Buradasın
2 yemek kaşığı fındık ve fıstık ezmesi Kaç Kaloridir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
2 yemek kaşığı fındık ve fıstık ezmesinin kalorisi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, 2 yemek kaşığı fıstık ezmesinin kalorisi yaklaşık 188 kcal, 2 yemek kaşığı fındık ezmesinin kalorisi ise yaklaşık 391 kcal'dir 235.
Fıstık ezmesinin 2 yemek kaşığı için besin değerleri:
- enerji: 787 kj 2;
- yağ: 16,12 g 2;
- karbonhidrat: 6,26 g 2;
- şeker: 2,95 g 2;
- lif: 1,9 g 2;
- protein: 8,03 g 2;
- sodyum: 147 mg 2;
- kolesterol: 0 mg 2;
- potasyum: 208 mg 2.
Fındık ezmesinin 2 yemek kaşığı için besin değerleri:
- karbonhidrat: 6,49 g 5;
- protein: 7,36 g 5;
- yağ: 37,91 g 5;
- lif: 3,54 g 5;
- sodyum: 1,20 mg 5;
- potasyum: 390,60 mg 5;
- kalsiyum: 138,60 mg 5;
- A vitamini: 2,40 ui 5;
- C vitamini: 0,92 mg 5.
Kalori değerleri, markaya ve ürünün içeriğine göre değişiklik gösterebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: