• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    100 gr yulaf kaç kaşık eder?

    • Gıda
    • Hesaplama
    • Ölçüler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A rustic wooden table in a Turkish kitchen holds a glass jar filled with golden oats, surrounded by ten stacked silver tablespoons, with warm sunlight streaming through a lace-curtained window.
    100 gram yulaf, yaklaşık 10 yemek kaşığı eder 35.
    Çünkü 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi 10 gramdır 5.
    Ancak, kaşıkların standart ölçülerini kullanmak ve malzemeyi sıkıştırmamak gerekir, çünkü farklı ülkelerde kaşık boyutları değişiklik gösterebilir ve nem gibi faktörler de yoğunluğu etkileyebilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyetkolik.com
        1
      2. feeddi.com
        2
      3. cnnturk.com
        3
      4. lezzet.com.tr
        4
      5. sabah.com.tr
        5
    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    A wooden spoon filled with golden-brown oats resting on a rustic Turkish ceramic plate, with a warm kitchen backdrop and sunlight streaming through a window.

    1 kaşık yulaf kaç gramdır?

    1 yemek kaşığı yulaf 10 gramdır.
    • Gıda
    • Ölçümler
    • Yulaf
    5 kaynak

    Diyette 1 porsiyon yulaf ne kadar?

    Diyette bir porsiyon yulaf genellikle 40-50 gram kuru yulaf veya yaklaşık yarım su bardağı çiğ yulaf olarak kabul edilir. Ancak, porsiyon miktarı bireysel beslenme hedeflerine, günlük enerji ihtiyacına ve diğer besinlerle birlikte alınan kalori miktarına bağlı olarak değişebilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Yulaf
    • Sağlık
    5 kaynak
    A small glass teacup filled with golden-brown oats sits on a rustic wooden table in a cozy Turkish kitchen, with warm sunlight streaming through the window.

    1 çay bardağı yulaf kaç gramdır?

    1 çay bardağı yulaf 50 gramdır. Ancak, yulafın gramajı bardağın tepeleme doldurulup doldurulmamasına göre 45-55 gram arasında değişebilir.
    • Gıda
    • Ölçümler
    • Yulaf
    5 kaynak

    1 kase yulaf ezmesi kaç yemek kaşığı eder?

    1 kase yulaf ezmesi, yaklaşık 10-15 yemek kaşığı eder. Standart bir yemek kaşığı yaklaşık 8-10 gram yulaf ezmesi alır. Bu hesaplamalar, kaşığın ne kadar dolu olduğuna ve yulaf ezmesinin tanecik boyutuna göre değişebilir.
    • Teknoloji
    • Ölçüler
    • Gıda
    5 kaynak

    3 Yemek Kaşığı Yulaf Kaç Gramdır?

    3 yemek kaşığı yulaf yaklaşık 30 gram eder. 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi 10 gramdır. Ancak, kaşıkların boyutunun farklı olması nedeniyle, ölçülen miktarın değişebileceği unutulmamalıdır.
    • Teknoloji
    • Ölçüler
    • Yulaf
    5 kaynak
    A warm, steaming bowl of creamy oatmeal sits on a rustic wooden table in a cozy Turkish kitchen, with a spoon resting beside it and a hint of honey drizzled on top.

    1 kase yulaf lapası kaç gramdır?

    1 kase yulaf lapası genellikle 100 gram ağırlığındadır. Ancak, yulaf lapasının gramajı tarife ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
    • Gıda
    • Beslenme
    • Porsiyon
    5 kaynak
    A rustic wooden bowl filled with golden-brown oats sits on a sunlit kitchen counter in Turkey, surrounded by fresh fruits, nuts, and a small scale, evoking health and nourishment.

    100 gr yulaf besin değeri nedir?

