• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    1 Tabak Kuru Fasulye Kaç Gramdır?

    • #Gıda
    • #Beslenme
    • #Hesaplama

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bir tabak kuru fasulyenin ağırlığı, kullanılan tabak boyutuna ve porsiyon miktarına bağlı olarak değişiklik göstermektedir 3.
    • Standart bir yemek tabağında (yaklaşık 200-250 ml) kuru fasulye miktarı 150-200 gram arasında değişmektedir 3.
    • Büyük ve derin tabaklarda bu miktar 250-300 gram olabilir 3.
    • Küçük tabaklarda ise 100-150 gram arasında bir ölçüm yapılabilir 3.
    Bu ölçümler, pişirilmeden önceki kuru fasulye miktarını ifade etmektedir 3. Pişirme işlemi sırasında fasulyelerin su emmesi nedeniyle ağırlıkları artabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. vegandefter.com
        1
      2. enpopulersorular.com
        2
      3. diyetevim.com
        3
      4. besindegeri.gen.tr
        4
      5. hergundahafit.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 su bardağı kuru fasulye kaç gramdır?

    1 su bardağı kuru fasulye ortalama 180 gramdır. Ancak kuru fasulyenin yoğunluğu, yaklaşık 0,7-0,8 gram/mililitre arasında değiştiği için bir su bardağı kuru fasulye, 200 ml x 0,7-0,8 g/ml hesaplamasına göre yaklaşık 140-160 gram da gelebilir.
    • #Teknoloji
    • #Ölçüler
    • #Gıda
    • #KuruFasulye
    5 kaynak

    1 Porsiyon Kuru Fasulye Kaç Gramdır?

    1 porsiyon kuru fasulye genellikle 90 gram olarak kabul edilir ve 8 yemek kaşığı olarak belirlenir. Ancak, kuru fasulyenin gramajı pişirme yöntemine, kullanılan malzemelere ve porsiyonlamaya bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Örneğin, 1 su bardağı kuru fasulye ortalama 260 gramdır. Daha kesin bir ölçüm için, kullanılan tarife ve kişisel tercihlere göre değişiklik gösterebileceği göz önünde bulundurulmalıdır.
    • #Gıda
    • #Beslenme
    • #Porsiyon
    • #KuruFasulye
    5 kaynak

    1 Tabak Kuru Fasulye Kaç Kaloridir?

    1 tabak kuru fasulye (240 gram) yaklaşık olarak 334 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Beslenme
    5 kaynak

    1 tabak kuru fasulye kaç besin değeri?

    1 porsiyon (275 gram) etsiz kuru fasulye, yaklaşık olarak şu besin değerlerini içerir: Kalori: 267 kcal; Karbonhidrat: 27,25 g; Protein: 18,08 g; Yağ: 3,7 g; Lif: 26,51 g. Bu değerler, pişirme yöntemine ve eklenen malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğerleri
    • #KuruFasulye
    5 kaynak

    2 kişilik kuru fasulye için ne kadar fasulye kullanılır?

    2 kişilik kuru fasulye için 1 su bardağı kuru fasulye kullanılır.
    • #Teknoloji
    • #Talimatlar
    • #YemekTarifleri
    • #KuruFasulye
    5 kaynak

    Kuru fasulyenin en çok hangi besin içeriği vardır?

    Kuru fasulye, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #KuruFasulye
    5 kaynak

    1 tabak kuru fasulye ne kadar protein verir?

    1 porsiyon (275 gram) kuru fasulye, yaklaşık 18,08 gram protein içerir. Bir porsiyon kuru fasulye ayrıca 22 gram karbonhidrat, 19 gram yağ ve 26,51 gram lif içerir. Protein miktarı, pişirme yöntemi ve eklenen malzemelere göre değişiklik gösterebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #KuruFasulye
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"khu80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F1-tabak-kuru-fasulye-kac-gramdir-1173835722%3Flr%3D213%26ncrnd%3D78908","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9175099801755444138","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755444138224702-10703082720517509980-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-242-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"khu8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"khu81":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"khu8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"khu82":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Bir tabak kuru fasulyenin ağırlığı, kullanılan tabak boyutuna ve porsiyon miktarına bağlı olarak değişiklik göstermektedir [```3```](https://www.fasulye.gen.tr/bir-tabak-kuru-fasulye-ne-kadar-gram-agirliginda-olabilir.html).\n\n* **Standart bir yemek tabağında (yaklaşık 200-250 ml)** kuru fasulye miktarı **150-200 gram** arasında değişmektedir [```3```](https://www.fasulye.gen.tr/bir-tabak-kuru-fasulye-ne-kadar-gram-agirliginda-olabilir.html).\n* **Büyük ve derin tabaklarda** bu miktar **250-300 gram** olabilir [```3```](https://www.fasulye.gen.tr/bir-tabak-kuru-fasulye-ne-kadar-gram-agirliginda-olabilir.html).\n* **Küçük tabaklarda** ise **100-150 gram** arasında bir ölçüm yapılabilir [```3```](https://www.fasulye.gen.tr/bir-tabak-kuru-fasulye-ne-kadar-gram-agirliginda-olabilir.html).\n\nBu ölçümler, pişirilmeden önceki kuru fasulye miktarını ifade etmektedir [```3```](https://www.fasulye.gen.tr/bir-tabak-kuru-fasulye-ne-kadar-gram-agirliginda-olabilir.html). Pişirme işlemi sırasında fasulyelerin su emmesi nedeniyle ağırlıkları artabilir [```3```](https://www.fasulye.gen.tr/bir-tabak-kuru-fasulye-ne-kadar-gram-agirliginda-olabilir.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://vegandefter.com/kuru-fasulye-protein-miktari-ne-kadar/","title":"Kuru Fasulye Protein Miktarı Ne Kadar? | Vegan Defter","shownUrl":"https://vegandefter.com/kuru-fasulye-protein-miktari-ne-kadar/"},{"sourceId":2,"url":"https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/271004-bir-tabak-fasulye-kac-gram","title":"Bir Tabak Fasulye Kaç Gram?","shownUrl":"https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/271004-bir-tabak-fasulye-kac-gram"},{"sourceId":3,"url":"https://www.diyetevim.com/2016/08/kuru-fasulye-kac-kalori.html","title":"Kuru Fasulye Kaç Kalori? - Sağlıklı Diyet Portalı","shownUrl":"https://www.diyetevim.com/2016/08/kuru-fasulye-kac-kalori.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-tabak-kuru-fasulye-yemegi.html","title":"1 Tabak Kuru Fasulye Yemeği Besin Değerleri ve Kalori...","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/1-tabak-kuru-fasulye-yemegi.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/kuru-fasulye-besin-degeri","title":"Kuru Fasulye Besin Değeri | Her Gün Daha FİT!","shownUrl":"https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/kuru-fasulye-besin-degeri"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"1 Tabak Kuru Fasulye Kaç Gramdır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"#Hesaplama"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=1+Tabak+Kuru+Fasulye+Ka%C3%A7+Gramd%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9175099801755444138","reqid":"1755444138224702-10703082720517509980-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-242-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755444138224702-10703082720517509980-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-242-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"khu8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"khu83":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lezizmutfaktarifleri.com/olculer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.birsubardagi.com/araclar/gida-olcu-donusturucu/kuru-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/kuru-fasulye-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/konu/mutfak-olculeri-listesi.752034/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pratikbilgin.blogspot.com/2017/10/1-su-bardag-un-kac-gram.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-su-bardagi-kuru-fasulye-kac-gramdir-1378605972","header":"1 su bardağı kuru fasulye kaç gramdır?","teaser":"1 su bardağı kuru fasulye ortalama 180 gramdır. Ancak kuru fasulyenin yoğunluğu, yaklaşık 0,7-0,8 gram/mililitre arasında değiştiği için bir su bardağı kuru fasulye, 200 ml x 0,7-0,8 g/ml hesaplamasına göre yaklaşık 140-160 gram da gelebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/olculer","text":"#Ölçüler"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kurufasulye","text":"#KuruFasulye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kuru-fasulye-cig/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kuru-fasulye-etsiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemektarifleri.co/%F0%9F%AB%98-kuru-fasulye-kac-kalori-besin-degerleri-faydalari-ve-diyette-yeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/118528/1-porsiyon-kuru-fasulye-kac-gram?