• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    3 yemek kaşığı dana kavurma kaç kaloridir?

    • Teknoloji
    • SağlıkveBeslenme
    • KaloriBilgisi
    • Yemekler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    3 yemek kaşığı dana kavurma (10 gr) 24 kalori içerir 1.
    Dana kavurmanın kalorisi, hangi etin kullanıldığına, diğer malzemelerin miktarına ve kavurma yöntemine göre değişiklik gösterebilir 4.
    Kavurma tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. fotomac.com.tr
        2
      3. ustayemektarifleri.com
        3
      4. bilgihome.com.tr
        4
      5. puwiki.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 Porsiyon Dana Kavurma Kaç Kaloridir?

    1 porsiyon (150 gram) dana kavurma 360 kalori içerir. Kalori değeri, kullanılan ete ve tarife göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • EtYemekleri
    5 kaynak

    1 porsiyon dana eti değerleri nelerdir?

    1 porsiyon dana eti (yaklaşık 85 g) aşağıdaki besin değerlerini içerir: Enerji: 195 kcal. Yağ: 9,61 g. Protein: 25,37 g. Sodyum: 348 mg. Kolesterol: 96 mg. Potasyum: 274 mg. Dana etinin kalori dağılımı ise %46 yağ, %0 karbonhidrat ve %54 protein şeklindedir. Dana eti, yüksek protein ve B12 vitamini içeriği ile dikkat çekerken, yüksek kolesterol içerdiği için tüketim miktarına dikkat edilmelidir.
    • Gıda
    • BesinDeğerleri
    • Et
    • Sağlık
    5 kaynak

    Diyette dana kavurma yenir mi?

    Diyette dana kavurma, ölçülü bir şekilde tüketilebilir. Ancak, yüksek yağ içeriği nedeniyle kalori değeri yüksektir ve aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir. Ayrıca, kavurma yerine yağsız etlerle yapılan yemekleri tercih etmek ve pişirme sırasında ekstra yağ eklememek daha sağlıklı olacaktır.
    • Diyet
    • SağlıklıYaşam
    • EtYemekleri
    • Kalori
    5 kaynak

    1 porsiyon kavurma ne kadar protein içerir?

    1 porsiyon (100 gram) kavurma, 20,62 gram protein içerir. Ancak, kavurmanın kalorisi ve besin değerleri, kullanılan ete ve tarife göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • GıdaBilgisi
    5 kaynak

    1 porsiyon et yemeği kaç kaloridir?

    1 porsiyon (yaklaşık 100 gram) et yemeği ortalama 250-300 kalori içerir. Ancak, et türüne göre kalori miktarı değişiklik gösterebilir: - Kırmızı et (sığır eti, kuzu eti): Yaklaşık 250-350 kalori; - Peynir ve yağsız tavuk: Yaklaşık 200-250 kalori; - Balık: Yaklaşık 150-250 kalori.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    5 kaynak

    1 porsiyon kavurma kaç gr?

    1 porsiyon kavurma genellikle 150 gram olarak kabul edilir. Ancak, kavurmanın kalorisi ve besin değerleri, kullanılan ete ve tarife göre değişiklik gösterebilir.
    • Teknoloji
    • Tarifler
    5 kaynak
    A sizzling pan of golden-brown beef stew (dana kavurma) with glistening fat droplets, surrounded by fresh parsley and served on a traditional Turkish ceramic plate.

    Dana kavurma yağ oranı yüksek mi?