    100 gram yulafın besin değeri şu şekildedir: Kalori: 351 kcal. Karbonhidrat: 57,25 g. Protein: 11,35 g. Yağ: 5,8 g. Lif: 12,24 g. Kolesterol: 0 mg. Sodyum: 22 mg. Potasyum: 468 mg. Kalsiyum: 72 mg. Yulaf, yüksek lif içeriği ile uzun süre tok tutar ve sindirim sistemini destekler.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • BesinDeğerleri
    • Yulaf
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"qb80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F100-gr-yulaf-kac-kasik-eder-4110437653%3Flr%3D213%26ncrnd%3D15731","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5177796101757192886","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757192990294826-988595286102585225-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-148-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"qb8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"qb81":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"qb8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"qb82":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"100 gram yulaf, **yaklaşık 10 yemek kaşığı** eder [```3```](https://calcopedia.com/tr/spoon/)[```5```](https://bg360.com.tr/100-gr-yulaf-ezmesi-kac-kasik).\n\nÇünkü 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi 10 gramdır [```5```](https://bg360.com.tr/100-gr-yulaf-ezmesi-kac-kasik).\n\nAncak, kaşıkların standart ölçülerini kullanmak ve malzemeyi sıkıştırmamak gerekir, çünkü farklı ülkelerde kaşık boyutları değişiklik gösterebilir ve nem gibi faktörler de yoğunluğu etkileyebilir [```3```](https://calcopedia.com/tr/spoon/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yulaf","title":"Yulaf Kaç Kalori? - Yulaf Besin Değerleri | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yulaf","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://feeddi.com/100-gr-yulaf-ezmesi-kac-yemek-kasigi","title":"100 Gr Yulaf Ezmesi Kaç Yemek Kaşığı","shownUrl":"https://feeddi.com/100-gr-yulaf-ezmesi-kac-yemek-kasigi","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.cnnturk.com/ajanda/1-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram-bir-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram-eder-2042711","title":"CNN Türk: 1 Yemek Kaşığı Yulaf Kaç Gram? Bir Yemek...","shownUrl":"https://www.cnnturk.com/ajanda/1-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram-bir-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram-eder-2042711","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.lezzet.com.tr/p/mutfak-olculeri","title":"Mutfak Ölçüleri: Su Bardağı, Yemek & Tatlı Kaşığı... - Lezzet","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/p/mutfak-olculeri","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.sabah.com.tr/egitim/1-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram-bir-kasik-yulaf-ezmesi-kac-gr-eder-e1-6082398","title":"Sabah: 1 Yemek Kaşığı Yulaf Kaç Gram? Bir Kaşık Yulaf...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/egitim/1-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram-bir-kasik-yulaf-ezmesi-kac-gr-eder-e1-6082398","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"100 gr yulaf kaç kaşık eder?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"Hesaplama"},{"href":"/yacevap/t/olculer","text":"Ölçüler"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=100+gr+yulaf+ka%C3%A7+ka%C5%9F%C4%B1k+eder%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a Turkish kitchen holds a glass jar filled with golden oats, surrounded by ten stacked silver tablespoons, with warm sunlight streaming through a lace-curtained window.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-1h9OCLIez8SkFHADEUdK/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5177796101757192886","reqid":"1757192990294826-988595286102585225-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-148-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757192990294826-988595286102585225-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-148-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"qb8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"qb83":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/egitim/1-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram-bir-kasik-yulaf-ezmesi-kac-gr-eder-e1-6082398?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yulaf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/ajanda/1-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram-bir-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram-eder-2042711?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-kasik-yulaf.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/p/mutfak-olculeri?size=16&stub=1"],"header":"1 kaşık yulaf kaç gramdır?","teaser":"1 yemek kaşığı yulaf 10 gramdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kasik-yulaf-kac-gramdir-3272699416","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/olcumler","text":"Ölçümler"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"Yulaf"}],"imageThumbProps":{"alt":"A wooden spoon filled with golden-brown oats resting on a rustic Turkish ceramic plate, with a warm kitchen backdrop and sunlight streaming through a window.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-lMGUSdQ9pC4BrnpDJeG1/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yulaf/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yulaf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yulaf-ezmesi%3fportionid=15877&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/diyette-yulaf-yenir-mi-diyet-yaparken-yulaf-ne-kadar-tuketilir-kilo-aldirir-mi-rs1-6633063?