Buradasın

1 kg buğdayda kaç protein var?

Q: 1 kg buğdayda kaç protein var?

1 kg buğdayda 100-150 gram protein bulunur. Buğdayın protein içeriği, türüne, çeşitine, iklim ve toprak koşullarına bağlı olarak %6-22 arasında değişebilir. Örneğin, yumuşak buğday %10-12, durum buğdayı ise %12-15 protein içeriğine sahiptir. Bu nedenle, 1 kg buğdayda yaklaşık olarak 10-15 gram protein bulunur.

Yazeka

Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

1 kg buğdayda 100-150 gram protein bulunur. Buğdayın protein içeriği, türüne, çeşitine, iklim ve toprak koşullarına bağlı olarak %6-22 arasında değişebilir 2 4 5.

Örneğin, yumuşak buğday %10-12, durum buğdayı ise %12-15 protein içeriğine sahiptir 4.

Bu nedenle, 1 kg buğdayda yaklaşık olarak 10-15 gram protein bulunur.

5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

Yanıtı değerlendir

5 kaynak

Daha fazla bilgi

Konuyla ilgili materyaller

100 gr buğdayda ne kadar besin değeri var?

100 gram buğdayda bulunan besin değerleri: Karbonhidrat: 72 g. Lif: 10,7 g. Protein: 13,2 g. Yağ: 2,5 g. Şeker: 0,4 g. Su: 11 g. Kolesterol: 0 mg. Omega-3: 0,07 g. Omega-6: 1,09 g. Sodyum: 42 mg. Potasyum: 390 mg. Kalsiyum: 27 mg. Demir: 5,21 mg. Folat: 26 mcg. Fosfor: 415 mg. Magnezyum: 94 mg. Çinko: 2,24 mg. Selenyum: 27 mcg. Manganez: 4,4 mg. E vitamini: 0,09 mg. K vitamini: 1,23 mg. B12 vitamini: 0,09 mcg. B2 vitamini: 0,025 mcg. B6 vitamini: 0,41 mcg.

5 kaynak

Arpa mı daha çok protein içerir buğday mı?

Buğday, arpadan daha fazla protein içerir. 100 gram buğdayda 13,86 gram protein bulunurken, 100 gram arpada 12,48 gram protein bulunur.

5 kaynak

Beyaz buğdayda hangi besin içeriği vardır?

Beyaz buğdayda bulunan bazı besin içerikleri: Enerji: 100 g beyaz buğdayda 342 kcal bulunur. Karbonhidrat: 75,9 g. Protein: 11,31 g. Yağ: 1,71 g. Lif: 12,2 g. Potasyum: 432 mg. Sodyum: 2 mg. B vitamini, demir, çinko: Beyaz buğday, bu besin maddeleri açısından zengindir. Besin değerleri, üretim şekline ve kaliteye göre değişiklik gösterebilir.

5 kaynak

1 kg buğday kaç kaloridir?

1 kilogram buğday, yaklaşık olarak 3640 kalori içerir. Buğdayın kalori değeri, türüne göre değişiklik gösterebilir: Durum buğdayı: 339 kcal/100 g. Yumuşak beyaz buğday: 340 kcal/100 g. Filiz buğdayı: 198 kcal/100 g. Bu değerler, buğdayın farklı türlerine ve işleme yöntemlerine göre değişebilir.

5 kaynak

Tam buğday ekmeğinde ne kadar protein var?

100 gram tam buğday ekmeği yaklaşık 12,5 gram protein içerir. Bir dilim tam buğday ekmeği (yaklaşık 25 gram) ise yaklaşık 3-4 gram protein içerir.

5 kaynak

1 kg buğdayda kaç protein var?

Yazeka

Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

Yanıtı değerlendir

5 kaynak

Daha fazla bilgi

Konuyla ilgili materyaller

100 gr buğdayda ne kadar besin değeri var?

Arpa mı daha çok protein içerir buğday mı?

Beyaz buğdayda hangi besin içeriği vardır?

1 kg buğday kaç kaloridir?

Tam buğday ekmeğinde ne kadar protein var?