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besin.gen.tr/1-porsiyon-kuru-fasulyenin-besin-degerleri-nelerdir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-kuru-fasulye-kac-gramdir-1032365190","header":"1 Porsiyon Kuru Fasulye Kaç Gramdır?","teaser":"1 porsiyon kuru fasulye genellikle 90 gram olarak kabul edilir ve 8 yemek kaşığı olarak belirlenir. Ancak, kuru fasulyenin gramajı pişirme yöntemine, kullanılan malzemelere ve porsiyonlamaya bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Örneğin, 1 su bardağı kuru fasulye ortalama 260 gramdır. Daha kesin bir ölçüm için, kullanılan tarife ve kişisel tercihlere göre değişiklik gösterebileceği göz önünde bulundurulmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/porsiyon","text":"#Porsiyon"},{"href":"/yacevap/t/kurufasulye","text":"#KuruFasulye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fanatik.com.tr/saglik/kuru-fasulye-besin-degerleri-kuru-fasulye-kac-kalori-faydalari-nelerdir-2137660?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-tabak-240-gr-kuru-fasulye?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/kuru-fasulye-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kuru-fasulye-cig/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/kuru-fasulye-besin-degeri-kuru-fasulye-kac-kalori-2097750?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-kuru-fasulye-kac-kaloridir-295634803","header":"1 Tabak Kuru Fasulye Kaç Kaloridir?","teaser":"1 tabak kuru fasulye (240 gram) yaklaşık olarak 334 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kuru-fasulye-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kuru-fasulye-cig/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fasulye.gen.tr/1-tabak-kuru-fasulyenin-besin-degerleri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/kuru-fasulye-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-tabak-kuru-fasulye.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-kuru-fasulye-kac-besin-degeri-3467232454","header":"1 tabak kuru fasulye kaç besin değeri?","teaser":"1 porsiyon (275 gram) etsiz kuru fasulye, yaklaşık olarak şu besin değerlerini içerir: Kalori: 267 kcal; Karbonhidrat: 27,25 g; Protein: 18,08 g; Yağ: 3,7 g; Lif: 26,51 g. Bu değerler, pişirme yöntemine ve eklenen malzemelere göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/kurufasulye","text":"#KuruFasulye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yasiyoruzbuhayati.com/tarifler/baklagiller/kuru-fasulye-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/yemek/2-kisilik-kuru-fasulye-tarifi-ve-yapilisi-en-guzel-2-kisilik-kuru-fasulye-nasil-yapilir-2441372?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkdiliveedebiyati.com/2-kisilik-kuru-fasulye-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/kuru-fasulye-tarifi-etli-etsiz-guvecte-ve-duduklude-kuru-fasulye-tarifi-1178464-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/kuru-fasulye/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/2-kisilik-kuru-fasulye-icin-ne-kadar-fasulye-kullanilir-2633895297","header":"2 kişilik kuru fasulye için ne kadar fasulye kullanılır?","teaser":"2 kişilik kuru fasulye için 1 su bardağı kuru fasulye kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/kurufasulye","text":"#KuruFasulye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kuru-fasulye-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kuru-fasulye-nasil-yapilir-faydalari-kalori-ve-besin-degeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/kuru-fasulye-besin-degeri-kuru-fasulye-kac-kalori-2097750?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sadeoncubakliyat.com/kuru-fasulye/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/egzersiz-diyet/kuru-fasulye-kilo-aldirir-mi-veya-verdirir-mi-kuru-fasulyenin-kalorisi-ve-besin-degerleri-2537172?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kuru-fasulyenin-en-cok-hangi-besin-icerigi-vardir-4100749116","header":"Kuru fasulyenin en çok hangi besin içeriği vardır?","teaser":"Kuru fasulye, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/kurufasulye","text":"#KuruFasulye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/kuru-fasulye-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vegandefter.com/kuru-fasulye-protein-miktari-ne-kadar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kuru-fasulye-cig/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/kuru-fasulye-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/kuru-fasulye-faydalari-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-tabak-kuru-fasulye-ne-kadar-protein-verir-2302696689","header":"1 tabak kuru fasulye ne kadar protein verir?","teaser":"1 porsiyon (275 gram) kuru fasulye, yaklaşık 18,08 gram protein içerir. Bir porsiyon kuru fasulye ayrıca 22 gram karbonhidrat, 19 gram yağ ve 26,51 gram lif içerir. Protein miktarı, pişirme yöntemi ve eklenen malzemelere göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/kurufasulye","text":"#KuruFasulye"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"khu8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"khu84":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"khu8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"khu85":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"khu8w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}