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-kase-yulaf-kac-kalori?size=16&stub=1"],"header":"Diyette 1 porsiyon yulaf ne kadar?","teaser":"Diyette bir porsiyon yulaf genellikle 40-50 gram kuru yulaf veya yaklaşık yarım su bardağı çiğ yulaf olarak kabul edilir. Ancak, porsiyon miktarı bireysel beslenme hedeflerine, günlük enerji ihtiyacına ve diğer besinlerle birlikte alınan kalori miktarına bağlı olarak değişebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-1-porsiyon-yulaf-ne-kadar-1512450962","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"Yulaf"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/bardak-olcu-tablosu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vintagebillboard.com/bir-cay-bardagi-kac-gramdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/p/mutfak-olculeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cafefernando.com/turkce/olculer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir.org/soru/1-cay-bardagi-yulaf-kac-gram?size=16&stub=1"],"header":"1 çay bardağı yulaf kaç gramdır?","teaser":"1 çay bardağı yulaf 50 gramdır. Ancak, yulafın gramajı bardağın tepeleme doldurulup doldurulmamasına göre 45-55 gram arasında değişebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-cay-bardagi-yulaf-kac-gramdir-1761097606","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/olcumler","text":"Ölçümler"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"Yulaf"}],"imageThumbProps":{"alt":"A small glass teacup filled with golden-brown oats sits on a rustic wooden table in a cozy Turkish kitchen, with warm sunlight streaming through the window.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-82wDtplRQuoE0xeo6AGx/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rafinera.com/blog/diyetisyen-kosesi/besin-degisim-listeleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/yulaf-kasesi-nasil-hazirlanir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/p/mutfak-olculeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cafefernando.com/turkce/olculer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/egitim/1-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram-bir-kasik-yulaf-ezmesi-kac-gr-eder-e1-6082398?size=16&stub=1"],"header":"1 kase yulaf ezmesi kaç yemek kaşığı eder?","teaser":"1 kase yulaf ezmesi, yaklaşık 10-15 yemek kaşığı eder. Standart bir yemek kaşığı yaklaşık 8-10 gram yulaf ezmesi alır. Bu hesaplamalar, kaşığın ne kadar dolu olduğuna ve yulaf ezmesinin tanecik boyutuna göre değişebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-yulaf-ezmesi-kac-yemek-kasigi-eder-4238760524","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/olculer","text":"Ölçüler"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalorihesaplama.net/3-kasik-yulaf-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/ajanda/1-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram-bir-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram-eder-2042711?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/p/mutfak-olculeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/3-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/egitim/1-yemek-kasigi-yulaf-kac-gram-bir-kasik-yulaf-ezmesi-kac-gr-eder-e1-6082398?size=16&stub=1"],"header":"3 Yemek Kaşığı Yulaf Kaç Gramdır?","teaser":"3 yemek kaşığı yulaf yaklaşık 30 gram eder. 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi 10 gramdır. Ancak, kaşıkların boyutunun farklı olması nedeniyle, ölçülen miktarın değişebileceği unutulmamalıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/3-yemek-kasigi-yulaf-kac-gramdir-4021290149","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/olculer","text":"Ölçüler"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"Yulaf"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-kase-muzlu-yulaf-lapasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yulaf-lapasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/1-kase-yulaf-lapasi-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bizegorelezzetler.com/yulaf-ezmesi-lapasi-kac-kalori-diyette-yulaf-zayiflatir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/yulaf-lapasi/?size=16&stub=1"],"header":"1 kase yulaf lapası kaç gramdır?","teaser":"1 kase yulaf lapası genellikle 100 gram ağırlığındadır. Ancak, yulaf lapasının gramajı tarife ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kase-yulaf-lapasi-kac-gramdir-2444280662","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/porsiyon","text":"Porsiyon"}],"imageThumbProps":{"alt":"A warm, steaming bowl of creamy oatmeal sits on a rustic wooden table in a cozy Turkish kitchen, with a spoon resting beside it and a hint of honey drizzled on top.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-13Vx92maJn29o2POpz4k/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yulaf/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yulaf%3fportionid=62446&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yulaf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/besin-degerleri/hg-2360?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/yulaf-besin-degeri?size=16&stub=1"],"header":"100 gr yulaf besin değeri nedir?","teaser":"100 gram yulafın besin değeri şu şekildedir: Kalori: 351 kcal. Karbonhidrat: 57,25 g. Protein: 11,35 g. Yağ: 5,8 g. Lif: 12,24 g. Kolesterol: 0 mg. Sodyum: 22 mg. Potasyum: 468 mg. Kalsiyum: 72 mg. Yulaf, yüksek lif içeriği ile uzun süre tok tutar ve sindirim sistemini destekler.","href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-yulaf-besin-degeri-nedir-3770530262","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/yulaf","text":"Yulaf"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden bowl filled with golden-brown oats sits on a sunlit kitchen counter in Turkey, surrounded by fresh fruits, nuts, and a small scale, evoking health and nourishment.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-8atoh0lxRqXQyhq1Kj1U/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"qb8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"qb84":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"qb8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"qb85":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"qb8w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}