    Evet, dana kavurma yağ oranı yüksektir. 100 gram dana kavurma yaklaşık 22 gram yağ içerir.
    • Gıda
    • Beslenme
    • YağOranı
    • EtÜrünleri
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"40ly0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F3-yemek-kasigi-dana-kavurma-kac-kaloridir-2992882951%3Flr%3D213%26ncrnd%3D52678","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3362131601756282711","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756282714948040-8138197506936650754-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-74-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"40lyw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"40ly1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"40lyw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"40ly2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"3 yemek kaşığı dana kavurma (10 gr) **24 kalori** içerir [```1```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-kavurma).\n\nDana kavurmanın kalorisi, hangi etin kullanıldığına, diğer malzemelerin miktarına ve kavurma yöntemine göre değişiklik gösterebilir [```4```](https://yemek.com/kavurma-kac-kalori/).\n\nKavurma tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-kavurma","title":"Dana Kavurma Kaç Kalori? - Dana Kavurma... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-kavurma","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fotomac.com.tr/kac-kalori/kavurma","title":"Kavurma Kaç Kalori? - Son Dakika Kaç Kalori... - Fotomaç","shownUrl":"https://www.fotomac.com.tr/kac-kalori/kavurma","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kusbas-kavurma-kac-kalori","title":"Kuşbaşı Kavurma Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kusbas-kavurma-kac-kalori","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://bilgihome.com.tr/kavurma-protein","title":"Kavurma Protein","shownUrl":"https://bilgihome.com.tr/kavurma-protein","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://puwiki.com/et-dana-kavurma-kalori-miktari-nedir/","title":"Kavurma Kaç Kalori Yapar Kilo Aldırır mı? - Selmasultan","shownUrl":"https://puwiki.com/et-dana-kavurma-kalori-miktari-nedir/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"3 yemek kaşığı dana kavurma kaç kaloridir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"KaloriBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/yemekler","text":"Yemekler"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=3+yemek+ka%C5%9F%C4%B1%C4%9F%C4%B1+dana+kavurma+ka%C3%A7+kaloridir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3362131601756282711","reqid":"1756282714948040-8138197506936650754-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-74-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756282714948040-8138197506936650754-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-74-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"40lyw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"40ly3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/ramazan-yemekleri/bayram-yemegi-tarifleri/dana-kavurma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/dana-kavurma/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=Dana+Kavurma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-kavurma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/et-dana-kavurma-kalori-miktari-nedir/?size=16&stub=1"],"header":"1 Porsiyon Dana Kavurma Kaç Kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (150 gram) dana kavurma 360 kalori içerir. Kalori değeri, kullanılan ete ve tarife göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-dana-kavurma-kac-kaloridir-530329320","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/etyemekleri","text":"EtYemekleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/dana-eti%3fportionid=3962&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2015/09/dana-eti-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/dana-eti-yagli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-150-gr-pismis-ya%C4%9Fs%C4%B1z-dana-eti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-eti-yarim-yagli?size=16&stub=1"],"header":"1 porsiyon dana eti değerleri nelerdir?","teaser":"1 porsiyon dana eti (yaklaşık 85 g) aşağıdaki besin değerlerini içerir: Enerji: 195 kcal. Yağ: 9,61 g. Protein: 25,37 g. Sodyum: 348 mg. Kolesterol: 96 mg. Potasyum: 274 mg. Dana etinin kalori dağılımı ise %46 yağ, %0 karbonhidrat ve %54 protein şeklindedir. Dana eti, yüksek protein ve B12 vitamini içeriği ile dikkat çekerken, yüksek kolesterol içerdiği için tüketim miktarına dikkat edilmelidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-dana-eti-degerleri-nelerdir-1100844319","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"Et"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kavurma/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-g-dana-kavurma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://puwiki.com/et-dana-kavurma-kalori-miktari-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/dana-kavurma.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkgun.com/beslenme-ve-diyet/diyette-kavurma-yenir-mi-kavurma-kilo-aldirir-mi/275103?size=16&stub=1"],"header":"Diyette dana kavurma yenir mi?","teaser":"Diyette dana kavurma, ölçülü bir şekilde tüketilebilir. Ancak, yüksek yağ içeriği nedeniyle kalori değeri yüksektir ve aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir. Ayrıca, kavurma yerine yağsız etlerle yapılan yemekleri tercih etmek ve pişirme sırasında ekstra yağ eklememek daha sağlıklı olacaktır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-dana-kavurma-yenir-mi-2067702014","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/etyemekleri","text":"EtYemekleri"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kavurma/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kavurma-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kavurma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgihome.com.tr/kavurma-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kavurma/?size=16&stub=1"],"header":"1 porsiyon kavurma ne kadar protein içerir?","teaser":"1 porsiyon (100 gram) kavurma, 20,62 gram protein içerir. Ancak, kavurmanın kalorisi ve besin değerleri, kullanılan ete ve tarife göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-kavurma-ne-kadar-protein-icerir-2957560112","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/gidabilgisi","text":"GıdaBilgisi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/et-sote/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/et%3fportionid=2015&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-porsiyon-et-yemegi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-100-gr-pismis-et?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/et-pismis?size=16&stub=1"],"header":"1 porsiyon et yemeği kaç kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (yaklaşık 100 gram) et yemeği ortalama 250-300 kalori içerir. Ancak, et türüne göre kalori miktarı değişiklik gösterebilir: - Kırmızı et (sığır eti, kuzu eti): Yaklaşık 250-350 kalori; - Peynir ve yağsız tavuk: Yaklaşık 200-250 kalori; - Balık: Yaklaşık 150-250 kalori.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-et-yemegi-kac-kaloridir-1613071199","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kavurma/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kavurma-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kavurma/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/543365/1-porsiyon-kavurma-kac-gram?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kavurma?size=16&stub=1"],"header":"1 porsiyon kavurma kaç gr?","teaser":"1 porsiyon kavurma genellikle 150 gram olarak kabul edilir. Ancak, kavurmanın kalorisi ve besin değerleri, kullanılan ete ve tarife göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-kavurma-kac-gr-2842419267","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"Tarifler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/dana-kavurma-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/dana-kavurma/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/dana-kavurma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/kavurma/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/kac-kalori/dana-kavurma?size=16&stub=1"],"header":"Dana kavurma yağ oranı yüksek mi?","teaser":"Evet, dana kavurma yağ oranı yüksektir. 100 gram dana kavurma yaklaşık 22 gram yağ içerir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/dana-kavurma-yag-orani-yuksek-mi-12427013","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yagorani","text":"YağOranı"},{"href":"/yacevap/t/eturunleri","text":"EtÜrünleri"}],"imageThumbProps":{"alt":"A sizzling pan of golden-brown beef stew (dana kavurma) with glistening fat droplets, surrounded by fresh parsley and served on a traditional Turkish ceramic plate.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-0AfRbMcTClurerbm9dCK/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"40lyw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"40ly4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"40lyw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"40ly5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"40lyw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}