Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İşte beş çeşit ana yemek tarifi:
- Vegan Kısır: İnce bulgur, sıcak su, zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberle hazırlanan kısıra doğranmış taze nane, maydanoz, domates ve salatalık eklenerek yapılır 1.
- Vegan Sebzeli Stir-Fry: Doğranmış tofu, kırmızı ve yeşil biber, brokoli ve havuç sotelenerek soya sosu ve taze zencefil ile tatlandırılır 1.
- Fırınlanmış Sebzeler ve Makarna: Haşlanmış makarna, doğranmış patlıcan ve kabak ile karıştırılıp zeytinyağı, tuz ve karabiberle fırınlanır 1.
- Vegan Burrito: Tam buğday lavaş içine haşlanmış siyah fasulye, mısır, avokado dilimleri, doğranmış domates ve yeşil soğan konularak sarılır 1.
- Vegan Falafel ve Tahin Soslu Dürüm: Haşlanmış nohuttan yapılan falafeller, tahin sosuyla birlikte dürüm içinde servis edilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: