/blogs/k/b12-iceren-kuruyemisler"},{"sourceId":5,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/leblebinin-faydalari-nelerdir-leblebi-kalori-degeri-nedir/","title":"Leblebinin Faydaları, Besin Değerleri ve... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/leblebinin-faydalari-nelerdir-leblebi-kalori-degeri-nedir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Badem ve leblebi aynı besin değeri mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kuruyemis","text":"#Kuruyemiş"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalvalue","text":"#NutritionalValue"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Leblebinin besin değeri nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=Leblebinin+besin+de%C4%9Feri+nas%C4%B1l+hesaplan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Badem ve leblebi arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=Badem+ve+leblebi+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Nohutun besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Nohutun+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Badem+ve+leblebi+ayn%C4%B1+besin+de%C4%9Feri+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2581948591753919617","reqid":"1753919648012255-12066240889957300157-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-34-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753919648012255-12066240889957300157-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-34-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l8f0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"l8f03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ecekirmit.com/badem-besin-degeri-faydalari-diyetteki-onemi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lebsanfabrika.com/bademdeki-besin-degerleri-saglikli-bir-atistirmalik-secimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.keskinkuruyemis.com.tr/badem-faydalari-ve-besin-degerleri-h-39.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/badem-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.natulife.com.tr/blog/icerik/badem-besin-degeri-ve-icerigi-natulife?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/badem-en-cok-hangi-besin-icerigi-bakimindan-zengindir-2683432422","header":"Badem en çok hangi besin içeriği bakımından zengindir?","teaser":"Badem, sağlıklı yağlar ve E vitamini bakımından en zengin besin içeriklerinden bazılarına sahiptir. Ayrıca badem; protein, lif, kalsiyum, magnezyum, demir ve çinko gibi mineraller açısından da oldukça zengindir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://adetsorucevap.com.tr/1-avuc-kuruyemis-kac-adet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-avuc-cig-badem.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tumurunler.com.tr/adet/1-avuc-kuruyemis-kac-adet?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kuru-yemis/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tiptauzmanlik.com/gunluk-kac-tane-badem-yemeliyiz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-badem-kac-kuruyemis-yerine-gecer-2582255863","header":"1 avuç badem kaç kuruyemiş yerine geçer?","teaser":"1 avuç badem, yaklaşık olarak 1 porsiyon kuruyemiş yerine geçer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kuruyemis","text":"#Kuruyemiş"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bolgegundem.com.tr/bademin-faydalari-nelerdir-cig-mi-kavrulmus-mu-badem-yemeli-684756h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.meraklilar.com.tr/cig-bademin-inanilmaz-10-faydasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/cig-badem-neye-faydali-gunde-kac-tane-tuketilmeli-429191?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mitr.com.tr/blog/icerik/badem-faydalari-ve-ozellikleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milligazete.com.tr/haber/3219902/badem-neye-yarar-bademin-bilinmeyen-10-faydasi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/badem-neye-iyi-gelir-1055713979","header":"Badem neye iyi gelir?","teaser":"Badem, insan sağlığına birçok fayda sağlar: 1. Kalp Sağlığı: Bademin içeriğindeki E vitamini ve magnezyum, kalp-damar hastalıkları riskini azaltır. 2. Kan Şekeri: Karbonhidrattan fakir, yağ ve posadan zengin olması nedeniyle kan şekerini dengede tutar. 3. Bağışıklık Sistemi: Badem, alkali maddeler açısından zengindir ve bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. 4. Kemik Sağlığı: Fosfor içeriği sayesinde osteoporoz gibi kemik erimesi sorunlarını önler. 5. Sindirim: Posalı yapısı sayesinde kabızlığı önler ve sindirim sistemini düzenler. Kavrulmuş ve çiğ badem arasında besin değeri farklılıkları vardır; çiğ badem daha fazla lif içerir ve tuzsuz olması tercih edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglikligida","text":"#SağlıklıGıda"},{"href":"/yacevap/t/badem","text":"#Badem"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/simbat/sar%C4%B1-leblebi/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/sari-leblebi-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.natulife.com.tr/blog/icerik/sari-leblebi-tuketimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/sari-leblebi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/bir-avuc-leblebi-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/sari-leblebi-besin-degeri-nedir-2998049495","header":"Sarı leblebi besin değeri nedir?","teaser":"Sarı leblebinin 100 gramındaki besin değerleri şu şekildedir: - Kalori: 364 kcal; - Karbonhidrat: 60 g; - Protein: 20 g; - Yağ: 6 g; - Lif: 17 g; - Sodyum: 15 mg; - Potasyum: 1000 mg; - Kalsiyum: 105 mg; - Demir: 4,7 mg. Ayrıca sarı leblebi, A, C ve E vitaminleri ile çinko ve demir gibi mineraller açısından da zengindir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/leblebi","text":"#Leblebi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/besin-degerleri/hg-2360?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-avu%C3%A7-25-gr-tatl%C4%B1-badem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-avuc-badem.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/1-avuc-badem-ne-kadar-protein-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.natulife.com.tr/blog/icerik/badem-besin-degeri-ve-icerigi-natulife?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-badem-besin-degeri-nedir-2813420244","header":"1 avuç badem besin değeri nedir?","teaser":"1 avuç (25 gram) badem, yaklaşık olarak şu besin değerlerini içerir: - Kalori: 142 kcal; - Protein: 3.9 gram; - Yağ: 12.2 gram; - Karbonhidrat: 4.7 gram; - Lif: 2.7 gram. Ayrıca badem, E vitamini, magnezyum, demir ve kalsiyum gibi mineraller açısından da zengindir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/badem","text":"#Badem"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/105150/badem-hangi-besine-girer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.derslig.com/sorucevap/detay/692427?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shop.fomilk.com/blog/biliyor-muydunuz-vitamin-deposu-olan-bademin-besin-degerleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Badem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/egitim/bademde-hangi-vitaminler-var-bademdeki-vitaminler-proteinler-ve-mineraller-e1-6765088?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/badem-hangi-besin-grubuna-girer-3403771632","header":"Badem hangi besin grubuna girer?","teaser":"Badem, yağlı tohumlar grubuna girer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/migros/beyaz-leblebi/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/beyaz-leblebi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/beyaz-leblebi-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cankardeslerkuruyemis.com/blog/icerik/beyaz-leblebinin-besin-degerleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozbeyoglu.com.tr/beyaz-leblebi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/beyaz-leblebi-besin-degeri-nedir-3058544751","header":"Beyaz leblebi besin değeri nedir?","teaser":"100 gram beyaz leblebi aşağıdaki besin değerlerini içerir: - Kalori: 358 kcal; - Protein: 23,9 g; - Yağ: 5,5 g; - Karbonhidrat: 42,7 g; - Fiber: 20,9 g; - Şeker: 4,8 g.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/leblebi","text":"#Leblebi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l8f0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"l8f04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l8f0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"l8f05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l8f0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}