• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    100 gr badem ve 100gr leblebide kaç protein var?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Badem
    • Leblebi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    100 gram bademde 21 gram protein, 100 gram leblebide ise 20,5 gram protein bulunmaktadır 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. dayibilir.com
        1
      2. fatsecret.com.tr
        2
      3. diyetkolik.com
        3
      4. proteinocean.com
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    • Leblebinin sağlık faydaları nelerdir?

    • Protein açısından zengin diğer kuruyemişler hangileridir?

    • Kuruyemişlerin protein içeriği nasıl hesaplanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    100 gr ceviz ne kadar protein içerir?

    100 gram ceviz yaklaşık 15,2 gram protein içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Ceviz
    5 kaynak

    Badem hangi protein kaynağıdır?

    Badem, yüksek protein içeriği ile mükemmel bir bitkisel protein kaynağıdır. 30 gram (23 adet) badem, 6 gram protein içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    5 kaynak

    1 avuç leblebide kaç gram protein var?

    1 avuç leblebide (yaklaşık 30 gram) 4,25 gram protein bulunur. Leblebinin 100 gramındaki protein miktarı ise 19,8 gramdır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Leblebi
    5 kaynak

    1 avuç çiğ badem kaç protein içerir?

    1 avuç çiğ badem (yaklaşık 28 gram) ortalama 3,4 gram lif, 5,9 gram protein içerir. 100 gram çiğ badem ise 21 gram protein içerir. Protein miktarı, bademin türüne ve miktarına göre değişiklik gösterebilir. Badem tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Badem
    5 kaynak

    100 gr badem kaç protein ve yağ içerir?

    100 gram badem, 22,7 gram protein ve 49,3 gram yağ içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Yağ
    • Badem
    5 kaynak

    Badem ve leblebi aynı besin değeri mi?

    Badem ve leblebi aynı besin değerine sahip değildir. Leblebi, yüksek lif ve protein içeriği ile düşük kalorisi sayesinde sağlıklı bir atıştırmalık olarak öne çıkar. Badem ise farklı bir besin değerine sahiptir. Badem, yüksek miktarda yağ ve protein içerir ve leblebiden daha yüksek kaloriye sahiptir. Bu nedenle, badem ve leblebi farklı besin değerleri sunar ve aynı besin değerine sahip değildir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kuruyemiş
    • NutritionalValue
    5 kaynak

    100 gr fındık kaç protein içerir?

    100 gram fındık 16,6 gram protein içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Fındık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7tok0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F100-gr-badem-ve-100-gr-leblebide-kac-protein-var-2991443713%3Flr%3D213%26ncrnd%3D3145","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4944486451759215388","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759215517379922-797080171360947231-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-125-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7tokw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7tok1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7tokw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7tok2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"100 gram bademde **21 gram** protein, 100 gram leblebide ise **20,5 gram** protein bulunmaktadır [```2```](https://www.lebsanfabrika.com/bademdeki-besin-degerleri-saglikli-bir-atistirmalik-secimi)[```5```](https://proteinocean.com/blog/leblebi-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/208449/badem-de-ne-kadar-protein-var","title":"Badem de Ne Kadar Protein Var?-208449...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/208449/badem-de-ne-kadar-protein-var","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/badem?portionid=59771&portionamount=100,000","title":"Badem (100 G) Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/badem?portionid=59771&portionamount=100,000","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/leblebi","title":"Leblebi Kaç Kalori? - Leblebi Besin Değerleri | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/leblebi","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://proteinocean.com/blog/leblebi-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi","title":"Leblebi Besin Değerleri! 100 Gram Kaç Kalori? Diyette Yenir...","shownUrl":"https://proteinocean.com/blog/leblebi-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/leblebi/","title":"Leblebi Kaç Kalori? Besin Değerleri - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/leblebi/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"100 gr badem ve 100gr leblebide kaç protein var?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/badem","text":"Badem"},{"href":"/yacevap/t/leblebi","text":"Leblebi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Leblebinin sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Leblebinin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Protein açısından zengin diğer kuruyemişler hangileridir?","url":"/search?text=Protein+a%C3%A7%C4%B1s%C4%B1ndan+zengin+kuruyemi%C5%9Fler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kuruyemişlerin protein içeriği nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=Kuruyemi%C5%9Flerin+protein+oran%C4%B1+nas%C4%B1l+hesaplan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=100+gr+badem+ve+100gr+leblebide+ka%C3%A7+protein+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4944486451759215388","reqid":"1759215517379922-797080171360947231-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-125-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759215517379922-797080171360947231-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-125-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7tokw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7tok3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/ceviz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/ceviz%3fportionid=52059&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/ceviz-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogumark.com/ceviz-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/ceviz?size=16&stub=1"],"header":"100 gr ceviz ne kadar protein içerir?","teaser":"100 gram ceviz yaklaşık 15,2 gram protein içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-ceviz-ne-kadar-protein-icerir-4125893811","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/ceviz","text":"Ceviz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/badem/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/badem%3fportionid=59771&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lebsanfabrika.com/bademdeki-besin-degerleri-saglikli-bir-atistirmalik-secimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ecekirmit.com/badem-besin-degeri-faydalari-diyetteki-onemi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.natulife.com.tr/blog/icerik/badem-besin-degeri-ve-icerigi-natulife?size=16&stub=1"],"header":"Badem hangi protein kaynağıdır?","teaser":"Badem, yüksek protein içeriği ile mükemmel bir bitkisel protein kaynağıdır. 30 gram (23 adet) badem, 6 gram protein içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/badem-hangi-protein-kaynagidir-3525187022","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}],"imageThumbProps":{"alt":"A close-up of a handful of fresh almonds resting on a rustic wooden table, with warm sunlight highlighting their textured surfaces and a small bowl of Turkish tea in the background.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-DO0uSuqHtehNGvB3Wo46/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/beyaz-leblebi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cankardeslerkuruyemis.com/blog/icerik/beyaz-leblebinin-besin-degerleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyivitamin.com/leblebi-zayiflatir-mi-bir-avuc-leblebi-kac-kaloridir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/yemek/leblebinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-leblebi-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/leblebi?size=16&stub=1"],"header":"1 avuç leblebide kaç gram protein var?","teaser":"1 avuç leblebide (yaklaşık 30 gram) 4,25 gram protein bulunur. Leblebinin 100 gramındaki protein miktarı ise 19,8 gramdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-leblebide-kac-gram-protein-var-166244979","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/leblebi","text":"Leblebi"}],"imageThumbProps":{"alt":"A close-up of a Turkish woman's hand holding a small pile of golden roasted leblebi (chickpeas) against a warm, sunlit background, with a simple kitchen scale nearby showing a weight of 30 grams.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-C7C460hYGeQh4vxBg44y/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-avuc-cig-badem.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/1-avuc-badem-ne-kadar-protein-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drozdogan.com/protein-icerigi-yuksek-olan-lezzetli-ve-saglikli-20-besin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/badem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/bir-avuc-cig-badem-kac-kalori.html?size=16&stub=1"],"header":"1 avuç çiğ badem kaç protein içerir?","teaser":"1 avuç çiğ badem (yaklaşık 28 gram) ortalama 3,4 gram lif, 5,9 gram protein içerir. 100 gram çiğ badem ise 21 gram protein içerir. Protein miktarı, bademin türüne ve miktarına göre değişiklik gösterebilir. Badem tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-avuc-cig-badem-kac-protein-icerir-2717989180","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/badem","text":"Badem"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/badem/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/badem%3fportionid=59771&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/badem-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/badem?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/badem-kavrulmus%3fi=12563&v=1.0.19?size=16&stub=1"],"header":"100 gr badem kaç protein ve yağ içerir?","teaser":"100 gram badem, 22,7 gram protein ve 49,3 gram yağ içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-badem-kac-protein-ve-yag-icerir-875934105","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/yag","text":"Yağ"},{"href":"/yacevap/t/badem","text":"Badem"}],"imageThumbProps":{"alt":"A small pile of golden-brown almonds on a rustic wooden table, with a measuring scale beside them, evoking a warm and natural Turkish kitchen setting.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-Q7YVAtezs3vmxmmpSXI4/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/besin-degerleri/hg-2360?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/badem-de-protein-var-m?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dokuzeylul.com/leblebinin-faydalari-kilo-aldirir-mi-diyette-leblebi-yemek-yararli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kuruyemisborsasi.com/blogs/k/b12-iceren-kuruyemisler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/leblebinin-faydalari-nelerdir-leblebi-kalori-degeri-nedir/?size=16&stub=1"],"header":"Badem ve leblebi aynı besin değeri mi?","teaser":"Badem ve leblebi aynı besin değerine sahip değildir. Leblebi, yüksek lif ve protein içeriği ile düşük kalorisi sayesinde sağlıklı bir atıştırmalık olarak öne çıkar. Badem ise farklı bir besin değerine sahiptir. Badem, yüksek miktarda yağ ve protein içerir ve leblebiden daha yüksek kaloriye sahiptir. Bu nedenle, badem ve leblebi farklı besin değerleri sunar ve aynı besin değerine sahip değildir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/badem-ve-leblebi-ayni-besin-degeri-mi-1387666994","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kuruyemis","text":"Kuruyemiş"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalvalue","text":"NutritionalValue"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/findik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/f%C4%B1nd%C4%B1k%3fportionid=59802&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/findik-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/findik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/findik-cig%3fi=12120&v=1.0.21?size=16&stub=1"],"header":"100 gr fındık kaç protein içerir?","teaser":"100 gram fındık 16,6 gram protein içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-findik-kac-protein-icerir-3211429970","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/findik","text":"Fındık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7tokw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7tok4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7tokw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7tok5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7tokw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}